Jedním z největších problémů těch z nás, kteří mají děti, je dětská obezita. Není to méně, pokud vezmeme v úvahu, že nadváha má 22% španělských dětí ve věku 3 až 12 let. Je to jedno z velkých zla, které postihuje dětskou populaci spolu s rakovinou a cukrovkou.
Od narození je třeba vštípit dobré stravovací návyky, podporovat cvičení a méně trénovat playstation a další venkovní život.
Legrační je, že podle zprávy se Tulipán (od Unilever) zaměřil na znalost obav španělských rodičů a stravovacích návyků rodin, 56% rodičů se domnívá, že obezita je nejdůležitějším problémem souvisejícím s kojením a 95% věří, že jídlo je nezbytné pro správný vývoj mozku a že přímo ovlivňuje inteligenci dětí.
Výzkum založený na otázkách 1000 rodičů ve věku 26 až 50 let také analyzoval, co děti jedí a jak se skládá jejich každodenní strava. 21% dětí jedí sladkosti každý den jako pečivo nebo sušenky. Jejich každodenní strava sestává v podstatě z 90% mléčných výrobků, 78% chleba nebo obilovin v oleji, více než 50% čerstvého ovoce a pouze 27% zeleniny. Konečně velmi nízké známky pro ryby. Pouze 2% to berou denně.
Pokud nám tolik záleží na krmení našich dětí, proč jsou tak vysoké míry dětské obezity? Proč čísla hovoří o nezdravých návycích? Při vývoji obezity samozřejmě existují i další faktory, včetně úzkosti a rodinného stresu, o kterých jsme hovořili v předchozím příspěvku.
Věřím, že bez jakéhokoli vědeckého základu, ale je to můj skromný názor, že dnešní děti kromě špatných stravovacích návyků doplňují nedostatek pozornosti rodičů jídlem.
Možná další klíč neví, co naše děti jedí, protože mnoho jedí ve škole snídani, oběd a občerstvení. 65% matek říká, že vědí, co jejich děti každý den jedí, ve srovnání s 55% rodičů.
