Prožili jsme den hrůzy. V televizi, novinách, na internetu se zprávy o katastrofě vklouzly do našich domovů, do našich životů a do naší duše. Pokud je pro dospělého obtížné strávit tento druh barbarství, co se stane s dětmi? Jak ovlivňují zprávy o terorismu naše děti? Co můžeme rodičům udělat pomozte jim řídit to?
Když jsou děti vystaveny traumatické situaci
Přírodní katastrofa, domácí násilí, zneužívání nebo teroristické činy, jako jsou ty v Barceloně, jsou situace, které mohou vést děti k silnému prožívání psychické a emoční nepohodlí
Negativním dopadem tohoto typu události je větší užší a přímý kontakt s tím, co se stalo s dítětem. I přesto, že jste nebyli přímým svědkem události, znát novinky, vystavit se informací nebo vidět reakce vašich referenčních dospělých může způsobit nepohodlí, stejně jako tomu je u dospělých.
Skrytí faktů není řešením
Není vhodné vyhýbat se řešení problému s nimi nebo jej ignorovat: pokud již měli kontakt se zprávami, pokud si nás všimnou neklidných nebo „divných“, vynechání informací od nás způsobí, že se „naplní“ svou představivostí, že jejich obavy jsou krmení a růst a generuje se více úzkosti.
Předtím sedm nebo osm let (a v závislosti na vlastnostech každého dítěte) se musíme vyhnout tomu, abychom viděli obrázky události. Pokud jste je již viděli Musíme s nimi mluvit o tomto tématu, protože pokud jim nic nevysvětlíme, pokud jim nepomůžeme pochopit, co viděli, mohou se objevit noční můry, obavy a dokonce i fóbie. Strach je přirozená odezva, je adaptivní, ale když ji nezvládneme dobře, může se stát traumatem, fóbie, a to nechceme.
Musíme s nimi mluvit o všem, vždy, přizpůsobit jazyk a poselství jejich věku.
Jaké negativní reakce se mohou objevit u dětí na tyto typy událostí?
Tyto typy situací mohou ovlivnit některé děti více než jiné. Mezi negativní reakce, které by se mohly objevit, pokud by tato událost byla pro naše dítě obzvláště traumatická, patří:
Méně než 6 let:
- Mohou ukázat větší potřebu blízkosti s postavami přílohy (máma, táta ...)
- Motorické agitace, to znamená být více „dojatý“ to obvykle
- Cry nebo křičí
- Obnovit chování „již překonaná“ typická pro předchozí fáze vývoje, jako je mokrá postelstrach ze tmy ...
Mezi 6 a 11 lety
- V noci se mohou objevit noční můry
- Během dne projevují neklid
- Fyzická bolest nebo nepohodlí bez zjevného lékařského důvodu
- Může být neodolatelný (nebo více neodpovídající než obvykle)
- Máte potíže se soustředit
- Buď smutný
- Objeví se obavy nový (a nemusí být nutně spojen s danou událostí)
Děti a dospívající
- Mohou událost znovu prožít, nebo se těžko zbavit myšlenky a udržet ji v paměti po většinu dne
- Zobrazit chování agresivní
- Polarizované myšlenky, jako představa pomstít se, násilí atd.
- Noční můry nebo nespavost
- Nálada depresivní
Co mohou rodiče dělat?
Nejprve, a jak jsem již řekl, je velmi důležité s nimi mluvit, neskrývat je realita Děti nežijí v izolovaných bublinách a je možné, že dříve nebo později zjistí, co se stalo, takže je lepší, že tato informace pochází z našich rukou kontrolovaným způsobem.
Ovládání našeho chování a vyjádření emocí. Nejde o úkryt, jak se cítíme, je dobré, že vidí, že dospělí také pláčou nebo se bojí, ale vyhýbají se nadměrným projevům tohoto strachu, úzkosti ... Reakce těch nejmenších bude do značné míry záviset na tom, co v nás vidí : jsme jejich referenční čísla a potřebují vědět, zejména když jsou mladí, že „máme situaci pod kontrolou“, abychom je mohli chránit.
Uklidněte je Přizpůsobujeme zprávu věku dítěte: budeme spolu, policie vykonává svou práci, je pro nás velmi obtížné, že se nám stane cokoli, postaráme se o ně ...
Vezměte zpět rutiny co nejdříve: je normální cítit se špatně a bát se, ale budeme pokračovat v našem životě. Přerušení obvyklých pokynů doma zvyšuje pouze velikost události.
Nechte je brečet, zeptejte se, zlobte se ... Musí vyjádřit své emoce, je to velmi zdravé a my tam musíme poslouchat. To nám také umožní jim pomoci s jejich správou. Nesmíme je však nutit, aby tak činili, nebo externalizovali nebo mluvili, pokud se jim to necítí. V takovém případě můžeme pomocí hry vyřešit problém, například prostřednictvím panenek.
Situace, jako je ta, kterou Barcelona bohužel zažila, nás všechny třesou, a přestože rodiče jsou zneklidněni, jak to naše děti vezmou, pravdou je, že s malou pomocí a doprovodem to předpokládají a Spravují téměř lépe než my. Blahoslavené dětství
Moje nejhlubší soustrast obětem, rodině a přátelům.
Fotografie: Pixabay.com
U dětí a dalších: Jak vysvětlit dětem, co je terorismus? Jak vysvětlit terorismus dětem: sedm tipů, jak s nimi mluvit o útoku v Barceloně
