Bruxismus je zvykem zatínat a broušet zuby a může nastat jak ve dne, tak v noci. Denní bruxismus může být vědomý nebo v bezvědomí, místo toho noční bruxismus Je v bezvědomí a je způsobena rytmickou, opakující se a násilnou kontrakcí maséru, žvýkací svaly mají za následek slyšitelné broušení, které není možné reprodukovat, pokud jste vzhůru. Obvykle se to děje v prvních okamžicích spánku a přestává, když je hlubší.
Bruxismus u dětí se obvykle objevuje mezi čtyřmi a šesti lety, ale obvykle mizí s postupem let, kdy vycházejí trvalé zuby a zuby, i když někdy v dospělosti trpí i nadále. Tento zvyk může také způsobit opotřebení a poškození zubů a onemocnění dásní. Někteří rodiče si neuvědomují, že jejich děti jsou bruxisté, a právě to je pediatr nebo zubař, který je detekuje opotřebením zubních kousků. Děti mohou nebo nemusí mít bolesti v dásních, zubech, svalech nebo kloubech v oblasti ústní dutiny, ale pokud ano, měly by je navštívit zubaři, aby vyloučili nebo diagnostikovali bruxismus.
Důvody bruxismu nejsou dosud známy, ale jsou přičítány emocionálnímu stresu, úzkosti, držení těla, parazitům nebo určitým poruchám.
Léčba spočívá v opravě faktorů, které podporují tento zvyk, v některých případech lze zvážit zásah psychoterapeuta. Pokud se vyskytnou stresové situace, měly by být použity techniky relaxace svalů, snížení stresu nebo úzkosti může snížit bruxismus. Pokud dojde ke změně anatomických faktorů, o léčbě rozhoduje zubní specialista.
Je dobrým opatřením k ochraně spánku zubní chrániče, jedná se o speciální gumové doplňky, které pomáhají zabránit opotřebení zubů. Může také povzbudit dítě, aby neprovádělo namáhavá cvičení nebo nesledovalo násilí v televizi. Relaxační koupel před spaním vám pomůže relaxovat a pokud v noci uslyšíte broušení zubů, zkuste to změnit.
