Dnes se chystáme připravit lahodný recept ideální pro celou rodinu. Je to o kuřecí prsíčka plněná tvarohem a špenátem, která se svým speciálním gratinováním Potěší všechny, kdo je vyzkouší.
V méně než půl hodiny Můžeme mít tato prsa připravená a jejich ozdobu z bílé rýže a všichni budou s výsledkem překvapeni a potěšeni, protože jsou chutná, šťavnatá a dotykem roztaveného sýra nad tím, jak se našim dětem tolik líbí.
Ingredience pro 4 osoby
- 2 nevařená kuřecí prsa, 50 g baby špenátu, 100 g tvarohu, 75 g sýru čedar, sůl, pepř a paprika.
- Za ozdobubílá rýže
Jak připravit kuřecí prsa plněná tvarohem a špenátem
Připravujeme ingredience uvedené v receptu. Abychom vyplnili kuřecí prsa, uděláme jim několik příčných řezů aniž by dosáhl konce, aby nedošlo k řezu prsou A rezervujeme je. Nastrouhejte sýr čedar a také jej rezervujte.
Chcete-li vyplnit prsa, nakrájejte špenát na pánvi, dokud se nevaří - dvě nebo tři minuty - a přidejte tvaroh. Zamíchejte lžičkou do získání granulovaného krému, ve kterém jsou obě složky homogenně distribuovány.
S lžičkou vyplňte kusy, které jsme dali do prsou kuře se smetanou z tvarohu a špenátem a předávat je do vhodného zdroje pro pečení. Zakryjte sýrem čedar, který jsme nastrouhali, a posypte paprikou.
Pečeme při 200 ° po dobu 20 minut. V té době jsme využili příležitosti k uvaření bílé bílé rýže. Nechali jsme kuřecí prsa plněná tvarohem a špenátem Několik minut před nástupem na stůl. Abychom je snědli, rozřezali jsme označené porce, dvě sloužili dětem a tři dospělým.
Doba zpracování | 30 minut
Obtížnost | Snadné
Ochutnávka
Jste kuřecí prsa plněná tvarohem a špenátem hodně se šíří, protože s každým jedním mohou dva lidé dokonale jíst. S ozdobou bílé rýže a nějakého chleba nepotřebujete užít si lahodný oběd nebo večeři.
