Je velmi běžné, že se děti při dlouhých výletech dostanou do závratí. Ve skutečnosti se to stane téměř polovině dětí ve věku 2 až 12 let.
Před dvěma lety je pro ně vzácné, ale od tohoto věku se jejich citlivost významně zvyšuje častěji trpí nevolností a závratěmi v autech, lodích nebo letadlech.
Porucha je vědecky nazývána pohybovou nemocí a je způsobena neustálými zrychlením a zpomalením vozidla ovlivňujícím smysl rovnováhy, který přijímá protichůdné signály z různých senzorických center.
Můžete si všimnout příznaků, jako je bledost, pocení, nepřetržité zívání a zvracení, takže je lepší, abyste si v autě nesli nějaké tašky a oblečení pro dítě jen pro případ. Přestože se tomu nelze vyhnout, existují určitá doporučení, která můžete dodržovat, jako například nenakrmení dítěte před cestou. A pokud je to nezbytně nutné, protože cesta je velmi dlouhá, dejte lehká jídla.
Další věci, které byste měli udělat: udržujte vůz větraný. Pokud dítě rozumí, zkuste se podívat na vzdálený pevný bod, aniž byste pohnul hlavou. Vyhněte se čtení. Nechte se bavit hračkou nebo hrou, zpívejte, hrajte hudbu. (Viz tipy pro cestování autem s dětmi).
Před podáním jakéhokoli léku se poraďte s pediatrem. Existují dásně a bonbóny, které se podávají od 3 let, aby se zabránilo nevolnosti a závratě, nebo se můžete uchýlit k homeopatii.
Zkuste provádět časté zastávky každé dvě až tři hodiny. Pokud se dítě cítí jako zvracení, zastavte na bezpečném místě a nechte ho dostat hodně vzduchu.
Pokud zvracíte, vypijte malé doušky vody nebo pití s cukrem.
