Přestože je dobré neustále hledat způsoby, jak být lepším člověkem, konec a začátek roku jsou ideálním časem na zastavení a přemýšlení o tom, jak jsme byli a co můžeme zlepšit. Jsou vynikajícím ukazatelem pro měření před a po.
Když se staneme rodiči, naše děti se stávají naší hlavní motivací ke zlepšení každý den a snažte se pro ně být dobrým příkladem. Proto se chci s vámi podělit o seznam účelů, které jsem se stal matkou pro nadcházející rok 2017.
Trávit více času s mojí dcerou
Mnohokrát mezi prací, osobními náušnicemi a domácími potřebami, jako je praní oděvů nebo uklízení místnosti, naše dny letí a za soumraku si uvědomujeme, že s našimi dětmi stěží žijeme.
Důležitou součástí toho, co pro mě znamená být dobrou (a lepší) matkou, je věnovat kvalitní čas mé dceři. Nezáleží na tom, jestli je to 10 minut nebo 2 hodiny, 5krát týdně nebo jen 2. Myšlenka je že tyto prostory vždy existují, i když jsou malé, trávit čas společně a živit náš vztah matka-dcera.
Učte se s mou dcerou a od ní
Mít dítě je jako začít od nuly ve škole života. Když jste si mysleli, že víte všechno, dorazí dítě a celý obraz se změní. Učíte se od něj a vzděláváte ho, taky se s ním učíš.
Příští rok se chci věnovat více času, abych se tvým očima naučil, jak úžasný je svět a také naučte se od ní dávat hodnotu všem těm malým věcem které někdy jako dospělí přestáváme dávat důležitost nebo ignorujeme.
Poslouchejte pozorně, co si moje dcera myslí a cítí
Část věnování kvalitního času mé dceři ji poslouchá. Tajemství úzkého vztahu s našimi dětmi je stejně jednoduché jako toto: poslouchejte je. Jsou dny, kdy jsem ve stresu a mám v hlavě tolik věcí, že přestat poslouchat to, co musí říct, se zdá nemožné.
Ale je velmi důležité to udělat. Pro dítě, vše, co musíte říci, je velmi důležité, ať už je to něco veselého nebo smutného, sdílí s námi část své bytosti. Nezapomeňte, že během prvních let jsme pro ně my jako rodiče celý svět.
Buďte trpělivější
Pravděpodobně nejžádanější účel všech matek. Někdy to cítíme mateřství nás ohromuje a pokud přidáme také seznam úkolů práce, domova a partnera, nakonec se cítíme ohromeni a když k tomu dojde, můžeme ztratit náladu.
Být trpělivý je umění, které musíme praktikovat každý den, abychom ho zvládli. Je důležité si uvědomit, že naše děti se právě učí, kolik věcí funguje a jak zvládat své emoce. To už víme, tak se zhluboka nadechněte a pamatujte si to Je to jen špatný den, nikoli špatný život.
Vyvarujte se křičení a nadávkování
To jde ruku v ruce s mým předchozím záměrem, být trpělivý. Křičí, kromě dítěte. Jediné, co jsme tímto způsobem vyprovokovali, je strach v dítěti a vytváříme obrovskou vzdálenost jako rodiče a děti. Zvyšování bez křičení může být výzvou, ale je to něco, čeho lze dosáhnout úsilím a trpělivostí.
Naučte se milovat své tělo
Jak mám v úmyslu učit svou dceru, aby se sama akceptovala, když se sama necítím spokojená se svým tělem? Musím se naučit milovat své nedokonalosti, aby jí mohla ukázat příkladem, že štěstí není založeno na velikosti jejích kalhot nebo počtu na stupnici.
Milovat naše tělo znamená přijmout to a ocenit ho tak, jak je, se jizvami a křivkami, které můžeme mít. Ale také je starat se o něj a postarej se o to. Vědomí úžasného mechanismu, který nás všude přepravuje, je něco, co bych jí rád sdělil.
Nezapomeň na mě
Velmi běžnou situací u většiny matek je to, že v okamžiku, kdy se stanete matkou, mnoho vašich potřeb a tužeb přejde do pozadí, protože v této době je nezbytné věnovat svému dítěti veškerou péči a pozornost, kterou potřebuje . Někdy míjíme ruku a úplně se zapomínáme.
Pro příští rok si chci vzpomenout, že mám také potřeby a chutě Nejsem špatná matka, protože chci mít pro sebe chvíle a že se musím postarat o sebe, fyzicky i duchovně.
To je má sedm cílů pro rok 2017, některé jsou snadné, jiné ne tolik, ale všechny mají společný cíl: být lepším člověkem a lepší matkou. Co je tvoje?
Fotografie | Pixabay
U kojenců a dalších | Mé novoroční předsevzetí jako matka, sdílíte je?, Novoroční předsevzetí pro rodiče
