Často se mylně domníváme, že zatímco matka kojí, nemůže otěhotnět, protože k ovulaci nedochází. Ale existuje mnoho nuancí, které je třeba vzít v úvahu, a to je znovuobjevení pravidla po porodu není u všech žen stejné.
Pokud kojíte své dítě a ve vašich plánech nemáte představu o novém těhotenství, je pro tuto fázi vhodné přijmout vhodná preventivní opatření pomocí nejvhodnějších antikoncepčních metod. Vysvětlíme jim, co jsou a jak spolehlivá má každá z nich.
Kojení jako antikoncepční metoda
Během kojení matka produkuje prolaktin, hormon, který stimuluje produkci mléka. Tento hormon je zodpovědný za snížení produkce dvou dalších hormonů (LH, luteostimulačního hormonu a FSH, folikuly stimulujícího hormonu), což způsobuje nedostatek ovulace (anovulace), a tudíž i absence menstruace.
Ten známý jako MELA (metoda laktace a amenorey) je a přírodní antikoncepční metoda, která pomáhá zabránit těhotenství během kojení, pokud jsou splněny následující podmínky:
On dítě musí být mladší než šest měsíců.
Kojení musí být exkluzivní a na vyžádání, aby dítě nemohlo strávit více než šest hodin bez kojení v noci, ani déle než čtyři hodiny denně.
Matka nemá pravidlo.
Po šesti měsících, kdy dítě začíná doplňkovým krmením a výstřely mohou být rozmístěny více, spolehlivost klesá a je možné, že dojde k první ovulaci.
V každém případě je znovuobjevení prvního pravidla po porodu velmi proměnlivé od jedné ženy k druhé, a protože je velmi obtížné předvídat, kdy přijde, je také těžké znát přesný okamžik této první ovulace.
U kojenců a více Při kojení vás nutí strávit roky bez menstruaceBariérové antikoncepční metody
Mužský kondom
Mužský kondom je nejčastěji používanou bariérovou antikoncepční metodou 100% spolehlivost, pokud je správně používán.
Obvykle se jedná o metodu preferovanou páry, když obnovují pohlavní styk po porodu, protože je pohodlná, snadno použitelná a nemá žádné vedlejší účinky ani pro nedávnou matku nebo dítě, ani neovlivňuje. hormonální změny
Ženský kondom
Ženský kondom U mnoha párů je to obvykle neznámá metodaa v důsledku toho méně využívané než maskulin. Skládá se z průhledného potahu vyrobeného z nitrilu nebo polyuretanu a se dvěma pružnými kroužky na obou koncích.
Dobře použité může mít spolehlivost až 95%. Jeho použití poskytuje výhody oproti mužskému kondomu, ale má také určité nevýhody, jako je jeho cena a jak obtížné je někdy najít v lékárnách.
Měděné nitroděložní zařízení
Vnitřní měděné zařízení je a vysoce účinná antikoncepční metoda a kompatibilní s kojením, který působí kromě poškození spermatických oocytů a spermií kromě spermicidního účinku
Měl by být umístěn do ordinace gynekologa, když nastala děloha (přibližně tři měsíce po porodu), a lze ji odebrat v době, kdy se žena rozhodne opakovat těhotenství. Jeho index spolehlivosti je kolem 98-99%.
U VitónicaVšechny antikoncepční metody jsou řazeny podle jejich účinnostiMembrána
Membrána je malý šálek nebo čepice Je umístěn do vagíny před sexem odebrat sperma a zabránit jeho průchodu uvnitř dělohy. Jeho spolehlivost může dosáhnout 94%, ale z tohoto důvodu je velmi důležité vědět, jak ji správně používat.
Je to delikátní věc, kterou je třeba používat, stejně jako povinnost použijte k spermicidním krémům k dosažení větší účinnosti, změny ve vagíně po porodu způsobují, že je nutné chvíli vyčkat, než ji použijete.
Hormonální metody
Nedoporučuje se používat hormonální antikoncepci před šesti týdny po porodu a zlikvidovat ty s estrogeny, protože snižují produkci mléka a zkracují období kojení.Antikoncepční pilulka
Pilulka je hormonální antikoncepční metoda, která může být dvou typů:
- Kombinovaná pilulka na bázi progestinu (odvozeného od progesteronu) a estrogenů.
Během kojení použití estrogenových antikoncepcí se nedoporučuje Snižují produkci mléka. Jak čteme na e-lactancia.org, je to lepší antikoncepci používejte pouze s progestogeny nebo, pokud to není možné, v kombinaci s minimálním možným množstvím estrogenu.
U kojenců a více Kojíte a užíváte antikoncepci? Ujistěte se, že nemají estrogen- Pilulka neobsahující estrogen Obsahuje pouze progesteron.
