LáSKA V DOSPíVáNí MŮŽE ZANECHAT STOPU: JAK POMOCI SVéMU SYNOVI NEBO DCEŘI JI PŘEKONAT

Může se vám zdát, že Milující zklamání v dospívání Je to něco nedůležité, něco, co se stane snadno, ale když vidíte, jak se váš syn otřásal tím vztahem, který nefungoval, tím ex, který ho opustil, kterému je zlomeno srdce, jste vy. Jasně co můžete udělat, abyste mu pomohli a co byste neměli dělat Pokud se nechcete zavřít v kapele, není to snadné, takže zde je několik tipů.

Co můžete udělat ...

1. Poslouchejte ho

Pokud k vám váš dospívající syn přijde s úmyslem promluvit, vyprávět vám něco o sobě nebo o dotyčném bývalém, prosím, poslouchejte ho v tuto chvíli, protože je to důležité.

Trávíme celé dětství našich dětí tím, že chceme budovat vztah důvěry, teď nemůžeme selhat v tak delikátní chvíli pro ně.

Může se vám zdát, že se jedná o něco, co se stane rychle a připraveno, důvody roztržení mohou vypadat jako kecy, nemusíte rozumět nebo proč byli spolu ... ale na tom teď nezáleží, záleží na tom, že se k vám váš syn obrátil musíte být k dispozici.

A pokud se k vám nepřiblíží k rozhovoru, podívejte se na okamžiky sám, bez tlaku a bez toho, aby to nutil, a zkuste to posílit rámec důvěry mezi nimi, takže pokud to potřebujete, obraťte se na vás.

U kojenců a dalších dětí Získejte dobré známky, vypadejte dobře a dobře se hodí do společnosti: věci, na které se teenageři cítí nejvíce pod tlakem

2. Respektujte své emoce, nezpochybňujte dopad toho, co se stalo

Když jsme dospělí, najednou filtrujeme všechno, co se děje ve věcích před naším, a zdá se, že triviality, malé věci, které nejsou důležité. Ale realita je taková, že když jsi ten věk, jsou, a mnoho.

Pro čtyřletého chlapce, který jeho nový robot zlomí, to může být skutečné drama, protože jeden z dvanácti, že ho jeho přátelé nepozvali k narozeninám, může znamenat svět ... a teenager může prožít pár přestávek jako konec svého jeho světa.

Takže zkusme nevidět věci očima „dospělého“ s hypotékou a spoustou problémů těch skutečných“, Pokud ne očima otce, matky, která chce, aby byl její syn šťastný.

In Babies and more Jak naučit své dítě, jaká je láska k dobrému, což ho učiní šťastným

3. Pomozte mu posílit všechny oblasti jeho života a znovu ho nasaďte

Smutek vede k nečinnosti, zamkne se ve svém pokoji a nechce nic dělat, a to nemůže být. Abychom byli v pořádku, musíme dělat věci, které nám dávají uspokojení, které nás činí užitečnými, které nám dávají vidilla.

Nemůžeme „to nechat přestat“, protože pak jeho nálada bude trpět stále více: čím méně děláme, tím méně se cítíme rádi… a pak vstoupíme do smyčky, která nás nezajímá.

U dětí a dalších dětí naši teenageři trpí depresí a úzkostí a je důležité je včas identifikovat, aby jednali.

Zůstaňte s přáteli, udržujte sociální vztahy, chodte na hodiny, cvičte a konejte své koníčky nebo se o sebe fyzicky postarejte To jsou věci, které budete určitě přestat dělat zpočátku, ale že by to mělo být postupně přijímáno.

Může vás to stát, ale řekněte mu, že i když strávil celé odpoledne se svými přáteli jen odpojení od bolesti 15 minut, jsou již vydělali 15 minut, je to už „špatný“ čas. Kromě toho čím více uděláte, tím lépe se budete cítit, a těch 15 minut uběhne den, aby bylo 25, 45 ...

4. Sociální sítě

Před internetovou érou, když došlo k rozpadu, jeden utrpěl, když myslel na milovaného člověka, který ho opustil, když viděl některé z jeho věcí, cítil jeho parfém ... Dnes kromě všeho, co můžeme vidět na sociálních sítích dotyčného, co to dělá, co to říká ... as kým to dělá.

Představte si mučení pro tvého syna Proto je vhodné pro ně a pro kohokoli, kdo má v těchto dobách přestávku, přestávku v sociálních sítích nebo alespoň snížit „spotřebu / přítomnost“ (pro mnoho teenagerů, pokud jim řeknete, aby opustili sítě, dává jim to patatús, takže nic nezakazujte) a / nebo zabraňte dotyčnému prvnímu.

