Lžíce v ruce, dítě na vysoké židli, držící téměř ruce, aby nemohl odstranit jídlo, které mu jde do úst, bez ohledu na to, jak moc se ho snaží odstranit. Opakující se obraz se zvukovým doprovodem, který se opakuje „trochu víc“.
Pro mámu a tátu. Přichází malé letadlo. Otevřete ústa Musíte jíst všechno, abyste rostli. Nekonečný seznam zpráv, které se dostanou k dítěti, které už prostě nechce jíst.
Co malé dítě opravdu potřebuje k jídlu
Nakonec jsem po přečtení velkého „Mého dítěte mě nejedla“ od Carlosa Gonzáleze, že nutriční potřeby mého syna, které rostly zdravě, šťastně a aktivně, byly podstatně nižší a že dokázal dokonale vědět, zda chce nebo ne. "trochu víc“.
A navíc, jedením lžíce nebo dvou dalších nebudeme pokrývat údajný nedostatečný příjem živin. Trochu víc nezmění. Jíst všechno pomáhá, ale jíst všechno znamená jíst potraviny s dostatkem bílkovin, hydrátů, vitamínů, minerálů a vlákniny.
Proto je nejjednodušší způsob, jak ho dosáhnout vyváženého stravování, i když nenávidí hrušku, čočku a špenát, věci, které můj syn například odmítl, je uvolnění a respektování chutí dítěte, které nabízí nové chutě bez lisování. intenzivně
Například zdravé, mužské, šestiměsíční dítě bude potřebovat mezi 491 a 779, ale další, také zdravé, dvouleté dítě bude dokonale s množstvím kalorií, které kolísá mezi 729 a 1301, jak jsme vysvětlili. v příspěvku, který shromažďoval doporučení týkající se kalorických potřeb u dětí, které již užívají doplňkové jídlo.
Stejně jako je částka proměnná, existují i další faktory, které silně ovlivňují chuť k jídlu dítěte. Váš emocionální stav, inkubace nemoci nebo protažení se odrazí na množství jídla, které přijmete, pokud budeme respektovat vaši chuť k jídlu.
Pokud jde o druh jídla, najdeme stejné okolnosti. Klíčem k dosažení vyvážené stravy není jíst čočku, špenát nebo hrušku. Klíčem je mít dostatečný přísun živin a tento příspěvek lze dosáhnout z velmi rozmanitých zdrojů, aniž by bylo nutné brát určité množství různých potravin, pokud to, co jíte, dosáhne rovnováhy.
Výživa a vydírání
Myslím si, že tento zvyk naléhání, zaznamenaný v našem bezvědomí našimi zkušenostmi a že se množí, aniž bychom si to uvědomovali, souvisí s psychologickými aspekty matky, strachy z podvýživy nebo spíše způsobem, jak posílit závislost dítěte nebo špatnou připoutanost pochopil.
Jídlo je láska, ale to, že dítě bude jíst všechno na talíři, neznamená, že jsme lepší nebo horší matky, nebo že nás miluje víc. Výživa by neměla být spojena s vydíráním.
Trvání na tom, aby zdravé dítě jíst více, než co přichází, může být kontraproduktivní, protože nakonec narušíme mechanismus rozpoznávání přirozené chuti k jídlu. Už nebudete moci rozpoznat příznaky svého těla, které naznačují, že jste nasyceni a že vás v budoucnu povede k jídlu více, než je nutné.
Ale jdu dál. Nejíst z nutnosti a množství, které si tělo žádá, a navíc k tomu vydírání a tlakům matky, která je závislá na budování vlastního image dítěte, může způsobit škodu, která vede k poruchám příjmu potravy, protože láska Matka a její přijetí závisí na vztahu dítěte s jídlem, které nabízí.
A „trochu víc“ v tom nezůstává. To je někdy spojeno s vydíráním, hrozbami a nejvíce rokajovými předtuchy. „Pokud to všechno nejíte, maminka vás nebude milovat,“ „pokud to nejíte, onemocníte,“ „máte na mysli a nemilujete mě, pokud nebudete jíst to, co jsem pro vás připravil“, jsou některé z vět více typický a jednoduchý, protože mohou existovat také hrozby týkající se monster nebo neštěstí, které mohou nastat, pokud to dítě nebude jíst “trochu víc“.
