V tomto příběhu se jistě promítne mnoho čtenářů s dvouletými dětmi. Řeknu ti čtyři klíče na záchvaty vzteku. Vaše sladké dítě, asi dva roky, začne mít záchvaty hněvu a cítíte se ohromeni. Naučil se říkat ne a odmítá věci, ve kterých nedochází k vyjednávání a nedá se jim vyhnout: oblékněte si opasek, zahřejte se, jedte to, co jste připravili, jděte do koupelny nebo v případě potřeby spejte. Kromě toho začne plakat a křičet nesnáším, kterému nerozumíte, někdy jednoduše proto, že jste neřezali steak, jak chtěl.
Táta a maminky milující a rozhodnuté nepoužívat výkřiky nebo pohromy jsou bez nástrojů pro zvládnutí těchto situací a přemýšlejí, jestli vychovávají dítě bez omezení, které ztratí respekt. Jsou vyčerpaní. Nerozumí tomu, co se stane, protože jejich syn trvá na tom, aby se neposlouchali. A oni sami ztratí nervy a pak se cítí provinile.
Nejprve bych vás chtěl požádat, abyste si velmi vážili, pokud jsou ty věci, ve kterých očekáváte poslušnost, v té době skutečně nepostradatelné. Někdy jsou dospělí uneseni zvyklostmi nebo rutinami, které opravdu nepřispívají k dítěti. Jsme posedlí jídlem všeho, v poledne, sezením a na talíři nic. Snažíme se vyzvednout si hračky sami, když jsou malé, máme trpělivost v nudných situacích nebo se přizpůsobujeme našemu rytmu, který není váš. Existují způsoby, jak je můžeme minimalizovat, ale i když tyto úkoly dobře zvládneme, dojde k záchvatům hněvu. Ale Co jsou to záchvaty hněvu?
Co je to záchvat hněvu?
Děti jsou čisté emoce. Nikdy nesmíme zapomenout, že nemají mozek schopný dospělého uvažování a že navíc nemají stejné zkušenosti jako my, abychom zvládli frustrace.
Když byli děti, komunikovali skrze pláč. Nyní, i když se s námi učíme mluvit a komunikovat tímto způsobem, když se podílejí na intenzivních emocích, neklidných nebo vyčerpaných, pláč se stále jeví jako forma komunikace.
V této fázi se navíc objevují jako nezávislá lidská bytost schopná mít svou vlastní vůli a toto cvičení, které zkouší, je vede k tomu, aby se postavili proti některým pokynům, aniž bychom rozuměli ani my, ani nechápou důvod. I když někdy existuje důvod, když vás žádáme o něco, co narušuje vaše základní potřeby, někdy jste prostě vyčerpaní, emocionálně ohromení, hladoví nebo ospalí, způsobí to, že ztratíte kontrolu. Nestává se nám, že jsme někdy také těžce prožívaní?
Tantrum jsou výrazem, že jsou psychologicky zdravými dětmi a že mají normální vývoj. Pokud je uvidíme tímto způsobem, bude pro nás snazší se nedat dezorientovat nebo ztratit nervy.
Měli bychom uklidnit vztek?
To záleží. Pokud to pochopíme uklidněte vztek potlačením, zákazem dítěte pláč, rozhněváním nebo odepřením práva vyjadřovat se, neměli bychom ho uklidňovat. Pokud ale pochopíme, že uklidnění hněvu má doprovázet dítě, aniž by ho soudilo, aniž by se rozhněvalo, aniž by nás opustilo, opustilo ho, ano, musíme ho uklidnit, ale nikdy s cílem ho zastavit, ale spíše to, že se dítě cítí oblečené, milované a slyšené.
Je špatné mít záchvat hněvu?
Emoce nejsou dobré nebo špatné, jsou prostě. Existují emoce, které nejsou příjemné: zlost, smutek, frustrace, zlost, strach, vyčerpání. Neměli bychom soudit, protože mají právo cítit se a vyjadřovat se. Potlačení emocí, aby nás naši rodiče neodmítli, může způsobit, že se dítě cítí bezmocné, nepochopené nebo si myslí, že je špatné. A to není pravda. Tantrum jsou normální.
Tantrumy někdy přimějí děti, aby se vyjádřily škodlivě nebo nebezpečně pro ně, pro nás nebo jiné lidi, a pouze v tom případě je nutné zasáhnout pevně a klidně a pomoci jim, kousek po kousku, najít nenásilný výraz jejich agresivity nebo vzteku.
Co dělat před záchvaty hněvu?
Pokud dojde k „krizi“, je důležité, abychom věděli, jak mít správný přístup a že jsme v klidu o tom, co dělat s hněvem. Není třeba provádět řízení kontroly ani odmítnutí či odmítnutí dítěte.
Existují děti, které přijmou naše objetí, ale jiné budou dávat přednost tomu, abychom se jich nedotkli, protože mohou mít pocit, že jim to brání v tom, aby se vyjádřili. Vždy se k nim můžeme přiblížit, krčit se v jejich výšce, mluvit s nimi jemně a nabídnout jim naše pohodlí a pomoci jim identifikovat a pojmenovat emoce, které cítí.
Když však náš syn vyjádří, že trpí, musíme se jednoduše vložit do jeho kůže a zacházet s nimi jako s jakoukoli lidskou bytostí, nabízet útěchu a náklonnost bez úsudku, co bychom sami chtěli. Vyhýbejme se „nic se neděje“, „jste velmi oškliví, když plačete“, „vypadáte jako dítě“ a samozřejmě „pokud nepřestanete plakat, že ta dáma si bude myslet, že jste idiot“ nebo děsivá „maminka, že ne“ bude chtít. “
Odchýlit se od dítěte, dokud to nepřejde, nechat ho kolísat po zemi, je chyba, která mu dává pohrdání a že to nakonec není nic jiného než mocenský boj, který chceme vyhrát za každou cenu. Zvyšování není bitva ani děti nechtějí manipulovat, ovládnout nebo z nás učinit své otroky. Děti chtějí naši lásku a zadržování a potřebujeme, abychom byli trpěliví a ohleduplní k nim, abychom byli v rovnováze.
Dětské záchvaty hněvu Mohou nás tolik odstranit. Emoce, které pociťujeme, jsou velmi intenzivní a možná právě proto děláme chybu, že je chceme potlačit a co nejdříve je zastavit. Dítě uvnitř nás znovu získává kontrolu a cítí se skrze našeho syna, že trpěl a že nás to dekompenzuje.
Pak také máme příliš mnoho na paměti, že nás ostatní budou špatně soudit, ale pokud o tom přemýšlíme, názor, který by nám měl více než kdokoli jiný záležet, je názor našeho dítěte a to, co potřebuje, je, abychom ho v tomto procesu doprovázeli. . A co si ostatní myslí, hluboko dole, opravdu nám záleží na tom, jestli se naše dítě cítí v bezpečí před naší láskou a úctou?
Doufám, že jste čtyři klíče na záchvaty vzteku Pomozte jim lépe porozumět a pochopit, že jsou zdravým a normálním projevem emocí dětí, a doprovázejte je empatií, kterou si naše děti zaslouží.
