Pokračujeme v naší týdenní revizi Týdenní těhotenství, abychom se zastavili na 22. týden těhotenství.
V tuto chvíli budete téměř jistě vědět, jestli očekáváte chlapce nebo dívku, takže je čas začít přemýšlet o jménu dítěte. Je to váš pátý měsíc těhotenství, ideální jeviště pro plné potěšení pohybů vašeho dítěte ve střevech a komunikaci s ním prostřednictvím pohlazení, hlasu a hudby.
Změny u dítěte v 22. týdnu těhotenství
V 22. týden těhotenství (20 týdnů od početí) vaše dítě Měří 27 centimetrů a váží téměř 500 gramů.
Vaše víčka, hřebíky a obočí můžete vnímat, i když ty ještě nemají barvu, jsou to bílé chmýří, které jsou vidět nad očima.
Když se na to podíváte, vypadá to skoro jako bledé dítě, ale stále musíte přibrat. Váš tělesný tuk představuje 1% vašeho těla, ale od této chvíle získáte vrstvy tuku, které vám pomohou regulovat tělesnou teplotu.
Také je potřeba dokončit vývoj životně důležitých orgánů jako srdce, mozek a plíce. Tento týden váš mozek zažívá velký pokrok v limbickém systému, prostředním mozku, který řídí fyziologické reakce na podněty, které dostává z vnějšku. Začněte cítit emoce a dokonce trpět výkyvy nálad.
Je proto velmi důležité začít navázat kontakt se svým dítětem, pokud jste to ještě neudělali. Dítě cítí váš dotek, hlas a způsob, jakým s ním komunikujete, a vyvolává emocionální reakci.
I když to nevidíte nebo se ho přímo nedotýkáte, je to první forma komunikace mezi vámi a vaším dítětem. A samozřejmě také se svým otcem.
Změny v matce ve 22. týdnu těhotenství
Pokud jste ještě nezačali, je na čase začít se starat o vaši pokožku, aby se v těhotenství co nejvíce zabránilo strie v důsledku distenze kůže. Je důležité udržovat pokožku dobře hydratovanou aplikací zvlhčovače dvakrát denně, ráno a v noci.
Kůže také zažívá jiné změny během těhotenství. Na obličeji se mohou objevit tmavé skvrny, známé jako chloasma nebo těhotenská maska. K tomu vždy zkuste naneste krém s vysokým ochranným faktorem, protože při kontaktu se sluncem způsobuje účinek hormonů aktivaci melaninu, který je zodpovědný za hyperpigmentaci kůže.
Možná také kvůli působení hormonů si všimnete pokožku mastnější as ní tendence k akné. Chcete-li tomu zabránit, umyjte si tvář měkkými výrobky, udržujte ji v čistotě při každodenním čištění a odlupování jednou týdně. Pokud je to možné, vyhněte se make-upu nebo, pokud to není možné, odstraňte make-up před spaním.
Pokud již trpíte otoky nohou a nohou, lehněte si s nohama trochu vysoko a naneste osvěžující gely. Pomáhají hodně zlepšit oběh.
Chcete-li spát, zkuste vždy ležet na levé straně a mezi nohy si položte polštář k odpočinku.
To jsou, obecně řečeno, změny, které matka a dítě zažívají v EU 22. týden těhotenství. V následujících příspěvcích budeme pokračovat naší cestou týdně těhotenství po týdnu.
