Jako každý čtvrtek s několika recepty toho nejlepšího, co jsme našli v naší síti. Přinášíme vám ty nejlepší recepty našich společníků Direct na Palate a Vitónica, pomocí kterých si můžete připravovat rozmanitá a zdravá jídla. perfektní se dostat z rutiny a překvapit své nejmenší.
Předkrmy a saláty
- Tvarohový sýr a bramborová sufle: tento recept je odlišný a lehký způsob konzumace brambor ... má velmi jemnou strukturu a může sloužit jako předkrm nebo jako příloha.
Silná jídla
- Makaróny Pesto s krevetami a brokolicí: Zdravý recept, který zahrnuje kombinaci příchutí, která dobývá i ty nejmenší.
- Vegetariánská burrita: Pravda je taková, že jsem nikdy o takovém receptu nepřemýšlel, ale určitě to musíte zkusit, protože to vypadá skvěle a protože pro děti je skvělý nápad jíst zeleninu zábavným způsobem (ano, bez ohledu na kořeněné).
- Čočka s nakládanými kuřecími prsíčky: luštěniny jsou ve vyvážené stravě velmi důležité, takže musíte hledat různé způsoby, jak je jíst ... to je skvělý nápad a velmi snadno se připravuje.
- Těstoviny s karamelizovanou cibulkou, černými olivami a ančovičkami: Další jiný způsob přípravy těstovin ... pokud vaše děti mají rádi ančovičky, určitě se budou opakovat.
- Pečená vepřová panenka s claudiemi a citronelskými švestkami: Výbuch chutí, kde se ovoce a maso úžasně ožení ... v případě, že se vaši malí nemají rádi citrusových doteků při jídle, můžete je připravit bez citronely.
Sladká zóna
- Hrnek Brownie s čokoládovými kousky: Je to určitě dezert, který překvapí svou lahodnou chutí a zvědavou prezentací.
- Čokoládový dort: Recept na velmi rychlý a chutný dort ... budete mít dezert za méně, než si představujete.
- Čokoládové sušenky a kondenzované mléko: Další recept s lahodnou čokoládou, i když pro zvláštní příležitosti kvůli množství kalorií, které má.
- Mango a banánový koktejl mísa se semeny a červeným ovocem: Snadný a odlišný způsob, jak jíst ovoce, které lze také vzít do svačiny.
A to je dnes všechno. Užívejte si tyto recepty velmi a nezapomeňte na to příští čtvrtek se vrátíme s více nápady Na jídla týdne.
