Jsem těhotná a mám nachlazení: co mám dělat (a co ne)?

Během těhotenství se staráme o sebe naplno, ale přichází nachlazení a tím se nachlazení zvyšuje, takže není divné, že dobrý den začíná svědění v krku, kašel, hlen ... Jsem těhotná a mám nachlazení: co mám dělat (a co ne)?

V jakémkoli jiném stadiu života se obracíme k určitým lékům, abychom zmírnili příznaky nachlazení (nikoli je vyléčit), ale během těhotenství je důležité nemedikovat se. Protože i když nachlazení neovlivňuje zdraví plodu, skutečnost, že berete lék sám, vám může ublížit.

A co analgetika, látky proti kašlu, antihistaminika ... a další produkty, které zmírňují příznaky? Žádný z těchto léků nelze brát bez lékařského předpisu během těhotenství. Mnoho léků (například oko na paracetamol nebo ibuprofen) by mohlo ovlivnit plod.

V případě paracetamoluMohlo by to ovlivnit neuronální vývoj dítěte a protizánětlivé léky (jako je ibuprofen) zvyšují riziko potratů. Nemůžete si také vzít nějaké antihistaminika, sirupy proti kašli, dekongestanty ... Vždy se poraďte s lékařem.

U kojenců a dalších chřipek v těhotenství: jak se o sebe postarat, pokud jste byli infikováni

Antibiotika samozřejmě nepůsobí nachlazení nebo chřipku, proto se jim vyhněte. Nepracují proti virům a, pokud jsou zbytečně užívány, mohou tělu v budoucnu ztížit boj s bakteriálními infekcemi.

Nezapomeňte také, že žádný lék nevyléčí chlad, ale že bude následovat jeho přirozený proces. Běžné nachlazení obvykle netrvá déle než sedm dní (možná o něco déle během těhotenství).

Zmírněte příznaky nachlazení během těhotenství

Mnozí z vás se tedy budou divit, Musím projít nachlazení bez jakékoli „pomoci“? Pokud jsou příznaky mírné, s rýmou a nepříjemným pocitem v krku, existují určité triky, které vám pomohou dosáhnout co nejlepšího nachlazení.

• Pijte hodně vody a tekutin, abyste mohli doplnit tekutiny a odstranit virus.
• Odpočiňte si, co vás může a nenechte stres ovlivnit: to vám pomůže cítit se lépe.
• Pijte teplé mléko s medem nebo citronem a teplou vodu s medem, abyste zmírnili svědění v krku a kašel.
• Vyvarujte se příliš suchému prostředí nebo prostředí s nasyceným kouřem.
• Vymažte eukalyptus nebo použijte zvlhčovač v koupelně na podporu vyloučení hlenu z dýchacích cest.
• Používejte nosní čističe fyziologického séra nebo mořské vody prodávané v lékárně.
• Pokud vás vůně netrápí, můžete vyzkoušet klasický lék: v noci položte řezanou cibuli vedle postele.
• Odpočívejte s horní částí těla trochu zvýšenou, aby vám pomohla lépe dýchat.

U kojenců a více paracetamolu v těhotenství: použití, tipy a bezpečnostní opatření

Pokud vám bolí hlava, opakujeme, že během těhotenství je lepší vyhýbat se lékům, jak je to jen možné, ale některé přírodní prostředky vám mohou pomoci: udržovat zdravou stravu a dobrý odpočinek, relaxovat v koupelně s teplou vodou, zůstat dobře hydratované ...

Pokud jsou příznaky akutní, navštivte gynekologa, aby zjistil, zda mohou předepsat nějaký vhodný lék na zmírnění příznaků, i když mnoho lékařů je pro to, aby v těhotenství nepodávaly léky, pokud nejsou absolutně nezbytné.

Zabraňte chladu

Jako neexistuje žádná vakcína proti chladu globálně (vakcína proti chřipce zabraňuje pouze určitým kmenům), můžeme ji zkusit zabránit.

• Preventivní strategií je zabránit kontaktu s lidmi, kteří jsou stísněni, aby nás neinfikovali.

• Časté a důkladné mytí rukou je jedním z nejlepších návyků, které zabraňují přenosu infekčních chorob.

• Nedotýkejte se očí, nosu a úst nedotčenými rukama. Viry, které způsobují nachlazení, mohou tímto způsobem vstoupit do těla a způsobit nám nemoc.

• Vyvarujte se náhlých změn teploty a nezůstávejte dlouho vystaveni chladu.

A konečně, nezapomeňte, že nachlazení není stejné jako chřipka, a ačkoli neexistuje žádná vakcína na nachlazení, existuje chřipka, která se doporučuje těhotným ženám. Máte-li horečku a bolest svalů spolu s uvedeným nepohodlí, budete s největší pravděpodobností mít chřipku. Jděte k lékaři a určete nejvhodnější léčbu, která nepoškodí dítě.

Doufáme, že nemáte vážnější příznaky a že to, čím procházíte, je prostě nachlazení v těhotenství: víte, jak se chovat, abyste se cítili lépe a co nelze udělat během katarálního procesu. Trpělivost, protože za pár dní se začnete cítit lépe ...

Fotografie | iStock
U kojenců a dalších | Chlad během těhotenství? Tipy na zmírnění příznaků, nachlazení nejsou léčeny léky