Smutek, pocit viny, poruchy chuti k jídlu, pocit neschopnosti péče o dítě, poruchy spánku ... Tyto a další příznaky se mohou objevit, když se potýkáme s poporodní depresí. S pozorností, úsilím a pomocí je možné ji překonat, ale pro některé ženy je to příběh nemá šťastný konec: je nejničivější tvář poporodní deprese, který by nikdo nechtěl vidět.
Ve Španělsku se má za to, že 10% až 15% žen trpí poporodní depresí (ačkoli existují studie, které naznačují, že míra by mohla dosáhnout 20% nebo 25%). Podle studie provedené společností Suavinex v tomto roce v roce 2017 pouze 17% z těchto žen žádá nebo dostává pomoc.
Jak jsem řekl, s úsilím, pomocí (profesionální) a podporou (rodina a pár) je možné se vypořádat. Jsou však chvíle, kdy deprese dosáhne ještě jednoho bodu, dramatická úroveň, která může mít devastující důsledky.
Joe Bingley
Joe navždy pracoval jako zdravotní sestra. Chris (její partner) a ona se pokusila mít děti bez úspěchu, s několika perinatálními ztrátami. Po čtyřech letech to konečně dostali: Joe byla těhotná.
Jeho dcera se narodila bez problémů, k radosti svých rodičů. Ale Joeovi se postupně komplikovaly věci, jeho nálada se zhoršovala, do té míry, že deset týdnů po narození dívky Joe odešel z domu, postavil se před železniční tratě a ukončil svůj život.
Co se stalo Joeovi?
Přesně odpovědět na tuto otázku a zabránit jiným ženám, jiným rodinám procházet tím, čím prošel, Chris, Joeův manžel, Ve Spojených státech založil nadaci po porodu. Protože se věnuje šíření informací o tom, nabízí informace matkám, které procházejí tímto a jejich rodinám, hovoří o své zemi ... Poporodní deprese změnila její život.
Na webových stránkách nadace Chris chronologicky události. Je to těžké, varuji vás. Překvapivou věcí v tomto případě je, že i přes vyžádání odborné pomoci americké služby duševního zdraví vyloučily, že Joeův stav byl vážný.
Toto je možná největší odkaz, který Joe dokázala opustit, za který její manžel bojuje: zásadní význam, který musíme dát poporodní depresi, absolutní potřeba, aby byly ženy, které jím procházejí, podporovány, pochopeny a pochopeny. pomohl. Je to hrozné
Joe případ není jediný. Allison Goldstein, Florence Leung, Jenny Grahams (která kromě svého života ukončila život svého dítěte) nebo Alexsis Joy D'Achille (jehož partnerka také vytvořila nadaci, která poskytuje pokrytí a viditelnost poporodní deprese), je smutná, velmi smutné, příklady absolutní důležitosti péče o ženy s poporodní depresí, které mu dávají význam, jaký má.
Proč se to stalo?
Existují studie, které naznačují, že existují určité rizikové faktory, proměnné, které komplikují obraz poporodní deprese tím, že jej učinily o krok dále a vedou k sebevražedným myšlenkám. Zdá se, že zahrnují: trpí zneužíváním v dětství, mají (před těhotenstvím nebo během těhotenství) velkou depresi, konzumaci alkoholu a zneužívání návykových látek, kteří mají nebo měli úzkostné poruchy nebo bipolární poruchu.
Podle studie zveřejněné v BJOG (International Journal of Porstetrics & Gynecology) u žen, které ukončily svůj život během prvních šesti měsíců po porodu, byly hlavní diagnózou závažná deprese (21%), zneužívání návykových látek (31%) a psychóza (38%).
Jaké jsou poplachové signály, kterým musíme věnovat pozornost?
Již jsme několikrát hovořili o symptomech poporodní deprese. Vzhled těchto příznaků, jakož i subjektivní vnímání ženy, že něco nefunguje dobře nebo že pár nebo rodina zjistí nepohodlí, musí být dostatečné k tomu, abychom zvážili možnost jít k profesionálu, aby nám pomohli. Nic neztratíme a můžeme hodně vydělávat.
V případě kromě těchto příznaků čelíme sebevražedným myšlenkám, ať už jsou to myšlenky, jejich verbalizace nebo explicitní projevy touhy „vše ukončit“, musíme jednat okamžitě.
Na druhé straně zoufalství projevené matkou, ne "Nevidíš ho ven", mohou také sloužit jako indikátory.
Co bychom měli dělat? Odpověď je jasná: okamžitě, na základě podezření, jít na profesionálabuď náš rodinný lékař, porodní asistentka nebo odborník na duševní zdraví a řeknou vám o našem případu. Nedovolme, aby čas plynul, vůbec to nepomůže.
Pro zdůraznění důležitosti řešení poporodní deprese by nemělo být nutné hovořit o těchto extrémních případech, nepohodlí a dopad, který má na matku i dítě, musí být pro všechny dostatečné (matky, páry, rodina, zdravotničtí pracovníci). jsme si toho vědomi Musíte reagovat na signály.
V každém případě, a jako vždy, když mluvím o tomto tématu, říkám, pokud se cítíte špatně, pokud si všimnete, že něco nefunguje dobře, pokud si myslíte, že potřebujete pomoc, neváhejte a navštivte odborníka, který vám poradí. A ještě jedna věc, zpráva, že všechny rodiny žen, které tuto situaci nepřekonaly, se znovu a znovu opakují a že to musí být téměř mantra: "Nejste sám". Odvaha a za to.
Poslední věc: Ve Španělsku máme výzkumnou skupinu (Projekt Moms and Babies Project, pracovní skupina pro perinatální psychologii UNED) týkající se poporodní deprese, která získává finanční prostředky na vývoj mobilní aplikace, která pomáhá ženám po porodu. Zdá se, že tento typ aplikací v anglosaských zemích dobře funguje, takže doufají, že budou schopny jej replikovat se španělskou populací. Můžete přispět a přispět k rozvoji tohoto projektu.
Fotografie: Pixabay.com
In Babies and more: Upřímné fotografie matky, které ukazují realitu jejího boje proti poporodní depresi