Proč? Protože když jsou zraněni (když jsme zraněni), chceme vědět o sobě navzájem a o tom riziku tvůj syn tráví den sledováním "Facebooku" svého bývalého, jeho videa na Musica.ly nebo analyzující jeho fotografie na Instagramu, je vysoký a vůbec není dobré ... spíše být posedlý.

Po chvíli, když bude věc odpočívat, nebude problém znovu ji zopakovat, odemknout ji a může se dokonce stát dobrými přáteli ... ale to právě teď není nijak zvlášť možné, takže dnes, nyní 2,0, „ostatních“ Přinese to jen nepohodlí.

Zkuste se vyhnout ...

Když nám někdo, kdo se stará o nás, vypráví o problému nebo něčem, co je činí špatnými, máme tendenci s dobrým úmyslem jim samozřejmě říkat, co mají dělat, jaké je řešení problému a / nebo jim vyprávět o našich zkušenostech (podrobně také ).

Děláme to s úmyslem pomoci, ale realita je taková, že ten, kdo s námi mluví, chce mnohokrát pouze, abychom ho poslouchali a možná s trochou empatie.

Stalo se vám někdy, že jste ten, kdo musí být slyšen a objímán, a místo toho vám řekli, co byste měli udělat? Určitě vidíte, že je to jasné, pokud přemýšlíte o svém vztahu (je to něco, co často vidím po konzultaci, takže ne, neděje se to jen vám).

Pokud s vámi přijde váš dospívající syn mluvit o tom, jak se cítí, o svém bývalém nebo jiném, vyhněte se:

Downplay: rozpady v těchto věcích mohou vést k opravdové emoční úzkosti, upřednostňují rozvoj poruch nálady, jako je deprese, a podle různých studií také zvyšují riziko sebevraždy až o 9,9%, takže Nic z "je to dospívající věci", jako by na tom nezáleželo, prosím.
Pokušení řeknu ti Top 3 zklamání a milující bolesti jsou skvělé, ale pamatujte si to je to tvůj moment. Pokud se vás zeptá, jestli vidíte, že to sedí, dobře, mluvte o tom, ale nepřicházejte a monopolizovat řeč protože pak ztratíte pozornost a také cítíte, že ho neposloucháte a že chcete jen mluvit.
Kritizujte své bývalé. To platí jak pro dospívající děti, tak i pro případ, kdy jsou někteří vaši přátelé odloučeni. Opakujte se mnou: Nebudu kritizovat ostatní. Nebudu kritizovat ostatní. Jakmile bude vztah ukončen, nálady tam pravděpodobně zůstanou, takže bude bolet v duši, když vás uslyší mluvit špatně o svém bývalém. Také, a to se vám stalo, když kritizujete někoho, na kom nám záleží dostat defenzivní a polarizovat, a to je opak toho, co chceme s dětmi, že? Na druhou stranu, pokud najednou uvidíte, že kritizujete svého bývalého, že se vám nelíbilo, bude mít pocit, že neschvalujete jeho rozhodnutí, že jste ho celou dobu podváděli, a proto vám přestane věřit. Celková katastrofa

Pokud čas plyne a nálada se nezlepší ...

Přestávka, ať už je vám 16 nebo 36 let, je emocionálně a proces velmi podobný duelu: Koneckonců se rozloučíte s milovaným a (běžným) životním projektem, a to není maličkost.

Jako souboj je nutné projít řadou fází které vyžadují "dělat" a ne opustit, mluvit, odejít, milovat ... Ale kromě toho všeho, přestávka zabere čas, takže neočekávejte, že váš syn bude příští den jako kastanety (ale pokud je skvělý).

Teď, když uběhnou týdny, pokud to vidíme stále méně, že pláč nepřestává, že existuje apatie, smutek ... to nevyjde, nechce odejít, že opouští ty věci, které ho používaly, a Neexistuje žádné zlepšení, jděte na profesionálaUrčitě vám to pomůže.

Láska je úžasná a praskne ... bolestivá, v každém věku. Nikdo nechce vidět, jak jejich děti trpí, ale myslí si to Je to ještě jedna životní zkušenost, která vám pomůže dozrát, poznat se navzájem... a znát například lidi, se kterými nechcete být.

Poslouchejte ho, podporujte ho, doprovázejte ho, bez kritiky, bez úsudku, bez nátlaku: není nic delikátnějšího než srdce dospívajícího. Rozveselte se!