Spánek u kojenců je a jistě bude po dlouhou dobu složitou otázkou, kterou je třeba řešit, protože stejně jako některé studie říkají, že spánek s kojenci je pozitivní, jiní říkají, že je negativní a že dokonce způsobuje nespavost.
Současná studie provedená v nemocnici „Virgen de la Luz“ v Cuenca k tomu dochází 51% dětí s problémy s nespavostí spí na nevhodném místě, například v posteli rodičů nebo dokonce v náručí.
Jistě, po přečtení toho, co jsem právě napsal tučným písmem, mnozí z vás už tuto záležitost otočili, protože vám ji dám, ale než se podíváme na téma, budeme pokračovat v vysvětlování trochu více, co Co nám chcete s touto studií říct?
Výsledky a závěry studie
Jak vysvětlují, tato data to ukazují nedostatečné spánkové návyky (víte, všechno, co někdo spí, když se dotýká dítěte nebo v jeho blízkosti) jsou spojeny s nespavostí a jinými poruchami spánku. Tato komunikace získala cenu za nejlepší komunikaci v oblasti spánku (nechci tedy přemýšlet o tom, jaké to bylo nejhorší ...).
Do studie bylo zapojeno více než 200 rodin a jako špatné návyky bylo řečeno 18% dětí ve věku 15 měsíců chodí spát ve 23 hodin nebo více, že 4,7% šestiměsíčních dětí spí v posteli rodičů, 8,2%, když děti dosáhnou 15 měsíců.
Další závěr studie ukazuje, že v populaci je nízká prevalence poruch spánku, 7,9% z celkového počtu, a že tyto poruchy jsou příznaky nespavosti. Aby tomu zabránili, doporučují, aby rodiče učili své děti správně spát, no tak, něco, co jsme mnohokrát slyšeli od profesionálů věnovaných dětskému spánku.
Otočením tortilly výsledků, které získali
Říká se, že 51% dětí, které mají nespavost, má, protože spí se svými rodiči nebo v náručí. Díky tomu to vypadá zbývajících 49%, kteří dělají věci „dobře“, to znamená, že spí ve své postýlce, ve svém pokoji a objímají panenku, aby se cítili bezpečně a klidně.
Ze vzorku 200 dětí má problémy se nespavostí 7,9%, tj. Asi 16 dětí. Z těchto 16 dětí 51% spalo s rodiči nebo v náručí a 49% v postýlce. Přibližně 8 z těchto dětí spalo na teoreticky nevhodném místě a 8 spalo na vhodném místě. Stačí říct, že nespavost u dětí je způsobena zvednutím nebo spaním v náručí? Očividně ne.
Řekněme, že závěr, ke kterému dospěli: „špatné návyky způsobují nespavost“ je ta nejsměsnější věc, kterou jsem si letos mohl přečíst, a to již končí, protože podle jeho studie mohu také říci, že spánek v postýlce způsobuje nespavost, protože stejné děti špatně spí kvůli kolébce než kvůli pažím nebo školákům.
Z toho vyplývá, že se nezdá, že jedna věc má co do činění s druhou. Navíc je možné, že (vaření tortilly ještě více na druhé straně) mnoho dětí, které mají nespavost, spí se svými rodiči, protože spí lépe. To, že spí s rodiči, na stejné posteli nebo v náručí, je důsledkem nespavosti a ne naopak, to znamená, nemají nespavost, protože spí se svými rodiči, ale spí se svými rodiči, protože mají nespavost.
Díky této úvaze jsme mohli dojít k závěru prospěšné je spát s rodiči na stejné posteli nebo v náručí protože děti s problémy se spánkem také spí (nebo stejně špatně) jako děti, které mají menší problémy se spánkem a spí ve své postýlce (v obou případech jen 8 z každých 200 dětí stále spí špatně). Z mého pohledu tedy tato studie, která se snažila ukázat, že je lepší nechat děti spát v jejich postýlce, ukazuje, že opak se doporučuje, aby spali s rodiči a v náručí.
Pokud jde o další špatné návyky, jako je to, že 18% dětí ve věku 15 měsíců usíná ve 23:00 v noci, bylo by třeba vědět, kdy se probudí. Vždycky si vzpomínám na svého přítele, který mi řekl: „Armando, všichni říkají, že jsme osudní, můj syn usne téměř v 00:00 v noci, ale nemohu ho donutit spát.“ Pak jsem se ho zeptal: "A kdy se probudíš?", na který odpověděl, že od té doby, co pracovala v odpolední směně, využili dopoledne ke spánku až do pozdních hodin, pak vstávali mezi 10:00 a 11:00 ráno. Zjevně jsem mu řekl, že jsem neviděl, kde je problém.
Aktualizace: Jak jistě Alicia Navarro ve svém komentáři komentovala, výpočty, které jsem provedl, nejsou správné, protože jsem zanedbával děti, které dobře spí a nesbírají, které jsou většinou. Pokud existuje 200 dětí a shromažďuje se mezi 4,7 a 8,9%, odpovídá to asi 18 dětem. To znamená, že 18 spí s rodiči a 172 v postýlce. Z 18 dětí je 8 těch, které špatně spí, jak jsme již dříve komentovali, a ze 172 je jich také 8 (pamatujte, že jich bylo 16, kteří špatně spali). Z tohoto pohledu se zdá, že spánek s dětmi způsobuje nespavost. Jak jsem však již poznamenal, děti obvykle spí s rodiči právě proto, že špatně spí nebo se hodně probudí. Alicia Navarro ve svém komentáři komentuje, že v jejím případě to tak bylo, žila jsem to samé, protože jsme začali sbírat, když jsme viděli, že náš syn spí lépe s námi než sám a většina rodičů, kteří spí se svými dětmi, to vysvětluje: “ Spím s nimi, protože tak všichni spíme lépe. “
