Neúmyslné ztráty moči jsou v těhotenství poměrně časté, zejména po pátém nebo šestém měsíci v důsledku zvýšení velikosti střev. Jsou naprosto normální a obvykle zmizí po porodu. Je však vhodné jim zabránit, protože jejich účinky by mohly přetrvávat i po porodu.
Studie provedená s více než 1100 novými matkami uvádí, že Ženy, které během těhotenství trpí nepokojem, s větší pravděpodobností trpí i po těhotenství..
Z celkového počtu 39 procent těhotných žen trpělo močovou inkontinencí a 10 procent fekální inkontinencí někdy v průběhu těhotenství. U těchto žen byla třikrát a šestkrát vyšší pravděpodobnost příznaků po sedmi týdnech po porodu než u žen, které během těhotenství netrpěly inkontinencí.
Zvýšení nadváhy v těhotenství je rizikovým faktorem, stejně jako vaginální porod, a nikoli císařským řezem, přirozeně proto, že svaly pánevního dna jsou rozptýleny. Pánevní dno je tvořeno skupinou málo známých svalů ve tvaru houpací sítě, které podporují močový měchýř, dělohu a konečník. Když se dítě narodí přes vagínu, jsou tyto svaly postiženy, což se neděje při císařském porodu.
Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak zabránit inkontinenci, aby se zabránilo tomuto zvýšenému riziku utrpení i v budoucnu.
Jednou z nich je kontrola přírůstku hmotnosti v těhotenství a také provádění přípravných cvičení na posílení pánevního dna. Jsou to svaly, které se při cvičení stávají odolnějšími a pružnějšími, zvyšují kontrolu nad oblastí a snižují šance na trpění inkontinencí.
Na druhé straně cvičení pro pánevní dno, jako jsou Kegelova cvičení, právě díky flexibilitě, kterou svaly v oblasti poskytují, přispívají k minimalizaci rizika epizody práce. Řez v perineu, který na druhé straně také zvyšuje šance na trpění inkontinencí po porodu.
Rozhodování o císařském řezu samozřejmě není životaschopnou strategií ke snížení rizika inkontinence, nýbrž vyhýbání se epiziotomii a používání nástrojů, jako jsou kleště při porodu.
Nápravou, jak se vyhnout inkontinenci, je provádět cvičení na posílení pánevního dna jak během těhotenství, tak i po porodu, ale nedoporučuje se to okamžitě po porodu, protože to může problém ještě zhoršit.
