Nejlepší příspěvky v oblasti potravin a zdraví v roce 2014

Mnozí z vás jsou již ponořeni do vánočních svátků a kdo jiný, kdo nejméně těchto dvanáct měsíců vyhodnotí, zdá se, že přeletěl. Nabízíme vám také nejdůležitější informace z blogu a dnes je řada na řadě nejlepší příspěvky v oblasti potravin a zdraví v roce 2014.

Články, které vzbudily váš zájem o četné četby nebo komentáře a které nechceme, aby někdo nechal ujít. Přinášíme problémy s kojením i během těhotenství a pro celou rodinu, takže bez ohledu na váš případ najdete v tomto výběru zajímavé četby.

Až dvanáct měsíců nebo pudink, „petit suisses“, jogurty nebo „actimeles“

Děti nemohou pít kravské mléko, ale ani deriváty kravského mlékaProtože obsahují příliš mnoho nemodifikovaných bílkovin, které ledviny dětí mají potíže s vylučováním. Tento článek podrobně vysvětluje nepříjemnosti těchto potravin pro kojence do dvanácti měsíců.

Miminka mohou předávat „od sýkorky po makarony“

Kojení připravuje děti k žvýkání, tak proč začít doplňkové krmení kaší? To lze začít doplněním mateřského mléka (nikoli jeho nahrazením) jinými potravinami, není třeba si zvykat na kaši a nežvýkat.

Osm potravin, které vaše dítě může začít jíst rukama

A pokud chcete příklady jídla, která mohou děti začít jíst rukama, těm, kteří mohou a těm, kteří to neposkytují, a co tato jídla poskytují, v tomto příspěvku vám povíme. Jiný způsob, jak začít krmit děti od šesti měsíců a více a více rodin zkušenosti.

Pokud chcete svému dítěti pomoci při vývoji jazyka, změňte kaši na pevné látky

Právě jsme viděli, že můžete nabídnout dětem pevná jídla odpovídající jejich věku, a dalším důvodem je to žvýkání napomáhá dobrému vývoji jazyka, protože žvýkáním jsme uvedli do pohybu několik pohybů zapojených do artikulace lingvistických zvuků.

Jak přimět děti k jídlu ovoce: pět klíčů

Je to jedno z nejzdravějších potravin, ale někdy je těžké ho zahrnout do rodinného menu ... Díky těmto tipům dáme dětem jíst více ovoce, přibližování se k doporučením ideální konzumace těchto potravin (vedle zeleniny, pět porcí denně).

Čas na jídlo s dítětem, čas na odpočinek a radost

Protože čas jídla musí být uvolněný a šťastný okamžik, i když někdy při zahájení doplňkového krmení není tak snadné. Zde máte tipy, jak to získat.

Opravdu si stále myslíš, že baculaté dítě je zdravější?

Obezita je celosvětovou epidemií a každý den je na světě více dětí a dokonce obézních dětí. Ale baculaté dítě není synonymem pro zdravé dítě, s nadváhou existuje mnoho zdravotních rizik a jídlo, stejně jako fyzická aktivita, s tím má hodně společného.

První rok života určuje potravinové preference dětí

Věděli jste, že děti, které během prvního roku života dodržují dietu s nízkým obsahem ovoce a zeleniny, zachovávají tyto preference po dobu šesti let? Proto od začátku musíme našim dětem nabízet zdravou stravu. Nezapomeňte: počítá se také první rok.

Tipy na výživu, které udrží obezitu na uzdě (uvnitř i vně domu)

Tyto tipy pro zdraví jsou užitečné pro celou rodinu, protože doma i v zahraničí se musíte snažit jíst zdravě, aniž byste upřednostňovali nadváhu, výběr zdravých potravin, i když to nezabrání občasnému rozmaru (což se hodí) v těchto termínech!)

Pokud máte v úmyslu otěhotnět, věnujte pozornost methylmertui

V něčí stravě musíme sledovat spotřebu ryb s vysokým obsahem rtuti, zejména u těhotných žen, malých dětí nebo žen hledajících těhotenství. Jaké ryby obsahují tento toxický kov? Co o tom říká WHO? Řekneme vám vše v tomto článku.

Co byste měli brát v úvahu během těhotenství?

Dáme vám všechny Tipy pro bezpečné stravování během těhotenství, také když jdeme do baru nebo do restaurace. Chcete-li se vyhnout jakémukoli riziku při výběru našich jídel a pokračovat se zdravým těhotenstvím.

Fotografie | Thinkstock
U kojenců a dalších | To nejlepší z roku 2014