To nemusí být první, ale je to obvykle jedna z obav, které budoucí maminky mají, ačkoli to není jev, který představuje riziko pro matku nebo dítě. Je však normální mít v této fázi určité obavy z fyzických změn, a proto se pokusíme odpovědět. Dostanu strie během těhotenství?
Ačkoli to jde vpřed, nelze ho předvídat absolutně. Je známo, že některé ženy mají vyšší riziko strie v těhotenství než jiné, například pokud jste je utrpěli v dospívání nebo pokud velmi rychle zvyšujete tempo.
A je to Příčinou strií je rozpad elastických kožních vláken. K tomu dochází, když je kůže natažena a vlákna s menší elasticitou se zlomí, čímž se vytvoří tyto značky. Zpočátku jsou strie obvykle růžové a načervenalé barvy a nakonec mohou být zesvětleny, stávají se bělavými nebo stříbrnými.
Strie jsou častější v břiše, ze zřejmých důvodů v průběhu těhotenství, ale mohou se objevit také na stehnech, hýždích, boky, hrudi a pažích. Existují studie, které ukazují na výskyt strie u těhotných žen 60% v břiše, 25% ve stehnech, 20% v kyčlích a 10% v prsou.
Rizikovým faktorem může být rychlost, se kterou roste hmotnost a roste děloha. Čím rychleji se tento růst objeví, tím je pravděpodobnější, že se tyto značky objeví. Proto je nejlepší se neobjevit regulovaný přírůstek hmotnosti (mezi mnoha dalšími výhodami).
Závisí to také, jak jsme zdůraznili výše, na typu kůže každé ženy a na dědičnosti, protože pokud se v dospívání objevily strie, nebo pokud v rodině byly případy strií v těhotenství, je pravděpodobnější, že se objeví strie
Snažte se v průběhu těhotenství dostat strie
Nicméně, i když je těžké předvídat, zda během těhotenství dostaneme strieExistují určitá doporučení, která mohou zabránit vzniku strie během těhotenství, i když nejsou neomylná. Vezměte na vědomí následující tipy:
Často hydratujte pokožku, protože, jak jsme již řekli, kůže v dobrém elastickém stavu může snadněji překonat vzhled strie. Existuje mnoho krémů, které zvlhčují pokožku a nebylo prokázáno, že specifické vyztužení (dražší) jsou účinnější. Kromě toho pravidelné používání zvlhčovače může také zabránit výskytu svědění nebo svědění v břiše, které má mnoho žen. Důležité je, že krém se aplikuje na břicho (a v ostatních „rizikových“ oblastech) neustále. Kromě toho vám tato rutina poskytne chvíli relaxace (například po sprchování, před spaním ...).
Strava musí být bohatá na vitamíny udržovat pokožku v dobrém stavu, hydratovanou a elastickou. Zadejte potraviny bohaté na vitamíny A (mléčné výrobky, mrkev, meruňky, medlar), E (rostlinné oleje, cereálie, zelenina) a C (citrus, brambory, hlávkový salát, rajčata) a hořčík (pro syntézu kolagenu). Zdravá strava během těhotenství musí zahrnovat mnoho ovoce a zeleniny, dobré zdroje vitamínů a vody. Tato zdravá strava pomůže také v dalším bodě, který ovlivňuje také prevenci strie.
Kontrola přírůstku hmotnosti v těhotenství. Neexistuje žádná ideální váha pro všechny ženy, ale vždy se doporučuje, aby nedocházelo k nadměrnému přírůstku na váze, což může vést k mnoha zdravotním problémům a nejen k estetice. Aby se předešlo rizikům, spolu se zdravým jídlem se obvykle doporučuje cvičení (pokud není lékařská kontraindikace).
Naneste na kůži šípky, protože tento olej obsahuje vysoké hladiny polynenasycených esenciálních mastných kyselin (linolové, olejové a linolenové), protože poskytuje elasticitu, regeneruje, vyživuje a zvlhčuje tkáně pokožky a stimuluje růst buněk. Proto se také doporučuje minimalizovat jizvy, pokud se strie již objevila.
Pokud k tomu dojde, to znamená, že pokud během těhotenství získáte strie, nastane útěcha: s postupem času (včetně použití růžového oleje včetně nebo ne) se malé jizvy stanou méně viditelnými a získají méně silné tóny a více podobné zbytku kůže. Existují zvláštní způsoby, jak snížit strie, pokud se stanou důležitým problémem pro ženy.
A nedůvěřujte sami sobě, pokud jste nedostali své první těhotenství: mohou se objevit v následujícím textu. Ve skutečnosti často relaxujeme s preventivními opatřeními a strie se pravděpodobně objevují v následujících těhotenstvích.
Na závěr si to pamatujeme riziko strií během těhotenství Jedná se o estetický problém, který nezávisí na věku budoucí matky. Proto se vytvářejí dokonce v období dospívání, když je kůže „mladá“, ve fázi růstu.
Fotografie | Thinkstock
U kojenců a dalších | Strie v období po porodu: klíčový okamžik pro jejich ošetření Může těhotným ženám zabránit vzniku strie na kůži?