Progesteron nesnižuje produkci mléka ani neovlivňuje kojení. Stačí se podívat na složení a ujistit se, že složka, kterou nosí, je právě tato a budeme si jisti, že to nijak neovlivní kojení našeho dítěte.
minipill Je to antikoncepční prostředek podobný konvenční tabletě, ale obsahuje pouze gestagen (neobsahuje estrogen) a nemá vliv na množství ani kvalitu mateřského mléka.
Pokud je tableta užívána správně, aniž by zapomněla a zohlednila situace, ve kterých může dojít ke snížení účinnosti, je její účinnost 99%.
Progesteron IUD
Existuje další typ IUD založený na progestinovém hormonu levonorgestrel. Tento hormon způsobuje, že výstelka dělohy uvnitř (endometria) se vyvíjí méně, kromě zesílení děložního hlenu a zabránění vstupu spermatu.
Existuje několik značek tohoto typu IUD a jeho trvání se pohybuje od tří do sedmi let. Hlavní nevýhodou této metody je to, že hormon levonorgestrel může u některých žen způsobit bolesti hlavy, akné a nadýmání břicha.
Subkutánní implantáty
subkutánní implantáty na bázi progestogenu (Etonogestrel) jsou také kompatibilní s kojením, mají přibližné trvání tři roky a jejich účinnost je 99%.
Jak čteme v e-laktaci, mohou být umístěny v prvních dnech nebo hodinách po porodu, protože neovlivňují produkci nebo složení mateřského mléka, ačkoli někteří odborníci považují za bezpečnější počkat čtyři až šest týdnů po podání na světlo.
Hormonální injekce
hormonální injekce progestinu jsou další kompatibilní hormonální metodou při kojení, jejíž spolehlivost je při správné aplikaci velmi vysoká.
Musí být podávány lékařem nebo sestrou čtvrtletně, takže hlavní nevýhodou je mít na paměti, aby byly včas, aby se neomezovala účinnost.
Ve společnosti Vitónica je to nejinovativnější antikoncepční prostředek: náplast s mikroajugami, které si samy podávají, a která by nabídla prodloužené působení Vaginální prsten
On vaginální nebo měsíční prsten Sestává z prstence nebo prstence z pružného plastického materiálu, který v vagíně uvolňuje v nízkých a konstantních dávkách ženské hormony identické s antikoncepční pilulkou. Dobře použitelný, má účinnost 99%.
Většina prstenů kombinuje estrogen a progestin, takže by během kojení nebyly bezpečné. Je však možné najít vaginální prsteny bez estrogenu, ale místo toho musíte počkat na úplnou involuci dělohy a vzít v úvahu její možné vedlejší účinky (podráždění, bolest a určité nepohodlí při pohlavním styku).
Přírodní metody
Přírodní antikoncepční metody jsou založeny na detekci ovulace s cílem vyhněte se sexu v plodných dnech. Během kojení však může být velmi obtížné tyto dny identifikovat, takže „abstinence“ na základě kalendáře ovulačního cyklu není nejspolehlivější možností.
Co se týká dětí a dalších, jaké jsou vaše plodné dny?Existují následující typy přírodních metod:
Metoda fakturace
Je založen na pozorování hlenu děložního, přičemž se bere v úvahu následující charakteristiky:
Na konci období je suchost a nízký průtok.
Během plodného období se tok stává průhledným, elastickým a vláknitým (podobné jako vaječné bílé). Tento plodný hlen trvá 72 hodin a dochází k ovulaci během posledních 24 hodin.
Po plodném věku je tok zhuštěn a ztrácí elasticitu, dokud pravidlo znovu nedojde.
Ale musíte to mít na paměti vaginální sekrety během kojení nejsou stejné jako ty, které se vyskytují mimo kojení, takže může být obtížné tyto vlastnosti rozpoznat.
Bazální teplota
Bazální teplota sestává z: změřte teplotu po probuzení (s bazálním teploměrem), než vstane z postele a přemítá jej o kalendáři, aby viděl jeho vývoj. Graf nám ukáže, když jsme ovulovali, protože těsně po úrodných dnech začne teplota stoupat, dokud nedojde k pravidlu.
Autopalpace děložního čípku
Na začátku cyklu je děložní čípek uzavřen a na dotek tvrdý, a jak se ovulace blíží, stoupá, změkčuje a otevírá se.
Palpací prsty žena mohla vědět, v jakém okamžiku cyklu je, protože pokud je v plné ovulaci, krk je tak vysoký, že by stálo za to se ho dotknout. V každém případě je to složitá technika, která vyžaduje učení a praxi Umět ocenit změny.
Syntotermální metoda
Syothermální metoda je kombinací těchto tří metod, a proto nabízí přesnější způsob detekce ovulace.
Toto jsou nejdůležitější údaje, o kterých bychom měli vědět antikoncepční metody, které můžeme použít, pokud kojíme. Pokud máte jakékoli dotazy nebo dotazy, je vhodné navštívit gynekologa. Můžete se také podívat na e-lactancia.org, referenční web o lécích a kojení.
Fotografie | iStock, Pixabay
