NEZTRáCEJ NERVY! NáSTROJE PRO EFEKTIVNí A OHLEDUPLNé ŘEŠENí PROBLéMŮ

Vzdělávání našich dětí vyžaduje trpělivost, empatii, aktivní naslouchání a komunikaci. Při několika příležitostech jsme hovořili o tom, že tresty, hrozby, vydírání, křičení a bičování nejsou vzdělávací metody a také vážně poškozují dítě.

I když v každém okamžiku můžeme všichni ztratit nervy v situaci, kdy se cítíme, že se vymkla z rukou, je důležité si uvědomit, že to není způsob, jak se vzdělávat s respektem, takže je nutné mít nástroje, které nám pomáhají předcházet „explozi“ před našimi dětmi.

Dnes navrhujeme některé z nástroje dostupné pro pozitivní disciplínu, uvést do praxe, když máme pocit, že se chystáme ztratit kontrolu, a být tak schopni problém řešit s úctou.

Časový limit pozitivní

Jistě všichni souhlasíme s tím, že dělat koherentní, pozitivní a respektující rozhodnutí pro všechny je nemožné, pokud jsme nervózní, naštvaní nebo naštvaní.

Proto, když hledáme úctyhodné nástroje, které pomáhají dětem uklidnit se, doporučuje se, aby se k nim uchýlili i dospělí, s cílem najít způsob, jak si odpočinout, aby našli řešení vzniklého rodinného problému.

Existuje však mnoho nástrojů pro emoční kontrolu, na které se lze uchýlit navrhujeme „časový limit pozitivní“, který nemá nic společného s klasickým „time out“, který všichni známe a stále se s dětmi používá jako vzdělávací metoda, navzdory jeho neefektivnosti.

U dětí a dalších Čtyři „R“: negativní důsledky trestu u dětí

„Časový limit pozitivní“ je slušný čas na reflexi, jak pro děti, tak pro rodiče, budeme brát na nervy, stres nebo hněv. Záměrem je zhmotnit tento čas v rohu, který budeme stavět se svými dětmi, s relaxačními a pohodlnými prvky, které zvou klid a klid.

Reflexe a uklidnění v této uctivé a motivující oblasti Pomůže nám to znovu získat kontrolu nad našimi emocemi, než se vrátíme k obnovení dialogu s naším synem.

Například: Pokud žijeme v situaci se svým synem, který nás nutí ztratit nervy, pokusíme se před výbuchem vrátit do klidného emocionálního stavu, protože pokud explodujeme, vstoupíme do boje o moc, ve kterém oba budeme zraněni.

Řekneme svému synovi, že abychom mohli s úctou pokračovat a najít řešení, musíme opustit scénu. Pravděpodobně, pokud je dobré využití času pozitivní a místo, které symbolizuje, bylo pečlivě připraveno všemi členy rodiny, děti následují náš příklad a také dobrovolně odcházejí do důchodu (i když jsou malé, musí tak učinit ve společnosti ).

Tímto způsobem strany zapojené do problému se uvolnía jakmile jsme všichni v pořádku, můžeme pokračovat v konverzaci.

Zaměřte se na řešení

Když naše dítě udělá chybu nebo se s ním objeví zvláštní problém, Zaměříme se na hledání společného řešení, aniž byste vám řekli, co musíte udělat, a / nebo, abyste zaplatili za to, co jste udělali.

V tomto smyslu je pro dítě mnohem logičtější zapojit se do řešení problému, pokud to cítí váš názor je zohledněn a může vám v budoucnu pomoci zlepšit, poučení z jejich chyb z konstruktivního pohledu.

Například: Náš syn hodil sklenici mléka na podlahu, právě v den, kdy jsme ve spěchu. Mohli bychom vás nadávat, rozhněvat se, říci vám, co musíte udělat, nebo si vyčistit skvrny sami, abychom dokončili co nejdříve.

Ale nic z toho vám nepomůže ve vašem budoucím učení, kromě toho, že může poškodit vaši sebeúctu. V tomto případě se doporučuje, aby se dítě zapojilo do hledání řešení (rozlité mléko vyčistilo) vždy spoléháme na naši pomoc a na náš respekt (učí ho, jak se to dělá a že pokračuje později, ukazuje mu, kde je hadr, a nabídne mu naši pomoc ...).

Tímto způsobem se bude cítit důležitý díky svému příspěvku, přičemž získá autonomii a studijní zdroje, aby tento problém vyřešil, pokud se v budoucnu znovu představí.

Síla přirozených důsledků

Někdy konflikty nebo diskuse s dětmi bylo možné se vyhnout, pokud necháme působit přirozené následky; to znamená ty, k nimž dochází přirozeně bez našeho zásahu.

Co se stane, je to, že jako rodiče není vždy snadné „nezasahovat“ (to znamená nezachránit naše děti před důsledky jejich jednání), a to nakonec vede k hněvu, který ovlivňuje klima soužití, a také předchází které podporují jejich autonomii.

