Jako každý čtvrtek s několika recepty toho nejlepšího, co jsme našli v naší síti. Přinášíme vám ty nejlepší recepty našich společníků Direct na Palate a Vitónica, pomocí kterých si můžete připravovat rozmanitá a zdravá jídla. S čerstvými saláty, nejprve více než chutný, a samozřejmě nejpřesvědčivější jídla vytvořit kompletní a chutné menu.
Předkrmy a saláty
- Pečené meruňkové pečivo s kozím sýrem: výborně sloužit jako aperitiv na jídle na terase, na grilu nebo jako lehká večeře doma, chutné a připravené za méně než 15 minut.
- Francouzský fazolový a bramborový salát: jiný, praktický a velmi výživný recept, který si můžete užít v létě.
- Uzený lososový závitek s gluttony: Chcete-li otevřít ústa na letní večeři, z Vitónica navrhujeme tyto chutné rohlíky, chutné a plné bílkovin.
První kurzy
- Štrúdlová caprese se sezamovou mozzarellou: a v tuto chvíli chtějí čerstvá jídla, tento štrúdl je skvělý nápad vyrobit výživné a rychlé jídlo, které může sloužit jako náhrada salátu.
- Acapulqueña rybí ceviche: jiný a svěží způsob, jak jíst ryby, ideální pro stravování s dětmi, protože se zbavíme trnů. Také velmi výživné!
Hlavní chod
- Lilek a slanina pizza: není nic jako dobrá pizza a další, pokud je to domácí ... nejlepší způsob, jak zacházet s sebou a přimět děti jíst zeleninu.
- Bramborová omeleta s cibulí: pokud má naše ochutnat dobrou bramborovou omeletu, ale nikdy nevyšla „dokonalá“, přinášíme recept na celý život (včetně triku) a odolné proti chybám.
- Vepřové kotlety s pikantní uzenou omáčkou: Nádherný recept, protože je to jiný způsob, jak jíst kotlety. Samozřejmě, pokud to uděláme pro děti, můžeme to udělat bez chilli, takže to není pikantní.
- Chobotnice kroužky dušené citronem a brokolicí: Dalším nápadem, jak jíst v létě zdravě a chutně, je uchýlit se k jemným ingrediencím, které se rychle vaří v pánvi, jako je tomu v případě chobotnice. S tímto receptem budete mít oběd (nebo večeři), připravený v žádném okamžiku.
Sladká zóna
- Tiramisu recept s Thermomix: Verze tohoto lahodného dezertu, ale s anglickým krémem, který emuluje možné riziko konzumace nevařeného vejce (důležitý problém s ohledem na toto klima).
- Banánová zmrzlina a kokosové mléko: lahodný a chladný způsob, jak jíst ovoce, zejména ten, který v ovocné misce vydrží tak málo, jako je banán ... nejlepší je, když je doba přípravy 5 minut.
- Zmrzlinový dort: konečně přinášíme tento originální dezert, perfektní k překvapení nejmenších a pouze se 3 ingrediencemi!
A to je dnes všechno. Užívejte si tyto recepty velmi a nezapomeňte na to Příští čtvrtek se vrátíme s více nápady na jídla týdne.
