Před otěhotněním a během prvních týdnů těhotenství je nezbytné požít denní dávku kyseliny listové. Je to vitamin komplexu B, který zabraňuje vrozeným vadám v mozku a míše.
Je velmi důležité vzít to včas, protože tvorba nervové trubice začíná dříve, než žena ví, že je těhotná.
Nejčastější vrozené vady neurální trubice jsou spina bifida a anencefalie. spina bifida Dochází k němu, když se spodní část nervové trubice nezavře správně. V důsledku toho se páteř a páteř nevyvíjejí správně. 80 procent dětí narozených se spina bifida dokáže přežít i přes různé stupně postižení. anencefálie Je to smrtící stav, kdy se horní konec neurální trubice nezavře správně. V těchto případech se mozek nikdy plně nevyvíjí nebo prostě neexistuje, takže těhotenství končí potratem nebo dítě umírá krátce po narození. Tento vitamin snižuje riziko, ale kromě nedostatku kyseliny listové mohou existovat i jiné příčiny, pro které se dítě narodí s vrozenými defekty neurální trubice.
Kyselina listová se nachází v některých potravinách, jako jsou obiloviny, ovoce nebo luštěniny, ale ne všechny obsahují dostatečné dávky. Pokud tedy plánujete těhotenství, navštivte svého gynekologa, který vám předepíše potřebnou dávku.
Je také prokázáno, že kyselina listová brání riziku srdečních chorob, mrtvice a některých typů rakoviny u matky.
Úsilí brát denně pilulku je minimální srovnatelné s výhodami, které můžete mít pro vaše dítě.
