Jednou z věcí, které se rodičů nejvíce obávají, když se rozhodnou ukončit svůj vztah, je možný dopad této přestávky na jejich děti. Co se může s tím malým stát? Co můžeme udělat, abychom se rozvedli co nejméně pro naše děti?
Do zprávy za rok 2017 zveřejnil INE (Národní statistický institut) loni v září 2017 údaje týkající se rozluky, rozvodu a anulování manželství za rok 2016 ve Španělsku. Během roku 2016 se vyskytlo celkem 101 294 případů neplatnosti, odluky a rozvodu.
Rozvod nebo rozluka není příjemná věc a není pro nikoho. Chci s tím říci, že neexistuje způsob, jak to projít asepticky, že to děláme tak, jak to děláme, že děti budou vždy žít ve svém životě. Klíčem je, že v závislosti na tom, jak to uděláme, bude dopad minimální nebo hrozný.
Jak rozvod ovlivňuje děti
Je nemožné stanovit pevné pravidlo o účincích rozvodu u dětí, protože do hry vstupuje mnoho proměnných, které určují dopad. Víme, že existují hlavně tři faktory, které ovlivní, jak rozvod nebo odloučení od rodičů ovlivní děti: druh rozluky nebo rozvodu, věk dětí a jejich osobnost (a nástroje, které samozřejmě mají).
To, jak dospělí zvládnou separaci, bude mít vliv
Podle již klasické studie je pro děti, které čelí rozpadu rodinného jádra, nejvíce stresujícím bodem vystavení konfliktům jejich rodičů.
Podle INE bylo v roce 2016 ve Španělsku 76,6% rozvodů po vzájemné dohodě, zatímco zbývajících 23,4% bylo sporných. V případě odloučení bylo 85,1% po vzájemné dohodě a 14,9% bylo sporných. Je zřejmé, že rozvod, ve kterém se oba rodiče shodnou, neznamená ani nezaručuje, že všechno jde hladce nebo že se všechno děje ideálně pro děti, ale existuje mnoho dalších možností, než když to uděláme, aniž bychom s ním mluvili. náš bývalý.
Ne, „přátelská“ separace není stejná jako u sporných. Ideální? Civilizovaná přestávka, meditovaná a oslovená z úcty, přestávka, v níž jsou oba rodiče schopni vést dialog, ve kterém oba dosáhnou zřejmých i výslovných dohod o dětech ... Přestávka, ve které nakonec, navzdory skutečnosti, že Už nepracuje jako pár, nadále funguje jako tým pro péči o děti a jejich vzdělávání. A věřte mi, je to možné, existuje mnoho párů, kteří to samozřejmě vynaloží s úsilím.
Na druhé straně, čas potřebný k vyřešení případů, ve kterých není dosaženo dohody, nepomáhá: čím déle trvá řešení situace, tím více času jsou děti vystaveny stresu, úzkosti ... což může vést k obtížím a problémům s přizpůsobením. Emocionální ve střednědobém horizontu.
Průměrná doba rozvodu po vzájemné dohodě byla opět citována na údaje INE 3,1 měsíce, zatímco sporné strany dosáhly 9,9 měsíce. Téměř 10 měsíců nejistoty pro děti, diskusí mezi rodiči ... Vyhýbáme se tomu, jak je to jen možné.
Jak rozvod může ovlivnit děti podle jejich věku
- Miminka: Kojenci jsou ohromně vnímaví (téměř zrcadlo) nálady otce a mámy, takže pokud jsme napjatí, podrážděni nebo depresi, všimnou si a ovlivní je stejným způsobem. Můžeme pozorovat, že více plakají, jsou podrážděni, že zejména potřebují fyzickou blízkost (nejistotu) atd. Kromě toho skutečnost, že jsou stresovaní dospělí, může způsobit, že dítě stimulaci a péči nemusí řádně řešit, což může ovlivnit jeho správný vývoj.
