Šest klíčů k ukončení dětské obezity (a rodiče mají co říct)

Dětská obezita je problémem alarmujících rozměrů v mnoha zemích a je to vážný problém, který je naléhavě řešen z různých front. Dokonce i Světová zdravotnická organizace nedávno zřídila Komisi pro ukončení dětské obezity, jejímž cílem je prozkoumat a poskytnout vodítka k řešení této epidemie.

A ačkoliv je známo, že proti obezitě dětí z rodiny, ze školy, ze zdraví, z komunity, z komunity ... lze toho udělat hodně, není vždy dostatek zdrojů nebo informací či obav na to, aby byly efektivní Mnoho opatření a problém stále roste alarmujícím tempem.

Při analýze klíčů k ukončení obezity, které níže přezkoumáváme a které stanovila Světová zdravotnická organizace, se zdá, že vše zůstává v rukou vlád, těch, kdo jsou odpovědní za tvorbu zákonů a politik. Pokud ale nebudeme nuceni „zdola“, tato opatření pravděpodobně nebudou slyšet, pustit, podceňována na úkor obyvatelstva (a často ve prospěch velkého mnohonárodního jídla).

Kromě toho se jako odpovědní rodiče musíme informovat o tom, co je nejlepší pro naše děti a pro celou rodinu, abychom si vytvořili zdravé návyky, které omezují obezitu a nadváhu.

Právě ve zprávě s názvem „Konec dětské obezity“, kde WHO vytvořila soubor doporučení, jak účinně bojovat proti dětské obezitě a dospívání v různých kontextech po konzultaci s více než 100 členskými státy. Jsou to následující:

Šest klíčů proti dětské obezitě

  • Aplikujte komplexní programy, které propagují příjem zdravých potravin a snížit příjem nezdravých potravin a sladkých nápojů mezi dětmi a dospívajícími. Informace přístupné společnosti jako celku, daně ze sladkých nápojů, zavedení snadno interpretovatelných štítků ... jsou některá opatření v tomto prvním bodě.

  • Aplikujte komplexní programy, které podporují fyzickou aktivitu a snižují sedavé chování u dětí a dospívajících. Například zajištění toho, aby školy a veřejné prostory měly zařízení, kde se všechny děti (včetně dětí se zdravotním postižením) mohou během přestávky účastnit fyzických aktivit.

  • Integrovat a posílit pokyny pro prevenci nekomunikovatelných nemocí se stávajícími pokyny pro pregestační a prenatální péči, aby se snížilo riziko dětské obezity. Protože zdraví našich dětí začíná ještě před těhotenstvím a během těhotenství je vhodné kontrolovat hyperglykémii a hypertenzi, přibývání na váze je dostatečné ...

  • Nabídka poradenství a podpory vytvoření zdravé stravy a spánkových schémat a fyzické aktivity v raném dětství, aby děti správně rostly a osvojovaly si zdravé návyky. Ovládejte marketing umělého mléka, propagujte výhody kojení, zajistěte, aby všechny mateřské služby plně procvičovaly Deset kroků k šťastnému přirozenému kojení ... jsou zahrnuty v této sekci.

  • Aplikovat komplexní programy, které propagují zdravé školní prostředí, základní znalosti o zdraví a výživě a pohybové aktivitě u dětí a dospívajících ve školním věku. Zde by bylo nutné stanovit normy pro potraviny, které jsou nabízeny nebo prodávány ve školách, aby splňovaly pokyny pro zdravou výživu a ve školním prostředí vylučovaly dodávku nebo prodej nezdravých potravin.

  • Nabízet dětem a mladým lidem s obezitou služby pro kontrolu tělesné hmotnosti, které shromažďují různé složky a zaměřují se na rodinu a na změnu typu života. To znamená připravit a implementovat odpovídající služby pro kontrolu hmotnosti v rámci univerzálního zdravotního pokrytí, zodpovědné za týmy složené z několika odborníků s odpovídajícím školením a zdroji.

Jak vidíme, jedná se o akce z různých oblastí a kde se zdá, že rodina nemá co říci. Ale s naší odpovědností a vyhledáváním informací jako rodičů v případě jejich nedostatku můžeme mít velmi pozitivní roli ve zdraví dětí. Můžeme také v jiném směru požadovat, aby vládci tyto klíče zvážili a podpořili.

Doufejme, že jsou stále více přítomné šest klíčů k ukončení dětské obezity a tímto způsobem naše děti, děti našich dětí a následující generace rostou a žijí zdravěji.