Chraňte své děti před sluncem, nejen když jdeme na pláž nebo na pěší turistiku

Je stále častější, že nezapomínáme dávat opalovací krém před dětmi na pláž, do bazénu nebo když provádíme nějaké dlouhé outdoorové aktivity, jako jsou výlety. Ochranu dokonce vezmeme, aby ji nahradila plynutím hodin. Nicméně, Ochrana dětí před sluncem v každodenním životě není tak běžná.

A i když je úroveň expozice nižší než v situacích na poli, na pláži nebo v bazénu, v létě slunce může spálit kůži a tím více jemnou pokožku dítěte, aniž by bylo nutné vystavit tolik hodin. Musíme vzít v úvahu čas, který tráví v parku a zejména na školním dvoře, který je obvykle uprostřed dne, kdy je slunce nebezpečnější.

To je důvod, proč musíme chránit děti před sluncem v jejich každodenním životě a používat krém na obličej, ruce a nohy, které jsou nejvíce exponovanými částmi. Pokud má dítě světlou pokožku a má krtka, je ještě důležitější aplikovat fotoprotektivní krém.

Určitě investujeme do zdraví našich dětí, protože, jak bylo uvedeno v asociacích, jako je Nadace pro rakovinu kůže, použití fotoprotektoru pro prvních 18 let života snižuje riziko budoucího karcinomu kůže o 78%.

Podle studie Observatoře pro rakovinu Španělské asociace proti rakovině si rodiče uvědomují, že naše děti jsou během letních prázdnin velmi vystaveny slunci (expozice 64,9%), ale ve školních zařízeních nebo při činnostech, které dítě provádí o víkendu, je vnímána pouze sluneční expozice asi 30%.

Podle této studie „Chování při ochraně před sluncem a vnímání rizika rakoviny kůže ve španělské populaci“, 36% dětí chodí do školy bez jakékoli ochrany před sluncem (Opalovací krém nebo čepice jsou používány pouze jedním ze čtyř dětí na školní zahradě). Díky nimž je většina z nich nechráněná a jejich kůže může být ovlivněna, mohou se spálit.

Cvičení sportu, procházek nebo pobytu na dětských hřištích se také nepovažuje za místa, kde může být vystavení slunci nadměrné. A nebude to proto, že tyto činnosti se provádějí ve stínu ...

Je také pozoruhodné, že se zvyšujícím se věkem dětí se jejich expozice slunci zvyšuje v každé situaci (už se tolik nebát, že jsou ve stínu), ve stejnou dobu jako po deseti letech (dobře, Při používání opalovacího krému my rodiče máme mnohem menší péči.

Doufám, že si tato data zapamatuji, až moje dcery dosáhnou tohoto věku, a nepřestanu se starat o péči o jejich kůži a aplikujte fotoprotektor v jakékoli situaci, která bude vystavena slunci ve středních hodinách dne a zejména v létě. Mimochodem, měli bychom také dělat starší lidi častěji.