JSME RODIČE, ALE TAKé PáR: JAK UDRŽET LáSKU NAŽIVU, KDYŽ MáME DĚTI

Mít dítě, se vším, co zahrnuje emocionálně i čistě logisticky, může někdy způsobit, že budeme zdržovat jiné věci, například trávit čas jako pár ... A náš vztah může samozřejmě skončit utrpením. Ale opravdu, když se na sebe díváme, pořád se milujeme, že? Pak se podívejme, co můžeme udělat udržujte náš vztah ve větší kondici než kdy předtím ... když jsme také rodiče.

Jednoho dne jste potkal člověka, který vás donutil tilín (nebo tolón, nebo obojí), začali jste si povídat, intimně se bavit, chodit ven ... Líbilo se vám, líbilo se vám dělat věci společně, natolik, že jednoho dne jste udělali dítě (krásné, všechno to musí být řečeno). A pak to intimní, jít ven a dokonce i chatovat (všichni víme, že když děti začnou mluvit ... nepřestávají!) Bylo to obtížnější.

Často se setkávám v konzultacích a na seminářích párů, které navzdory tomu, že se navzájem velmi milují, z nějakých nebo jiných důvodů stěží tráví čas společně. Dokonale chápu, že jsou chvíle, kdy nás život přemůže a neexistuje způsob, jak najít čas na něco společně a samostatně, ale ... je to, že je to něco zásadního!

U dětí a dalších pěti dohod tak, aby váš vztah přežil i po příchodu dětí

S láskou nestačí

Model, který máme z romantické lásky, to, co vidíme ve filmech, o kterém mluví písně, „prodal nám motocykl“, že když je skutečný, když je upřímný a autentický, dokáže se vším.

To vede mnoho k tomu, aby si přizpůsobili něco, co je vlastně mýtem (protože to není pravda, není funkční nebo z dlouhodobého hlediska děláme radost, nebo cokoli): „Pokud se milujeme jeden druhého, všechno se děje, protože láska je něco věčného , nemodifikovatelné, neměnné… něco, co odolává větru a přílivu, jen proto, že existuje “. A ne, tak tomu tak není. Ohhhh!

Tato myšlenka lásky je to, co přesně vede mnoho párů ke konzultaci a mít pravidelný čas:

Pokud si myslíme, že láska je neměnná, že se budeme milovat navzájem, ať děláme cokoli, nebudeme ve svém vztahu pracovat. Ale realita je taková pokud nebudeme krmit svou láskuPokud se nebudeme snažit, vymře to jako svíčka, kterou necháme na pokoji.
Pokud si myslíme, že láska dokáže všechno, klademe přílišnou váhu na něco, co je nehmotné: co můžete se vším, co opravdu jste, spolu, jako tým, a na tom musíte na tom pracovat, pádlovat stejným směrem.
Pokud se navzájem milujeme, vše bude v pořádku/ Pokud se dva lidé milují, nebudou se hádat a nebudou mít konflikty. ¡Ay! Když si myslíme, že láska nás učiní nepropustnými pro poklesy života, zasáhneme se realitou: protože vztahy nejsou vždy růžové, protože život nás vystavuje obtížným časům, protože se lidé mění, protože máme špatné dny ... Dva lidé se mohou navzájem milovat k nekonečnu (a dále) a argumentovat, a nesouhlasit a dokonce se dívat, zranit sebe (samozřejmě neúmyslně). A to neznamená, že jejich láska zemřela, to znamená, že potřebují nástroje k řešení toho, co přichází, to je ono!

mýty o lásce Vytvářejí nerealistická očekávání a samozřejmě, když se pak setkáme s realitou, máme těžký čas nebo si myslíme, že se naše láska zhoršila. A ne, opravdu, jediná věc, která zde selže, je skutečnost, že realita je jiná, ale jakmile to uvidíme, jakmile to bude jasné, vše je jednodušší a hezčí, vážně!

Rodiče ... ale také pár

Jak jsem řekl, snad tam, kde vztah mezi párem trpí nejvíce evidentně, když děti dorazí, je v čistě logistické části, v organizaci, v čase: najednou to nemáte, nula, nic, zejména na začátku , když jsou děti a potřebují nás tolik.

Jde ale o to, že náš vztah je také něco, co vyžaduje naši pozornost, naši péči, náš čas ... Otcovství je komplikované, takže je lepší trávit spolu, ruku v ruce, protože to bude snazší. Ale za to musíme být v pořádku, nemyslíte? Pojďme na to!

V Babyies and more Letter vám, že jste právě byli táta ... ale jste také pár

Jak udržet lásku páru naživu, když jsme rodiče

Co tedy můžeme udělat, abychom udrželi náš vztah ve formě, když máme děti?

