Když čekáme na dítě, my otcové a matky obvykle začneme hledat informace, které nám pomohou připravit se na tento nový aspekt, který se má začít, a mezi tím hledání je adekvátní krmení kojenců a dětí.
To však nejen zvýhodní dítě, ale také nás, protože podle nedávné studie po příjezdu dětí zvyšuje nákup čerstvých produktů, čímž se zlepšují stravovací návyky rodičů.
Publikováno v Žurnál výživy výchovy a chováníStudie analyzovala nákupní zvyklosti více než 508 párů, které se v letech 2007 až 2015 staly rodiči, aby sledovaly rozpočet na potraviny s cílem určit spotřebu ovoce, zeleniny, čerstvých produktů, konzervovaných výrobků, zmrazených produktů a produktů S jiným typem úložiště.
U dětí a dalších devíti tipů, jak přimět děti k jídlu všehoPodle analýzy s dítětem zvýšil procentuální podíl rozpočtu každé rodiny na čerstvé produkty: pokud dříve utratili v průměru 10% z toho, po příchodu dětí se zvýšily na 12%.
Nákup ovoce a zeleniny se po narození zvýšila z těchto dvou čerstvých plodů bylo nejvíce konzumováno poté, co se stali rodiči. Ve vztahu k ostatním kategoriím, jako jsou konzervy nebo mražené výrobky, nedošlo k žádné změně.
"Ačkoli preference potravin pro dospělé jsou považovány za relativně stabilní, důležité události v životě, jako například stávání se rodiči, by mohly sloužit jako signál k provedení změn chování“říká Betsy Q. Cliff, jeden z autorů studie.
Podle autorů studie to bylo posun k zdravějším návykům po příchodu dětí Může to být příležitost k vytvoření vzdělávacích programů výživy, které se zaměřují na zvýšení spotřeby čerstvých produktů v rodinách.
U dětí a více Chcete, aby si vaše děti osvojily zdravé návyky? Použít a nastavit příklad Jak jsme již několikrát zmínili, příchod dětí přichází, aby zcela změnil naše životy, a tím můžeme znovu ověřit, že mají pozitivní vliv na naši celkovou pohodu, protože pomáhají nám přehodnocovat naše zvyky a snaží se být každý den lepší.
