Hledání těhotenství, něco, co si a priori všichni představujeme jako „krásné, vzrušující a něžné“ fáze, může být skutečným zdrojem stresu a úzkosti, když po chvíli těhotenství nepřijde. problémy s plodností ovlivňují a hodně ovlivňují životy lidí. Řekneme vám jak ukázat svou podporu párům s problémy s plodností A co bychom jim neměli říct.
Odhaduje se, že ve Španělsku má přibližně 17% párů problémy s plodností, to znamená, že buď mají potíže s otěhotněním, nebo do konce těhotenství. Mluvíme o 800 000 párech, což není malá věc. Vzhledem k těmto číslům není neobvyklé, když zjistíme, že v našem prostředí má někdo tyto potíže.
Co říkáme ...
Když někoho oceníme a někdo nám řekne problém, instinktivně máme sklon „Dejte radu“, abyste řekli, co máte dělat, nebo se pokuste povzbudit S pozitivní perspektivou vaší situace. Je to nejčastější a zjevně zrozená starost a náklonnost.
Tato „pokušení“ však nejsou vždy tou nejlepší volbou a v mnoha případech naše dobrá vůle způsobí, že se osoba v popředí bude cítit špatně.
Problémy s plodností ovlivňují jak individuální, tak párovou úroveň: sebeúcta, definice sebe sama jako dospělého, dynamika páru, ekonomika, životně důležité projekty, krátkodobé a střednědobé plány ... Není to snadné. Proto bychom měli být zvláště opatrní, jak projevujeme svou podporu.
Co bychom neměli říct někomu, kdo má problémy s plodností?
"Jakmile si odpočinete, dorazíte" Toto je jedna z věcí, které jsme velmi společensky přijali, ale které KO ponechávají příjemci.
Zaprvé, toto není užitečné, protože když mluvíme o problémech s plodností, jsme v ryze biologické, nikoli psychologické oblasti.
Na druhé straně toto tvrzení staví členy páru do zodpovědnosti za situaci („nedošlo k těhotenství, protože jste napjaté“), zejména pak ženy, což zvyšuje zbytečný tlak.
"Moje sestřenice / sestra / přítel právě zůstala, nebojte se, že k vám přijde." Vyprávění jim o dalších nedávných těhotenstvích, která zdaleka neposkytují úlevu, čekání nebo radost z toho, co mohou vzít, je cítit se ještě smutnější a zlomenější.
Myšlenky typu „Každý to dosahuje kromě nás“, „Mám problém, jsem rozbitý“ nebo „Proč se nás dotkl?“, Jsou velmi běžné, když jsou tyto zprávy přijímány, a mohou vyvolat dostatek nepohodlí emocionální, bez ohledu na to, jak dobrý byl náš záměr říct.
Tím neříkám, že se tito lidé neradi radují ze zprávy o těhotenství někoho blízkého nebo že nechtějí, aby nikdo jiný uspěl. Jak jsem však řekl, vyvolává to emoční úzkost a odstraňuje je. To, co se nám může zdát „příběh, který je povzbuzuje“, jim může ublížit.
"To není čas / Až přijde čas, přijde"
Když se člověk rozhodne mít děti, není pochyb, že vzniknou vážné obtíže. Předpokládáme, že v rozumném čase přijde těhotenství. Pokud k tomu nedojde, pocit neexistence kontroly je obrovský, takže komentáře, jako je tento, mohou také přijít v době, kdy pár již bez úspěchu vyzkoušel několik řešení, je devastující.
Stejně jako téměř všichni čekali, až na to přijde, když se pustí do práce, takže „v tuto chvíli“ to v zásadě bylo. „Přijde“ vytvoří dvojznačnost, dopadne na postel negativních zážitků, takže i přes dobrou touhu by se to mělo zdržet.
"A pokud to nemůžete, chystáte se adoptovat?"
Zvyšování adopce, ovodonace nebo jiných alternativ vás může dostat do opravdu trapné situace. Co když to ani nezvedli? Co když je to bod, který se nezabývali, protože se necítí schopni? Co když mezi nimi existuje neshoda a je to velmi choulostivý předmět? Buďte opatrní.
Když už pár má dítě
Je velmi běžné, že když pár hledá druhé dítě a druhé dítě nepřijde, uslyšíme věci jako „No, ale přinejmenším už máte svého syna, což není, jako by jste žádné neměli.“
Zkušenost, že chci být znovu matkou nebo otcem a nestávat se, je bolestivé, zda máme další dítě. S komentáři, jako je tento, vám říkáme, že by se měli přizpůsobit nebo že vaše dítě musí stačit, aby je vyplnilo v případě, že nemohou mít další.
Navíc to může vést k většímu pocitu viny (v těchto případech již často přítomných): „Neměl bych se cítit tak špatně, protože už mám svého syna“, „Je to, že můj syn pro mě nestačí? Jak je to možné?
Co jim tedy můžeme říct?
Zeptejte se jich, jak se cítí nebo jak jsou v té době: Díky tomu mají pocit, že mohou mluvit a že jsme ochotni naslouchat. Cesta problémů s plodností při mnoha příležitostech u lidí vyvolává pocit, že jejich život se točí kolem subjektu, a je běžné, že nevyvolávají problém s přáteli nebo rodinou ze strachu, že jsou monotematičtí, aby byli souzeni, aby dáváme svůj názor (jak jsem již řekl), atd.
Otevřeným, ale ne zvídavým dotazem vám poskytujeme příležitost vyjádřit, sdílet a externalizovat své pocity, něco velmi zdravého, ale nejsme tak přímí, že se nemůžete vyhnout problému, pokud o něm nechcete mluvit. Otázka jim dává pocit podpory, ale bez tlaku.
Otevřeně nabízíme naši podporu: „Jak vám můžeme pomoci?“ Nebo „Když něco potřebujete, vyjděte si to ujasnit, malou řeč, ať už jsme tady,“ jsou neomylné vzorce, které ukazují, že jsme tam, abychom jim pomohli v tom, co považují za vhodné.
Tímto způsobem nejsme invazivní, ale jasně ukazujeme naše obavy a podporu, což může být velmi uklidňující.
Fotografie: Pixabay.com; Přátelé;
U kojenců a více: Kdy hledat pomoc v případě nedosažení těhotenství; Pokud chcete mít děti a váš partner ne
