Jak dlouho poporodní trvá? Říká se, že pouze karanténa trvá, i když ve skutečnosti poporodní porodnost trvá jeden rok a slavná karanténa je pouze začátkem. Ale právě v těch prvních čtyřicet dní bychom měli být opatrnější, protože naše tělo se postupně postupně zotavuje ze všech těch úžasných procesů, které právě prošly.
Někdy se ženy spěchají, aby pravidelně pokračovaly ve svých činnostech, aniž by čekaly na ukončení prvních čtyřiceti dnů po porodu, zejména pokud mají pocit, že jsou již fyzicky a emočně schopny tak učinit.
Matka nám však připomíná, že je důležité nejen brát věci pomalu, ale uvědomovat si také velké změny, které se v nás odehrály, a Pomáhá nám pochopit důležitost odpočinku po porodu pomocí jednoduché, ale jasné fotografie.
Laura Fry je prostřednictvím své Facebookové stránky s názvem Labor of love matka, která sdílí informace o porodu a která nedávno sdílela obraz, který se stal virovým.
V něm se objeví lepenková deska s měřicí páskou. Na první pohled by to mohlo vypadat jako obraz někoho, kdo chtěl vědět, do jaké míry to je, a ačkoli to je jistě důležitá skutečnost o tom, co Laura sdílí, není hlavním cílem tohoto obrazu.
Je to zpráva, která doprovází fotografii, která způsobila, že se obraz na Facebooku sdílel více než 14 000krát, protože nám to připomíná důležitost snadného brát věci během karantény:
22 centimetrů nebo 8,6 palce. To je přesný průměr této papírové desky, lépe známý jako jemný porcelán v našem domě. Je to také průměrný průměr placenty. Po narození dítěte je matkám řečeno, aby odpočívali čtyři až šest týdnů. A jsou na to dobré důvody!
Jedním z těchto důvodů je, že po narození dítěte jsou matkám ponechány rány uvnitř jejich dělohy, kde byla držena placenta. Uzdravení bude trvat nejméně čtyři až šest týdnů. Během této doby jste stále náchylní k nákaze nebo krvácení.
I když je porod vaginální a nekomplikovaný a cítí se dobře, ženy se musí o sebe postarat a během prvních týdnů po narození se příliš nesnažit. Těm matkám: odpočívej! Vašim manželům, párům, rodičům, rodině, přátelům: nechte je odpočívat! Pomozte, jak jen můžete, a nenechte je vyzkoušet příliš tvrdě!
Jak říká jedna věta: „jeden týden v posteli, jeden blízko postele a 2 týdny doma.“
Na konci své zprávy přidala poznámku objasňující, že není lékařkou, ale sdílí to jako radu pro zdravý rozum které respektují karanténu a maminky odpočívají v tomto důležitém období po porodu.
Takže si to snadno, tělo je moudré a silné, ale také budete potřebovat odpočinek, zejména po porodu. Poporodní část se zotavuje a pomalu začíná znát naše nové tělo a náš nový život.
