Studie vedená týmem Institutu globálního zdraví v Barceloně (ISGlobal) k tomu dospěla riziko vzniku příznaků poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) během dětství to mohlo záviset na stravě matky během těhotenství.
Výzkum Prenatal Ratio Omega 6-Omega 3 a příznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou, zveřejněný v Journal of Pediatrics, analyzoval vzorky plazmy z pupečníkových šňůr, aby kvantifikoval hladiny Omega 6 a Omega 3, které dosáhnou plod Analýza ukázala, že Čím vyšší je podíl Omega 6 ve srovnání s Omega 3, tím větší je riziko projevů ADHD ve věku sedmi let.
Role Omega 3 a Omega 6
Už jsme věděli, že konzumace Omega 3 během těhotenství je prospěšná pro zdraví našeho dítěte: pomáhá rozvoji mozku, zlepšuje jeho kognitivní a neurologické funkce a pomáhá při vývoji nervového systému.
Kromě toho existují studie, které ukazují, že konzumace potravin bohatých na tuto mastnou kyselinu snižuje riziko, že naše dítě trpí astmatem nebo trpí alergiemi.
U kojenců a více Během těhotenství berte jídla bohatá na omega 3A je to Omega 6 a Omega 3 jsou to polynenasycené mastné kyseliny s dlouhým řetězcem, které mají klíčovou roli ve funkci a architektuře centrálního nervového systému, zejména na konci těhotenství. Tyto dva se získávají hlavně dietou a soutěží o začlenění do buněčných membrán.
Mají však opačné fyziologické funkce: Omega 6 podporuje prozánětlivé stavy a omega-3 protizánětlivé stavy. Z tohoto důvodu je důležité, aby byly získány vyváženým způsobem. Předchozí výzkum již zjistil, že chlapci a dívky s příznaky ADHD vykazují vyšší poměr Omega 6-Omega 3.
Jak byla studie provedena
Zúčastnilo se ho 600 dětí ze čtyř španělských regionů (Asturie, Baskicko, Katalánsko a Valencijská komunita), které spolupracují na projektu INMA (Děti a životní prostředí) Biomedicínského výzkumného střediska v síti epidemiologie a veřejného zdraví. .
Kromě vzorků plazmy z pupečníkové šňůry byly zahrnuty údaje z různých dotazníků, na které matky odpověděly. Vyhodnocení příznaků ADHD bylo provedeno pomocí dvou různých standardních dotazníků, které vyplnili učitelé dětí (ve věku čtyř let) a jejich otcové a matky (v sedmi letech).
U dětí a více Jak zjistit, zda má dítě ADHD: příznaky, testy, jak postupovat, jak se vyhnout falešné diagnózeVýsledky výzkumu ukazují, že U každého jednobodového zvýšení poměru Omega 6: Omega 3 nalezeného ve vzorcích pupečníkové šňůry se počet příznaků ADHD ve věku sedmi let zvýšil o 13%.
Autoři naznačují, že může dojít k chybě měření ve čtyřech letech, protože příznaky detekované v raném věku mohou být způsobeny zpožděním neurodevelopmentu v rámci normality.
"Naše výsledky jsou v souladu s výsledky předchozích studií, které prokázaly vztah mezi poměrem omega-6: omega-3 prezentovaným matkami a různými důsledky v neurodevelopmentu", říká Mónica López-Vicente, výzkumná pracovnice v ISGlobal a účastník výzkumu.
Tato studie nám dává další důkaz o důležitosti mateřské stravy během těhotenství.
Uvádí to také Jordi Júlvez, výzkumník ISGlobal a autor studie, který dodává:
„Dodávka živin v raných fázích života je klíčová, protože programuje strukturu a funkci orgánů, což má vliv na zdraví po celý život. Kvůli dlouhé době potřebné pro mozek je orgán, který je obzvláště citlivý na chybné programování, takže tento typ změn může vést k poruchám neurodevelopmentu. “
Fotografie | iStock
