Pro své dítě jste nevyčerpatelným zdrojem objetí. Jste vždy připraveni uklidnit své potřeby; na kolébku a útěchu, když je smutný, nemocný nebo potřebuje jen cítit své teplo. Vaše objetí vám umožní okamžitě se cítit lépe a mít analgetický účinek podpořený vědou.
Věděli jste ale, že objímání vašeho dítěte je pro vás také velmi pozitivní? Jedna studie zjistila, že objímání dítěte má pozitivní dopad na emoční zdraví matky a pomáhá předcházet porodu po porodu.
Objetí zlepšuje pouto mezi matkou a dítětem
Studie zveřejněná v novinách „The American Journal of Maternal“ odhalila, že kontakt s kůží nebo klokaní metoda může minimalizovat a dokonce zabránit prevenci poporodní deprese, která ovlivňuje v menší či větší mířeMezi 10 a 20% nedávných matek.
Navíc podle této studie klokanová metoda snižuje mateřskou úzkost a podporuje vytvoření bezpečného pouta mezi matkou a dítětem.Ale objímání dítěte nejen zlepšuje náladu matky. Profesorka psychologie a vědkyně na kanadské univerzitě St. Francis Xavier, Ann Bigelow, v rozhovoru pro časopis „Scientific American“ navrhla, objetí mohou také pozitivně ovlivnit rodičovství.
"Matky, které velmi objímají své děti, jsou citlivější na jejich signály během prvních tří měsíců života a lépe reagují na jejich pozornost, takže vztah mezi nimi je od prvního okamžiku jednodušší" - říká Bigelow.
Výzkum ukazuje, že fyzický akt objímání nebo dotyku někoho může pomoci lidem cítit se méně stresovaní. Důvodem je to, že hladiny kortizolu, hormonu, který reguluje stres, jsou sníženy, když dojde k něžnému fyzickému kontaktu jiné osoby.
Následující studie publikovaná v časopise „Sborník Národní akademie věd“ také zjistila, že objímání dítěte zvyšuje uvolňování oxytocinu, „milostného hormonu“.
"Oxytocin je neuropeptid, který podporuje pocity náklonnosti, důvěry a jednoty. Opravdu vytváří biologický základ a strukturu pro spojení s ostatními lidmi" - říká Matt Hertenstein, psycholog na DePauw University
Obejmout své dítě zlepšit duševní, emoční a fyzickou pohoduPomůže vám při vývoji mozku, posílí váš imunitní systém, uklidní vás a posílí vaši sebeúctu. A síly, které může mít „jednoduchý“ objetí, jsou nevyčerpatelné!
Dítě si nikdy zvykne na to, že ho vezme, ale pokud je toho tolik vědecké důkazy podporující tuto akci, není důvod, aby se naše děti objímaly, nedotýkaly, necítily a líbaly, jak chceme.
Fotografie IStock
Přes mateřsky
U dětí a poporodní deprese je častější, než si myslíte, ale má řešení. Proč by všichni rodiče měli praktikovat metodu klokanů se svými dětmi, může se to stát komukoli: model Chrissy Teigen přiznává, že bojuje s poporodní depresí „Pláč dítěte aktivuje stejné mozkové mechanismy u matek různých kultur. Sedm způsobů, jak uklidnit pláč dítěte