Trávit čas, ať je to cokoli, nášmu vztahu, nechat zaparkovanou roli tátu a mámy a aktivovat roli „chat“. Ne všechny páry mají stejné podmínky, takže neexistují žádné univerzální recepty, ale co je univerzální, je důležitost společného trávení času: chvilku v noci těsně poté, co dítě usne (a těsně před ztrátou) znalosti, které my), jíme spolu občas během týdne, jděte si v sobotu na svačinu, zatímco ta malá je se starými rodiči ... Jsou možnosti, kluci, a to stojí za to.
Povězte nám hezké věci, navzájem se posílí: celý den, týdny, všechny úkoly, které máme, čekají, smyčka dne nás sní a téměř bez realizace nakonec jsme změnili náš vztah na „ty pohodlné pantofle kolem domu" Oko, jít do bot je hruškou útěchy, ale přečtěte si, pojďme to první, že člověk brzy unaví, že je espadrille. Řekněte mu, že se vám líbilo objetí, které jste si dal v posteli, než vstanete, řekněte mu, že je s tou košili hezký, že mu prdel je nejlepší věc, kterou jste kdy viděli (s odkazem na jeho, hehe) ... Řekněte mu, co Máte rádi sebe: cítíte se skvěle.
Podívejte se na svého partnera očima cizince: představte si, že ho vůbec neznáte, že vám byl právě představen: co se vám líbí? Co vás přitahuje? Někdy, když jsme ve vztahu po dlouhou dobu, jsme si zvyklí na druhé, že tyto věci začnou bez povšimnutí, a navíc možná i špatné končí dobře. Takže s malou perspektivou nám můžeme pomoci odstranit vrstvy „každodenního života“ a vidět, jak říkali v Aladdinu, „diamant v surovém stavu“ níže.
Směje se: Kdykoli přemýšlíme o pojmu intimity jako o páru, hlava jde rychle k sexu, že? A oko, to je skvělé, ale je tu ještě jedna věc, která je stejně silná, aby získala intimitu a spoluúčast, a také se dá dělat s dětmi v přední části: humor. Pár, který se spolu smát, je šťastný pár.
Na dotek! Ano, musíte humor ... ale pokud se čas od času také milujeme, dobře hej, lepší než lepší. Možná, že teď, když máte děti, nemůžete mít tříhodinová sezení (alespoň ne každý den), ale trochu se navzájem dotýkat, trochu se spolu sprchovat, otírat při přechodu v chodbě ... a dívat se, rychlý čas čas od času, které jsou zábavné a mohou sloužit jako svačinu mezi „talířem a talířem“, chápete mě, což nám dává život. Najděte své malé okamžiky, proměňte je ve hru a užívejte si navzájem!

U dětí a dalších líbání před dětmi: uklidněte se, nebudete je traumatizovat a je to pro ně dobré

S trochou cukru ...

Když řeknu párům, že pro vztah k práci musíte pracovat, někteří si položili ruce na hlavu: práce není romantická, bude to mít za následek to, že naše láska roste méně! Nooooo, to opravdu není. Přesně to, že v našem vztahu věnujeme vědomé úsilí, nás nutí více se dívat na dobro a že ta druhá, naše láska, se ještě více roztaví, protože on toto úsilí bude vnímat ... a to je CELKOVÁ LÁSKA!

U dětí a dalších otců budou vaše děti následovat váš příklad: milujte a respektujte svého partnera

Ale pravda je taková, že to nepopírám Mít zdravé vztahy vyžaduje trochu práce, aby nás to stálo málo nebo nic, motivovat nás, hodíme trochu cukru (metaforicky samozřejmě nebudeme těšit na sladké, že máme dost, abychom se zbavili parkového písku, který žije v našem domě, jako by chodil odstranění cukru).

Tento cukr, ten extra, ten motivující soundtrack (jako když jdeme do tělocvičny) si můžeme vyrobit sami, s podrobnostmi, které posilují vzájemné úsilí: Pokusíme se na chvíli usmát, potřást si rukama, zatímco sledujeme televizi (pusťte mobilní telefony i dvě minuty, pokud svět skončí, přesto to zjistíte!), Děkuji za ty věci dobře, děláte, obejmout, dívat se na sebe s láskou ...

Dělejte, co můžete, protože každý den je příznivý, laskavý a něžný, protože to je nejlepší kontext pro práci, protože to je nejlepší způsob, jak chtít být lepší s jinou lidskou bytostí.

Také to hodně pomáhá objasnit jednu věc: Miluji svého partnera, takže chci, aby byl v pořádku, protože když je to v pořádku, taky jsem. Nic do soutěže! Jsme tým, takže se pokusíme přimět každého (oba dva, je to skvělý, ale malý tým), členy jsou skořice

Takže víte, s příchodem dětí je naše logistika trochu komplikovaná, ale Láska nemusí jen odporovat, ale může být ještě silnější, hezčí, zralejší a hlubší. Vezměte si to hned! Nyní ... milovat se navzájem moc! Šťastný miláček!