V posledních letech se stalo velmi populární začít doplňkové krmení umožňující dětem být těmi, kteří s ním udržují krok. Jmenuje se „odstavení vedené dětmi“ (BLW) a jedná se o metodu, kterou přijalo mnoho rodin, protože jim pomáhá usnadnit zavádění pevných jídel, když je čas začít s nimi.
A je to tak, že ve skutečnosti tento typ doplňkového krmení vedený dítětem má mnoho výhod, mezi nimi i to, že znáte strukturu potravin a začnete se sami rozhodovat. Existuje také přesvědčení, že vedením jejich stravy předcházíme obezitě, protože tímto způsobem jsou schopni říci „Jsem spokojen“ a přestat jíst, když to stačí. Jak je to pravda?
Sdílíme výsledky nedávné studie, ve které se setkali účinky krmení BLW na vývoj dětí a nadváhu.
Výsledky studie byly zveřejněny na webových stránkách JAMA Pediatrics s cílem odpovědět na následující otázku: Snižuje řízené doplňkové krmení riziko obezity?
Studie byla prováděna jako randomizovaná klinická studie s názvem BLISS (úvodem do pevných látek vedených dětem, tj. Úvodem do pevných látek vedených dětmi), kterého se zúčastnilo 206 matek a jejich dětí.
Matky byly vyzvány k účasti, když byly těhotné a byly rozděleny do dvou skupin: ti, kteří by krmili kaši a ti, kteří by krmili své děti metodou BLW. Většina účastníků výhradně kojila do šesti měsíců.
Při analýze indexu tělesné hmotnosti dětí ve 12 a 24 měsících bylo zjištěno, že nebyl zaznamenán žádný rozdíl v úrovni nadváhy mezi dětmi, které byly krmeny lžičkou, a těmi, které samy regulovaly doplňkové krmení.
Vědci byli překvapeni, že krmení se vlastním tempem jim nepomohlo zlepšit jejich schopnost zastavit, když byli spokojeni. Závěr k tomuto tématu je takový obě děti, které jsou krmeny přímo svými rodiči, a ty, které se řídí metodou BLW, mají stejné riziko obezity.
Možná není výsledkem to, co mnozí věřili, nicméně studie zjistila něco pozitivního pro použití doplňkového krmení vedeného dítětem: když jsou starší, jsou méně nervózní.
Podle výsledků děti, které byly krmeny metodou BLW, si užily jídlo více a na konci roku se ukázalo být méně náročné, na rozdíl od těch, kteří byli krmení lžičkami svými rodiči. Pravděpodobně znát strukturu jídla a používat vaše ruce k jídlu je něco, co vás baví a pomůže vám přirozeně prožívat.
Vždy sledujte, co a kolik naše děti jedí
I když výsledky ukázaly, že riziko obezity by mohlo být nižší, domnívám se, že jako rodiče bychom si měli být vždy vědomi jejich stravy během prvních let života.
Dítě a dítě nejsou schopny vědět, kdy jsou spokojeni (někdy si neuvědomujete a nejíte více), takže Naším úkolem je zajistit, aby proporce a jídlo byly vhodné pro váš věk.
