Všechny matky během těhotenství přibývají na váze, ale pro matku a dítě jsou důsledky, pokud přesáhnou kilogramy.
A toto tvrzení je nyní ještě přesnější: nová a komplexní studie, která analyzovala více než půl milionu narozených v New Yorku, dospěla k závěru, že U žen, které během těhotenství přibývají na váze, než se doporučuje, může být pravděpodobnost vážných komplikací během porodu vážná, i když před těhotenstvím byla tenká.
Zejména ženy, které získaly více než devět kilogramů nad doporučenou hmotností, utrpěly srdeční selhání, vážně vysoký krevní tlak nebo vyžadovaly transfuzi nebo ventilaci během porodu, vědci vysvětlili v článku zveřejněném v novinách Obstetrics & Gynecology newspaper .
Hmotnostní přírůstek podle BMI
Marissa Platner, autorka studie Emory Healthcare a Emory School of Medicine v Atlantě (USA), vysvětluje, proč tento výzkum:
"Ve Spojených státech jsme zaznamenali velký nárůst úmrtnosti matek a pozorováním rizikových faktorů, které lze upravit, je přírůstek hmotnosti matky jedním z těch, které lze během těhotenství kontrolovat."
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí Spojených států (CDC) se jedná o kilogramy, které by každá žena měla zvýšit v těhotenství, podle jejího BMI (Body Mass Index), vztah mezi hmotností a výškou:
Ženy v normálním rozmezí BMI 18,5-24,9 se mohou během těhotenství zvýšit z 12 na 16 kilogramů.
S BMI pod 18,5 by měli získat mezi 12,5 a 18 kilogramy.
Pokud měli před těhotenstvím nadváhu: nemohou získat více než 6 až 11 kilogramů, s BMI mezi 25 a 29,9 a pouze 5 až 9 kilogramů, s BMI nad 30.
U kojenců a více Těhotenství váha: kolik se doporučuje získat a jak jej ovládatVědci této nové studie to však říkají "Téměř polovina všech těhotných žen v USA vydělává více, než se doporučuje, zejména pokud mají před těhotenstvím nadváhu nebo obezitu.".
Z tohoto důvodu varují, Je velmi důležité optimalizovat výživu, stravu a cvičení před a během těhotenství.
Široký vzorek a přesvědčivé výsledky
V letech 2008 až 2012 vědci analyzovali 515 140 jedinců v New Yorku, které obsahovaly informace o hmotnosti před těhotenstvím a přibývání na váze během těhotenství, jakož i závažné komplikace související s porodem.
Asi čtvrtina žen vzrostla méně, než bylo doporučeno, a třetina zůstala ve správné váze. Ale další třetina vzrostla až o 8,5 kilogramů více, než bylo doporučeno, a dokonce osm procent ji překročilo o více než devět kilo.
U dětí a dalších matek obezita přináší komplikace v těhotenství a při poroduObecně platí, že dvě skupiny matek s přibýváním na váze nad doporučeným rozsahem, bez ohledu na to, zda měly před těhotenstvím nadváhu nebo ne, měly během porodu více komplikací, jako je srdeční selhání a potřeba ventilace.
To je rozdíl, který výzkum přináší: že nárůst problémů ovlivnil všechny ženy, které přibývaly na váze, než bylo doporučeno během těhotenství "Mnoho lékařů a žen se zaměřuje na zvyšování tělesné hmotnosti pouze u skupin s nadváhou nebo obézními skupinami, ale rizika by neměla být přehlížena, protože jsou před těhotenstvím hubená."
Ačkoli to neznamená, že výskyt závažných komplikací byl vyšší u žen s obezitou BMI před těhotenstvím.
Postarejte se o sebe před a po těhotenství
Zdá se, že nejlepším způsobem, jak předcházet možným rizikům nadměrného přírůstku na váze během těhotenství, je informovat budoucí matky o důsledcích a stanovit zdravé stravovací a cvičební pokyny, a to ještě předtím, než je test na moč pozitivní.
To je také názor ředitele studie, který uvádí, že matka musí jíst asi 250 kalorií denně, i když je důležité dodržovat dobrou stravu: ne kolik jíte, ale co byste měli jíst.
To znamená, že tyto kalorie musí pocházet z vysoce výživných potravin, které poskytují dítěti všechny živiny, které potřebuje k vývoji, a nikoli z potravin s nízkým obsahem kalorií.
Životní styl, který musí pokračovat i po těhotenství.
Fotografie | iStock
