Fobie jsou iracionální, nekontrolovatelné a extrémní obavy, které jsou vyvolány velmi rozmanitými podněty. Tma, voda, jistý hmyz nebo zvířata ... jsou obvykle předmětem fobií některých dětí. Ale Co mají společné dětské fóbie? Jak je odlišit od běžného strachu?
Většina dětí zažívá velmi časté obavy v různých stádiích dětství, ale obvykle se jedná o normální obavy, které mizí s dospělostí dítěte. Fobie jdou dále, zůstávají v čase a mají společné příznaky, které nás mohou upozornit.
Dětská fóbie jsou velmi různorodá, ale podobné příznaky můžeme najít ve všech. Fyzické příznaky se mohou projevit ještě předtím, než se setkáme s tím, co se dítě bojí (v očekávání) nebo se skutečným kontaktem. To, co vnímají jako hrozbu nebo nebezpečí, by mohlo děti vyprovokovat:
- Palpitace nebo zvýšená srdeční frekvence.
- Chvění v těle, v hlase ...
- Pocení: jsou aktivovány potní žlázy.
- Nevolnost, zvracení a závratě.
- Pee velmi často.
- Odpojená tvář, tiky, obličeje ...
- Myšlenkový blok.
- Výkřiky
- Bolesti hlavy nebo bolesti hlavy.
- Obtížnost usínání
- Psychomotorická porucha nebo vzrušení, svalový tón stoupá, jako by se tělo připravovalo k útěku (nebo je blokováno).
Psychofyziologické změny, ke kterým dochází před fobií, jsou obvykle definovány jako „úzkost“. Ve všech případech jsou intenzivní emoční nepohodlí. Každé dítě projevuje fóbie s několika z těchto příznaků, ale mohou být u každého jednotlivce kombinovány odlišně. Obavy, které získávají intenzitu fobie, zasahují do každodenního života rodiny.
Vzhledem k těmto příznakům je nejlepší dítě doprovázet a v zásadě ho odstranit z důvodu jeho fóbie. Poslouchejte motivy jejich strachu a co nejvíce vysvětlete, že neexistuje reálná hrozba. Postupně je přibližujte k předmětu fobie (nejprve my), vztahujte ji k příjemným okamžikům (například poslouchejte hudbu, která se vám líbí nebo zpíváte písničky, abyste „vyděsili“ strach ze tmy) ...
Pamatujte, že fóbie se obvykle objevují po pěti letech (a až do dvanácti let), ale jak dítě zraje, obvykle zmizí. Pokud příznaky dětských fóbií nezmizí, budeme muset navštívit specialistu, protože existují léčebné postupy, které jim pomohou je překonat.
Fotografie | iStockPhoto
U kojenců a dalších | Jak jednat proti dětským strachům, Neofobii, strachu ze zkoušení nových potravin
