S příchodem dětí začíná pro nás nová role: být matkami. A s touto novou rolí v našem životě přichází řada monumentálních změn, od těch změn, které si všimneme během těhotenství, až po fyzické změny, které po narození zanechávají na našem těle stopy. Ale bezpochyby také zažíváme velkou transformaci na mentální a emoční úrovni.
Dalo by se říci, že projdeme metamorfózu, která v důsledku zanechá novou ženu, kterou teď budeme. Ale během tohoto procesu můžeme se cítit zmatení a zažít určitou ztrátu identity. Vysvětlujeme, proč je to normální.
Pocit ztráty identity, když se stane matkou
Jak jsem se zmínil na začátku, když máme dítě, procházíme totální přeměnou, od hlavy k patě. Nejen naše tělo prošlo zásadními změnami za pouhých devět měsíců, ale také všechno kolem nás bude nyní jiné.
Nyní jsme zodpovědní za malou a křehkou lidskou bytost, která zcela závisí na nás, a musíme se postarat a chránit, vychovávat a krmit, a to jak fyzicky, tak emočně.
Očekává se, že nyní s tímto novým členem rodiny bude náš styl a životní tempo vypadat úplně jinak, než jaké byly před dětmi. Můžete se dokonce zeptat sami sebe: jaký byl můj život, než jsem byl matkou?
Než jste měli děti, pravděpodobně jste dělali to, co jste chtěli v době, kdy jste to chtěli. Randění s přáteli bylo rutinní, chodili do kina nebo chodili na drink nebo kávu se svým partnerem některé z činností, které jste udělali s úplnou svobodou.
A co ty dlouhé noci spánku a odpočinku, které se nyní s dítětem zdají spíše jako vzdálená a vágní paměť. Nejenže je vaše tělo vyčerpáno, ale nyní je to další, protože se také může stát, že oblečení, které se vám tolik líbilo, již nemáte (alespoň v tuto chvíli), a to vám také může způsobit pocit ztráty.
Výsledek velké transformace
Takže: pokud se váš život, vaše rutiny, vaše činnosti, vaše tělo a dokonce i váš mozek změnily tak rychle, Samozřejmě je normální pocit, že jste ztratili svou identitu! Se všemi těmito změnami ve všech aspektech vašeho života je snadné se cítit jako podivná osoba, velmi odlišná od ženy, kterou jste byli, a není snadné se ztotožnit se ženou, kterou vidíte před zrcadlem.
A se vším tím Nechci říci, že se jedná o negativní změnuI když ztratíte některé věci, získáte jiné. A být matkou vám dává každý den nádherné okamžiky a zanechává vám skvělé životní lekce. Naučíte se vidět svět novými očima a zjistíte, že ve vás je nesmírná láska. Být matkou z vás dělá mimořádného člověka.
Chci to jen vysvětlit co cítíte, ten zmatek, že odpojení se od vás je normální a něco, co by se přirozeně mohlo stát po té velké sérii změn, které jste prožili a které vám nyní zanechaly úplně jiný život.
Je přirozené, zejména v případě nových matek, cítit, že jste se vzdálili od té ženy, kterou jste byli. Proto chci, abys snadno dýchal a řekl si: "Jsem normální máma"Ale především, Chci, aby ses nikdy necítil provinile za to, že se cítíš takto.
Změny, které nám přinesly matky, mohou být velmi silné a někdy také velmi těžké. Ale postupem času a postupně se budete přizpůsobovat této nové roli. A asi ten pocit ztráty identity: je to prostě vývoj ženy k matce, nová identita se kterým se velmi brzy budete cítit jako vy.
Fotografie | Pexels
U kojenců a dalších | Mami, když cítíš nebo je ti řečeno, že celý den neděláš nic, pamatuj si na to: „Kojíš a děláš velmi dobře,“ uklidňující zpráva pro všechny matky, proč jsou matky vždy unavené? Protože pracujeme 98 hodin týdně
