Už máte dítě v náručí, jste propuštěni a jste doma. Je normální, že v jděte domů s novorozence Cítíte se trochu zmateni a máte mírný pokles nálady. V ideálním případě počítejte s pomocí někoho, komu důvěřujete během prvních několika týdnů, dokud se nedostanete zpět.
Pořád se cítíš bolestivý a unavený nedostatkem spánku a po celou dobu splňováním požadavků novorozence. Hormonální přestavba a pocit, že se o dítě nestará o sto procent, může vyvolat tzv. Melancholii mateřství, která je u žen po porodu velmi častá. Ale i když jste zpočátku ohromeni zodpovědností a věříte, že nebudete schopni řešit péči o dům a plnit roli matky, brzy se zotavíte a vše se vrátí do normálu. Trvá několik dní, než se uspokojí potřeby vašeho dítěte a přizpůsobí se tempu života domu s novým obyvatelem. Budete potřebovat někoho, pokud jste důvěryhodní jako vaše matka, sestra nebo lepší přítel, aby se postaral o některé domácí práce, jako je jídlo a čištění, protože se nebudete moci hodně pohybovat. Nebo zůstat s dítětem, zatímco můžete spát, abyste získali sílu.
Pokud nemáte další pomoc, nebojte se o domácí práci. V této době je prioritou vaše dítě a potřebuje veškerou vaši pozornost. Pokud je dům několik dní neovládaný, není to tak důležité. A jeden tip: využijte spaní, zatímco dítě spí.