- Předškolní děti: Nejsou schopni pochopit, co se stane, a pokud je roztržka komplikovaná, je možné, že projevují stres, úzkost a obavy. Jak se tyto projevují? Návrat k předchozím etapám vývoje již překonán (močení znovu v posteli, mluvení více dětinské, odmítnutí některých jídel atd.), Noční můry, strach ze tmy nebo návrat domů sám ... Mnoho z nich dosud nemá znalosti a Úplné zvládnutí jejich emocí je možné, že najdeme somatizace, fyzické projevy nepohodlí, jako je zvracení, bolest břicha ... Ve složitých případech můžeme zjistit, že dítě je obzvláště agresivní, je to způsob, jakým děti zvládají depresi a zvenčí to, ne smutně jako dospělí.
- Až do nedospělosti děti mohou odloučit jako konflikt loajality („Pokud chci, aby maminka znamenala, že nechci, tati“, „pokud chci s jedním…“), a to má vliv na jejich náladu i školní výkon. Vaše sebeúcta může být ovlivněna a může začít projevovat problémy s chováním, zejména v případě dětí (nedodržování pravidel, trestné chování atd.)
- Dospívání: teenageři obviňují mnoho protichůdných odloučení. Můžeme se setkat s depresí, problémy s chováním (kriminální, užívání drog), problémy s navázáním emocionálních vazeb (nebo s emocionálními vztahy nyní i ve střednědobém až dlouhodobém horizontu) atd.
Co mohou rodiče udělat, aby rozvod neovlivnil děti?
Vyhněte se konfliktu
Kdybych měl dát jedinou odpověď, bylo by to: vyhnout se nebo alespoň omezit co nejvíce břemeno konfliktu mezi dospělými, mezi členy „ne párů“ a samozřejmě nezahrnujících děti našeho konfliktu dospělých.
Upřímný obchod
Jak jsem již řekl, existují tři proměnné, které určují dopad, který bude mít tento proces na děti: jejich věk, jejich osobnost a jak zvládáme konflikt. To, řízení konfliktů, závisí zcela na nás, rodičích, takže uděláme vše, co je v našich silách, abychom se chovali jako civilizované bytosti. To znamená především respektování ostatních. Respekt a důstojnost. Protože jsme rodiče, protože jsme vzorem našich dětí, protože nás vidí, protože se cítí nejistě ... protože je to naše odpovědnost, protože nemají za to, že náš vztah nefunguje.
A pokud není možné dosáhnout srdečné dohody?
Pokud jsme dosáhli bodu, kdy porozumění není možné, kde se úcta již dávno ztratila, měli bychom (ano, řekl jsem, že bychom měli) udělat oddělené dvě role, úlohu rodičů a roli ex pár, a učinit z rodičů pevné oddělení. Co tím myslím? Protože je možné, že nechcete oslovit slovo, ale před dětmi, když jdete vyzvednout, musíte na školních schůzkách být tým, protože jste přestali být párem, ale nepřestali jste rodiče.
Dobrá komunikace s našimi dětmi
Kromě toho, což je zásadní S našimi dětmi musíme velmi dobře komunikovat a neustále je informovat o krocích, které podnikneme, a zejména o tom, co se s nimi stane.
Může se zdát zbytečné říkat věci jako „Budeš v tomto domě nadále žít“, ale pro ně to není: děti, které čelí změnám (a to určitě je), se cítí velká nejistota a začnou si představovat hrozné scénáře (Je normální, že se bojí a nejistí), takže musíme tyto mezery vyplnit pravdivými informacemi.
Vyjasněte, že ho milujete a že je mezi vámi oddělení, ne s ním, řekněte mu, že vaše láska tam bude vždy, protože jste jeho otec nebo matka.
Nezasahujte do vztahu s ostatními
A v souvislosti s tím dalším klíčovým bodem pro zajištění blaha dětí není zasahování do vztahu s druhým rodičem (s výjimkou zjevných situací, jako je zneužívání). Nemáme právo ho připravit o lásku, blízkost a učení poskytované druhým, bez ohledu na to, jak nám to vadí, i když raději ho znovu neuvidíme.
Snaha dělat to nejlepší pro děti musí být pro nás rodiče hlavním cílem. Pokud je věc komplikovaná, pokud vidíme, že naše dítě má opravdu špatný čas, nejlepší věc, kterou můžeme udělat, je jít na profesionála, který nám radí a pomáhá nám, aby dítě trpělo co nejméně. Odvaha
Fotografie | iStockphoto
U dětí a dalších dětí: Když má táta nebo máma nového partnera: jak jim to sdělit a jak s nimi zacházet
