TRENDY PEQUES: DOPLŇKY, KTERé VYPADAJí HEZKY A CHRáNí SE PŘED DOBRýM POČASíM

S příchodem jara se venkovní volný čas zvyšuje. Odpoledne se prodlužují, je teplejší a to, co si nejvíce přejete, je užít si s vaší rodinou při dobré procházce, v parku, na terase s drinkem nebo dokonce při prvních výletech na pláž. Nesmíme však zapomenout, že když teploměry začnou stoupat musíte se chránit před slunečním zářením pomocí vhodných produktů a příslušenství, zejména děti. Je ochrana módou v rozporu? Samozřejmě ne! Zde některé necháme tipy, jak v nadcházejících měsících vypadat a chránit.

Chraňte pokožku i v zamračených dnech

Baví nás dobré počasí a slunce, které milujeme, ale musíme mít na paměti, že ultrafialové záření může být velmi škodlivé pro zdraví, pokud nepřijmeme náležitá opatření. Děti a děti do 3 let jsou nejcitlivější, musíme s nimi být obzvláště opatrní a kdykoli se můžeme vyhnout přímému slunečnímu záření, například pobytem ve stinných místech nebo pomocí deštníků a slunečníků.

Chcete-li zabránit účinkům slunce první věc, kterou musíme chránit, je kůže. Z tohoto důvodu je vhodné, že kdykoli děláme outdoorové aktivity používejme opalovací krém vhodný pro náš typ pleti a často to aplikujeme, zvláště pokud se koupeme. V případě dětí musíme použít faktor ochrany před sluncem (SPF) 30 nebo vyšší, jak doporučuje Španělská asociace dětských (AEPED).

Tento rituál by měl být dodržován také v oblačných dnech, protože mraky umožňují průchod ultrafialovému záření. V případě do 6 měsíců se nedoporučuje používat opalovací krémy, ale pokud je nemůžeme chránit ve stínu a s vhodným oděvem, můžeme použít malé množství opalovacího krému s SPF 15 v oblastech, jako je obličej a zadní část paží a rukou, podle doporučení, jak pečovat o naši AEPED pokožku . Ale pamatujte, že kůže těchto malých dětí je velmi jemná, takže je nejlepší se opalovat.

Oblečení, skvělý spojenec

Oděvy jsou od té doby skvělým spojencem proti ultrafialovému záření působí jako bariéra a zabraňují přímému působení slunečních paprsků na kůži. Když se teplo začne utahovat, měli bychom nosit čerstvé a prodyšné látky, které nám nedají tolik tepla. Musíme si vybrat jemné tkaniny a světlé barvy protože jsou příjemnější vzhledem k vysokým teplotám.

Pro děti je lepší sázet pohodlný vzhled, protože se nezastaví na chvíli a to zvyšuje jejich tělesné teplo, a co nejlehčí. Bavlněná trička a kalhoty, plátěné bermudy nebo hedvábné košile budou i nadále módní, ale chráněné před sluncem a vysokými teplotami.

A co bychom měli dělat na pláži nebo u bazénu? V této situaci je také vhodné chránit pokožku naplno. Kromě fotoprotektivních krémů Existují oblečení s UV filtry, které zastavují sluneční záření Jsou vhodné zejména pro nejmenší z domu. Proto musíme chránit děti plavky a trička, které ve svém označení obsahují faktor ochrany proti ultrafialovému záření (FPU). Pokud se chystají strávit mnoho hodin ve vodě, protože například dělají vodní aktivity, můžeme se rozhodnout pro celotělové plavky, v tom případě budou kromě těla a paží chránit i vaše nohy.

Čepice, čepice a šátky

Hlava je jednou z nejcitlivějších částí, když děláme outdoorové aktivity, protože slunce přímo ovlivňuje a, aniž by si to uvědomovalo, může se akumulovat teplota a způsobit závratě nebo vahido. Proč musíme ji vždy chránit, zejména v případě dětí, pokrývají ji jednou z mnoha dostupných možností, buď čepicí s klasickým hledím, kloboukem s křídly, tak módní v této sezóně! nebo s kapesníkem pro nejodvážnější a koketní. Tímto způsobem Kromě hlavy chráníme obličej a krk.

Máme tolik alternativ, že můžeme změnit kombinovat čepice a klobouky s naším oblíbeným oblečením a máte možnost náhradní, pokud je musíte umýt (velmi často v případě dětí) nebo namočit do vody. V každém případě se musíme také rozhodnout pro čerstvé a prodyšné látky.

Oči dětí, velké zapomenuté

Přestože mají dospělí zvyk každý den nosit sluneční brýle, zapomínáme na to děti také potřebují ochranu očí, protože pokožka kolem vašich očí je ještě citlivější a citlivější na UV záření. Voda, písek, asfalt nebo kameny (stejně jako sníh v chladnějších měsících) odrážejí sluneční paprsky A to může poškodit naše oči. Sluneční brýle navíc chrání nejmenší (a dospělé) před pylem, takže jsou přítomny v jarních dnech, zejména pokud fouká malý vítr, a před pískem na pláži. Nosit pár dětských slunečních brýlí, kromě pojištění, budou vyžadovány a v nejnovější módě s nezbytným doplňkem pro dobré počasí.

Při výběru slunečních brýlí, ať už pro dospělé nebo pro děti, musíme hledat bezpečné možnosti, které jsou v souladu s právními předpisy a se zavedenými standardy. Pro děti od 0 měsíců mají Chicco polykarbonátové sluneční brýle, které poskytují 100% UV ochranu. Kromě toho jsou velmi odolné, aby byly flexibilní a odolné proti poškrábání.

V nejteplejších měsících

Během teplejších měsíců musíme vzít v úvahu další základní doporučení pro dobré počasí bezpečně, jako je zabránění slunečnímu záření během centrálních hodin dne (mezi 12 a 16 hodinami); kdykoli to půjde, zůstaneme ve stinných místech; osvěžujte se často koupelí, máčením nebo navlhčením hřbetu krku a rukou; Pijte hodně vody k hydrataci a jídlu lehkých a čerstvých potravin, vyhněte se hojným jídlům.

Pokud budete postupovat podle těchto tipů, kromě všech předchozích doporučení (nosit fotoprotektory, oblečení s UV filtry, čepice a sluneční brýle), za dobrého počasí budete chráněni před obličejem a můžete využít maximum z jarních a letních měsíců.