Minulé úterý byl Světový den astmatu a my jsme jej oslavili první částí rozhovoru s generálním ředitelem Nadace Roger Torné. Museli jsme vám však předložit velmi důležitý dokument, který ve formě dekalogu vydala Skupina dýchacích cest Španělské asociace pediatrie primární péče.
Jak si dokážete představit, týká se astmatu a bylo zveřejněno pod předpokladem "znát vaše astma, aby vás vaše astma neovládala" . Navzdory všem informacím, které máme dnes, existuje mnoho lidí, kteří trpí astmatem, a to jim brání v dobré kvalitě života. Desatero nám může pomoci, protože je psáno přímo a velmi konkrétně: Nalezneme stručný popis nemoci a jejích příznaků; detail spouští (jako jsou roztoče nebo zvířecí chlupy) a připomenutí potřeby kontroly ... Pak úplně zkopíruji desaterolog.
- Astma je chronické onemocnění, které postihuje průdušky. Různé faktory způsobují zduření a zúžení průdušek brání průchodu vzduchu do plic.
- Symptomy astmatu jsou variabilní a musíte je rozpoznat. Když dojde k astmatické krizi, hlavními příznaky jsou kašel, pípnutí vycházející z hrudníku a dusivé. Někdy se vyskytne pouze jedna z nich a jindy se může objevit bolest na hrudi nebo únava.
- Astma je podezřelá z příznaků a u starších dětí ji lze potvrdit pomocí plicních funkčních testů, jako je spirometrie. Alergické testy se provádějí, aby se vyloučily související alergie. Pediatr vám poradí vhodnou dobu na jejich provedení.
- Astma může být vyvolána několika příčinami. Hlavními spouštěči jsou alergie (roztoči, pyly, houby, zvířecí chlupy), respirační viry a cvičení. Vystavení tabákovému kouři a znečištění jsou další faktory, které způsobují astma a zhoršují ho. Vyhněte se jim!
- Dobrá kontrola je nezbytná. Pokud není astma pod kontrolou, objeví se příznaky. Vyvarujte se spouštěčů a léčte zánět dýchacích cest pomocí kontrolních léků indikovaných pediatrem. Jakmile se objeví příznaky, léčte je brzy.
- Existují dva typy léků proti astmatu: ty, které jej zmírňují, které se používají, když se objeví příznaky (bronchodilatátory); a ti, kteří kontrolují zánět nebo protizánětlivé látky. Váš pediatr je doporučí, pokud je budete potřebovat, a sdělí vám, kdy je musíte opustit..
- Používejte inhalátory dobře. Jsou to zařízení, která pomáhají zavést léky do dýchacích cest, zatímco dýcháte. Znovu zkuste jeho použití u svého pediatra nebo zdravotní sestry! Máte více informací o: Řízení inhalačních zařízení při léčbě astmatu
- Použijte písemný a přizpůsobený léčebný plán, na kterém jste se dohodli s pediatrem. Bude to jasně naznačovat spouštěče, kterým je třeba se vyhnout, bronchodilatátory, které mají být použity v případě příznaků, a kontrolní léčba, která se má dlouhodobě řídit astmatem.
- Škola musí nabídnout bezpečné prostředí. Učitelé by měli vědět, zda máte astma, které vám pomůže v případě projevu krize nebo příznaků při cvičení a spolupráce s rodiči a pediatrem, který je informuje.
- Se správným ošetřením můžete dosáhnout normálního života. I přesto cvičte sport, který se vám líbí. Být aktivní pomůže vašemu zdraví.
Jak vidíte, obsah tohoto deskriptoru je velmi úplný a zároveň snadno zapamatovatelný.
