Jaro nám přináší delší a mírnější dny, ale také nás přináší nejčastější alergie v tomto ročním obdobíalergická rýma, známá také jako „senná rýma“ nebo běžně známá jako alergie na pyl.
Jedná se o velmi častý obraz mezi dětskou populací, a to iu novorozenců, která může ovlivnit jejich kvalitu života. Je to doba kýchání, ucpaného nosu a podrážděných očí v důsledku vysokých hladin pylu ve vzduchu. Něco ti dáme Tipy pro prevenci a zmírnění alergie u dětí.
Příznaky alergické rýmy
Jedná se o zánět nosní sliznice způsobený alergenem (látka, která vyvolává alergii, v tomto případě pyl) a která vyvolává řadu příznaků, jako je neustálé trhání, sekrece hlenu nebo kýchání, nosní kongesce, svědivý nos, střecha v ústech, krku a vodnaté oči.
U dětí a více Nejčastější alergie u dětíZamezte alergickým příznakům
Udržujte alergeny doma: vysajte a očistěte povrchy domu mokrými roztoky (podlaha, nábytek, koberce, čalounění, záclony, vycpaná zvířata atd.)
Vyhněte se rostlinám, které produkují pyl uvnitř domu, ani zvířatům, která ztratí vlasy.
Postřikujte lůžko, kde dítě spí, a povlečte plachty alespoň jednou týdně při vysokých teplotách (více než 60 ° C)
Omezte venkovní aktivity ve dnech, kdy je vysoká hladina pylu.
Vyvarujte se prostředí s kouřem, prachem a studenými proudy.
Udržujte okna zavřená v domě nebo v autě, aby pyl nevnikl.
Pokud jste hráli venku, po vstupu do domu si umyjte ruce nebo se osprchujte, abyste odstranili stopy pylu.
Jídlo také pomáhá. Zvyšte spotřebu ovoce a zeleniny, zejména těch, které jsou bohaté na vitamín C (kiwi, pomeranč, rajčata), přírodní antihistaminikum, kyselinu listovou a quercitin, což pomáhá předcházet přetížení a alergickým reakcím na pyl (jablko, cibule a špenát).
Zmírněte příznaky alergie
Mezi léky, které se obvykle používají k léčbě příznaků, patří antihistaminika, disodná sůl kromoglykátu a kortikosteroidy, ale měl by být vždy předepsán lékařem.
Kromě toho existují některé prostředky, které mohou pomoci zmírnit příznaky přetížení a podráždění očí u dětí.
Nosní dírky často umývejte fyziologickým sérem tak, aby hlen tekl.
Omyjte oči fyziologickým sérem, abyste vyčistili pylové částice. Tam jsou také některé jednodávkové uklidňující ubrousky (doma je používáme a jdou velmi dobře)
Zvedněte hlavu postýlky nebo postele, protože se při ležení zhoršuje přetížení.
Použijte odpařovač studeného vzduchu, abyste navlhčili životní prostředí a pomohli toku hlenu.
Pokud je to dítě, často nabízejte prsa nebo láhev, aby mu pomohl cirkulovat hlen.