Vitamin D je velmi důležitý pro těhotenství, a to natolik, že dokonce i někteří vědci považují jeho potřebu za doplněk stravy během těhotenství.
Nízké hladiny tohoto vitaminu v budoucí matce byly spojeny s horším vývojem řeči dítěte a novou studií nyní souvisí s nedostatkem vitamínu D v těhotenství s nízkou porodní hmotností.
Vitamin D má tu zvláštnost, že je syntetizován v kožních buňkách pomocí expozice slunečnímu záření. Také nazývaný „vitamín slunce“ je jednou ze základních živin pro správný růst a vývoj dětí, protože podporuje začlenění vápníku a fosforu do těla a pomáhá budovat naši kostní hmotu.
Ve studii provedené s více než dvěma tisíci ženami z USA. UU. a publikoval v časopise Žurnál klinické endokrinologie a metabolismu, bylo zjištěno, že ženy s nedostatkem vitamínu D v prvních 14 týdnech těhotenství dvakrát častěji měli děti, jejichž hmotnost byla o 10 procent nižší, což znamená, že pro svůj gestační věk byli malí.
Nízké hladiny vitamínu D v matčině těle by bránily absorpci vápníku v matce, což by mohlo snížit růst kostí u plodu a také snížit sekreci hormonů potřebných k produkci glukózy a mastných kyselin, které poskytují. energie pro plod
Narození s nižší hmotností v těhotenství má vyšší riziko vzniku chronických stavů, jako jsou srdeční choroby, vysoký krevní tlak a diabetes typu 2, takže vědci se domnívají, že by bylo dobrým preventivním opatřením zvážit poskytnutí vitamínu D těhotným ženám. , stejně jako další živiny, jako je kyselina listová, jód nebo železo.
