Poporodní deprese je častější, než si myslíme, ale často je podceňována a někdy banalizována, takže je tak důležité, aby si ženy uvědomily, že nejsou sami, že je nutné to uznat a požádat o pomoc.
Žena, která se právě stala matkou, by se měla cítit nekonečně šťastná, ale pravdou je, že ne každý pocit má. Někteří se cítí smutní, frustrovaní, odrazující, vytvářejí pocit viny nebo komentáře od lidí, kteří dále zhoršují jejich křehkou emoční situaci.
Chcete-li objasnit, co tyto ženy cítí, a zvýšit povědomí o důležitosti žádosti o pomoc, zahájila kampaň v Portoriku akcie Brandshare Shares svědectví několika matek, které poporodní depresi utrpěly.
Více než polovina nedávných matek pociťuje v prvních dnech po porodu pocity nepohodlí, smutku, podrážděnosti, melancholie nebo úzkosti. Jde o velmi častý jev, který se nazývá „mateřská blues“ nebo „babyblues“. Avšak 10 až 25% z nich bude mít po porodu depresivní symptomatologii.
Tento počáteční smutek je velmi častý a obvykle zmizí během několika dnů, ale aby se tomu zabránilo dále, je vhodné předem vědět, jak jej pomocí těchto tipů překonat.
