Do konce roku 2012 zbývá několik dní a je na čase provést inventuru obsah, který jsme zveřejnili tento rok v kategorii Děti a další. Chceme zachránit nejzajímavější články každého předmětu.
Nejprve se budeme zabývat ženami, které čekají na dítě, pro které jsme sestavili kompilaci nejlepší tipy pro těhotné ženy roku 2012.
Sex v těhotenství: 10 nejčastěji kladených otázek
Sex je jedním z největších problémů páru v těhotenství. Poškozuje to dítě? Snižuje touhu? Jaké jsou nejlepší pozice? Všechny odpovědi na tyto otázky a mnoho dalších v tomto příspěvku.
Jak provádět perineální masáž, aby se snížilo riziko roztržení a epiziotomie
Jednoduchá a bezpečná technika, kterou můžete cvičit doma v posledních týdnech těhotenství. Zlepšuje elasticitu perineální oblastil, což pomáhá snižovat riziko slz a možnost vzniku epiziotomie během porodu.
Patnáct tipů pro kontrolu závratě a nevolnosti během těhotenství
Utrpení závratě a nevolnost je jedním z nejčastější nepohodlí na začátku těhotenství, v některých případech déle. Postupujte podle těchto doporučení, která jsme vám dali, abyste je udrželi na uzdě.
Riziko potratu v prvních týdnech těhotenství
Jednou z obav, které přicházejí se zprávou o těhotenství, je strach trpí potratem. Opatření, která můžete podniknout pro snížení rizika.
Jak se vyhnout stresu v těhotenství?
Postupujte podle těchto tipů zdravé a šťastné těhotenství. Péče o tělo, mysl a dostatečný odpočinek jsou klíčem k jeho dosažení. Drž se dál stresu svého života.
Jaká jsou nejvhodnější cvičení během těhotenství?
Cvičení je v těhotenství zdrojem zdraví. Je to velmi důležité cvičit nějakou fyzickou aktivitu. Řekneme vám, které jsou nejvhodnější v každém okamžiku těhotenství.
Jak plánovat těhotenství
Je zásadní starat se o sebe, protože je plánováno těhotenství. Nabízíme vám desatero tipů, které byste měli mít na paměti jak pro dosažení početí, tak pro zdravé a bezpečné těhotenství.
Desatero doporučení pro správnou výživu v těhotenství
Výživa těhotné ženy ovlivňuje vývoj a zdraví dítěte. Věnujte pozornost všemu, co potřebujete vědět nakrmte vás zdravým a vyváženým způsobem během těhotenství.
Bezpečně cestujte během těhotenství
Čekání na dítě neznamená, že byste se měli vzdát cestování, pokud je to to, co cítíte. Postupujte podle těchto tipů od odborníka užijte si potěšení z cestování, i když těhotná.
Těhotenství váha: kolik se doporučuje přibrat a jak jej ovládat
Každá žena je zvláštní, a proto i doporučení týkající se přibírání na váze. Řekneme vám o něm celou pravdu přírůstek hmotnosti v těhotenstvíCo je normální a co ne.
Deset nejlepších knih o těhotenství a porodu
Knihy mohou otevřít fantastický svět a jsou životními partnery i v těhotenství. Vezměte na vědomí nejlepší hodnoty pro žití těhotenství a vašeho narození plný síly a bezpečnosti.
Základní hygienické návyky pro těhotné ženy
Hygiena je také zdraví. Řekneme vám vše, co potřebujete zvážit hygienické návyky pro zdravé těhotenství.
