Od 18 měsíců vaše dítě on začne brát jeho první pevná jídla ručně. Jeho schopnosti se vyvinuly natolik, aby dokázal koordinovat své malé ruce a vložit je do úst.
Postupně se bude snažit vzít lžíci napodobovat starší. A aniž by si to vůbec uvědomoval, bude vaše dítě jíst samo! I když se to zpočátku zdá trochu trapné, s vaší pomocí a každodenní praxí bude stále více nezávislé. Je čas naučit vás některé základní pokyny pro posturální hygienu. V poledne udržování dobrého držení těla je klíčem k jeho rozvoji.
Proč je při jídle důležité držení těla
Naučení dítěte zaujmout správné držení těla, když jí, jí pomůže spolknout a strávit jídlo správně a zdravě. Snižujeme tak riziko, že naše dítě bude trpět dusením, křeče a posturální zadušení.
Špatné držení těla může způsobit poškození krku a zad
Je také důležité nebrat špatné návyky, které mohou narušit váš fyzický vývoj, protože špatné držení těla může způsobit poškození krku a zad.
Správný způsob, jak sedět u stolu, je zaujmout rovné držení těla, přičemž záda spočívá na zádech židle nebo je mírně oddělena od něj, ale vždy udržujte svislost hřbetu.
Jak pomoci svému dítěti zaujmout správné držení těla
Jakmile má dítě dostatečnou zralost a je připraveno sedět se zády rovně, můžete s ním cvičit konkrétní cvičení usnadňující vaše sezení aniž by ho přemohli. Například položte přikrývku na podlahu a lehněte si na záda, vytáhněte ji z zápěstí a jemně ji zatahejte, aby ji postupně přidávaly.
Hráním můžeme pomoci dítěti posílit jeho záda a rozvinout jeho rovnováhu
Můžete také sedět na klíně a hrát si s ním „chůzi, jogging a cval“. Tyto typy her kromě toho, že vám pomáhají posílit záda, rozvíjejí také váš smysl pro rovnováhu, což je důležité, abyste se mohli posadit bez pádu.
Chcete-li získat že se ten malý cítí přímo u stolu, jsou nezbytné dětské zádržné systémy. Malé děti mají tendenci se mírně ohýbat zády, když sedí. Je to jejich přirozené držení těla a nemůžeme je donutit.
Vysoká židle, která se dokáže přizpůsobit svému růstu, protože Polly Progres5 bude vždy zaručovat dobré držení těla, aby se dítě mohlo integrovat a jíst s rodinou.
Polly Progres5 je jediný evoluční vysoká židle Díky pěti různým konfiguracím se přizpůsobuje různým fázím růstu dítěte od narození do 3 let. V houpací síti, na vysoké židli a vysoké židli až po pomocné sedadlo v jediném článku. V každé ze svých pozic pomáhá dítěti cítit se pohodlně, zvládat jídlo s lehkostí, neubližuje se, integruje se do rodinného prostředí a je v dobré poloze.
Jakým postojům se vyhnout
Používání nadýchaných polštářů a polštářů jako podpory se nedoporučuje, protože nutí dítě, aby zaujalo nucené držení těla, které může být pro jeho záda škodlivé.
Nedoporučuje se používat polštáře a polštáře jako podpěru
Také není vhodné nechat dítě zvyknout si na zakřivení zádů a nakloňte bradu směrem dovnitř hrudníku, protože tímto způsobem riskujete utrpení posturálního zadušení. Ačkoli to souvisí především s autosedačkami, může k tomu dojít v jakékoli poloze, ve které se dítě opírá o sebe a dosahuje bradu na hrudi.
Obecně platí, že ačkoli můžeme cvičit hry a cvičení, které pomáhají našemu dítěti sedět nebo sedět, ideální je to respektujme rytmus každého dítěte a nespěchejte a ani ho nenutí k zaujetí pozic, ve kterých se cítí nepříjemně.
Posadit se, aby jedl sám na své vysoké židli, sdílel stejný stůl jako jeho rodiče, rozvrh a rodinná jídelna, také vystaví toho malého novým podnětům, podpoří jeho samostatnost, jeho touhu znát všechno a dále probudí jeho smysly.
V Chicco momentech
Můj malý začíná chodit, jak si mohu vybrat první boty?
Vaše první vánoční večeře u stolu: tipy, jak si užít vaši rodinu
Klíčové momenty, kdy se dítě musí cítit bezpečně
Obrázky | iStock / PavelKriuchkov / Avatar_023.