U dětí a dalších dětí Jak stanovit limity pro děti s respektem a empatií: sedm klíčů k pozitivní disciplíně

Aby však mohly přirozené důsledky působit, musí být splněny řadu požadavků:

Přírodní důsledky musí respektovat limity, které neohrožují jejich bezpečnost ani bezpečnost ostatních. To znamená, že pokud náš malý syn nechce potřást rukou, aby překročil silnici, očividně si nemůžeme dovolit, aby zažil přirozené důsledky přechodu ulicí sám.
Jakmile dítě zažije důsledky svých rozhodnutí nebo jednání, musíme ho doprovázet v jeho pocitu, ukazuje naši empatii a porozumění.
Dítě se musí poučit z přirozených důsledků svých činů, aniž by ho dospělý přednášel později (klasika „Řekl jsem ti a nechtěl jsi mě poslouchat“) nebo dělat cítit se trapně nebo naštvaný ohledně učiněného rozhodnutí.
Informujte své dítě předem o situacích, ve kterých nezasáhnete nebo nepřestanete zasahovat, takže se začne ujímat a znát spiknutí o rodinné odpovědnosti.

Například: Náš syn systematicky zapomíná psát povinnosti, které musí udělat doma, aby mohl příští den do školy. To nám způsobuje velké nepohodlí, rozhněváme se, přednášíme mu, že mu „musí být více zodpovědný“, a dokonce jsme nakonec požádali matku WhatsApp o pomoc, aby nám řekli, co musí studovat. Ale s naším postojem nepomáháme našemu synovi, ale naopak.

V tomto ohledu Budeme informovat našeho syna, že přestaneme zasahovat řešením jeho propouštění ze školy, aby objevil po sobě přirozené důsledky příchodu do školy bez vykonaných povinností, a tak se příště učí převzít odpovědnost za to.

Po celou dobu musíme doprovázet našeho syna v jeho pocitu („Představuji si, že se budete cítit velmi smutně, když vás učitelka nadává, že jste neprováděli domácí úkol“), aniž byste upadli do kázání, soudů, špatné intonace nebo zjemňujícího vzhledu.

Rodinná setkání

Pokud jsou diskuse odvozeny ze situací, které se často opakují a které ovlivňují klima společného života, může být vhodné řešit problém na rodinné schůzce nebo setkání, aby se všichni členové rodiny demokraticky zapojili do hledání řešení.

Rodinná setkání jsou vynikajícím nástrojem pro pozitivní disciplínu, který umožňuje užší vazby, znát názory a způsoby myšlení ostatních členů rodiny a najít úctyhodné a konsensuální řešení pro všechny.

Například: vaše děti vždy odmítají sbírat své hračky a porucha způsobuje velký stres; rozzlobíte se, křičíte na ně nebo je označíte a řeknete jim, že jsou „chaotičtí a chaotičtí“. Někdy vaše výkřiky pracují a poslouchají rezignovaným způsobem, ale zdá se, že ostatní vás neposlouchají. V každém případě si uvědomujete, že problém není vyřešen a počasí se den co den zhoršuje.

Navrhněte, aby se problém vyřešil při sloučení rodiny, ve kterém všichni členové se zapojí do hledání řešení. Všechna poskytovaná řešení musí být zaznamenána (tak šílená, jak se mohou zpočátku zdát), a pak si vybereme řešení, které nejlépe vyhovuje dané situaci a je více respektující pro všechny.

Při mnoha příležitostech je porucha hraček odvozena z jejich nadbytku, takže jedním z navrhovaných řešení je snad provést očištění a být ponecháni o samotě těm, kteří dělají děti vzrušenějšími. Dalším řešením by mohlo být vyzvednutí hraček při hraní vaší oblíbené písničky, učinit tento úkol zábavným nebo jednoduše vyzvednout v denní době, kdy děti nejsou unavené.

Důležité je poslouchat je a brát v úvahu jejich názory, nejen proto, že někdy je řešení problému jednodušší, než si představujeme dospělé, ale protože pokud naše děti cítí, že se jejich názory počítají, budou s větší pravděpodobností zapojeny do jeho řešení.

Spojte se s dítětem

Každý z uvedených nástrojů prochází „spojením s naším dítětem“, vcítí se do svých pocitů a pochopit, proč jedná tak, jak to dělá. Když dosáhneme tohoto spojení a dítě cítí část, cítí, že je vzato v úvahu a že mu rozumíme, jeho postoj se změní a mnoho situací, které nás zdůrazňují, se zlepší.

Takže než ztratíte náladu, dohonte své dítě, obejměte ho a podívejte se mu do očí. Ty oči, které vás hluboce zamilovaly poprvé, když jste se na ně podívali, vám každý den připomínají, jaké máte štěstí, že ho máte ve svém životě, a které vás vedou a dávají vám sílu, když to nejvíce potřebujete.