I když nemáte zvyk nosit podprsenku, bylo by důležité, abyste to udělali během těhotenství, protože prsa v tomto období rostou na váze a velikosti, čímž vyvíjejí větší tlak na tkáně. Pokud některou z těchto hmot nezbavíte, vazy se natáhnou a prsa ztratí svou podporu navždy.
Od chvíle, kdy se vaše prsa začnou zvětšovat, směrem k šestému nebo osmému týdnu těhotenství, je vhodné používat dobrá mateřská podprsenka s dostatečně širokým pruhem pod šálky, širokými a pohodlnými popruhy a nastavitelnou sponou. V případě potřeby také změňte velikost na větší s tím, jak se velikost vašich prsou zvětšuje. V případě, že je váha prsou nadměrná, doporučujeme vám během noci také použít lehkou podprsenku.
Pokud chcete kojit své dítě, do 36. týdne byste měli hledat druh podprsenky s otevřením v šálku, který vám umožní snadno objevit prsa. Firmy a obchodní domy prodávají širokou škálu stylů a velikostí, ale pokud má vaše tělo zvláštní tvar nebo pokud jsou záda příliš široká nebo příliš úzká, navštivte specializované místo ve stylu Medela. Tuto podprsenku budete nosit po dobu nejméně šesti týdnů (doporučujeme vám koupit alespoň dva), takže by měla být pohodlná, téměř jako druhá kůže. Pokud mateřská podprsenka poskytuje dobrou podporu pro vaše prsa od začátku těhotenství, pravděpodobně si bez podprsenky můžete znovu udělat, jakmile skončí období kojení, pokud si budete přát. Můžete si také koupit látkové chrániče, aby byly připraveny hned od začátku.
