V průběhu našeho života procházíme různými stádii, která bychom mohli široce rozdělit v dětství, dospívání a dospělosti. Jedná se však o ještě menší a definovanější „sekce“, ve kterých dochází k různým změnám v našem vývoji.
Jedním z nich je dospívání, které sahá od puberty do začátku dospělosti. Řekneme vám vše o třech fázích dospívání a o tom, co můžete v každé z nich očekávat.
Dospívání
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) dospívání je fáze, která je mezi 10 a 19 lety, protože neexistuje žádný pevný věk pro všechny děti, protože každé z nich se vyvíjí svým vlastním tempem.
U dětí a dalších Toto jsou hlavní fyzické změny, které děti zažívají před a během dospíváníZ tohoto důvodu nejsou fáze dospívání zcela omezena na konkrétní věk, ale Obvykle se dělí na tři: raná adolescence, střední adolescence a pozdní adolescence. To je to, co můžete v každé z nich očekávat.
Raná adolescence
Obvykle dochází k časné adolescenci od 10 do 11 let do 13. Toto je fáze přechodu od dětí k adolescentům, ve které začínají vidět první notoricky známé změny ve vývoji dětí, k nimž dochází zrychleně.
Během rané adolescence dochází k slavnému "pubertální úsek", ve kterém kosti těla začnou rychle růst a nerovnoměrně, což by při pokusu o koordinaci pohybů mohlo vyvolat poněkud nemotorný vzhled, a v některých kloubech se objevuje nepříjemný pocit.
V této fázi tělo také začalo vytvářet sexuální hormony, kteří jsou zodpovědní za další fyzické změny, ke kterým dojde postupně, jako je vývoj prsu a menstruace v případě dívek, a zvýšení objemu varlat a penisu v případě chlapců.
U dětí a dalších Máte strach z příchodu „rozhovoru“ sexu se svým dospívajícím synem? Uklidni se, nemusíš to mít, jak si myslíšPro oba se hlas také začíná měnit a objevují se ochlupení na ochlupení a na hlavě, dochází ke zvýšení pocení a ke změně tělesného zápachu. Kůže se také stává mastnější, což podporuje vzhled akné v obličeji.
Přestože se v této fázi začínají objevovat některé psychologické změny, většinou tyto jsou prezentovány jako důsledek všech fyzických změn co vaše tělo prochází. Prochází velkou transformací, která může být matoucí a děsivá.
A právě skutečnost, že procházeli všemi těmito změnami, nutí přátele, aby začali nabývat větší důležitosti tím, že budou žít stejně jako oni, takže rodiče se začínají pohybovat na pozadí a dokonce začnou zpochybňovat nebo vyvrátit mnoho z věcí, jimž se říká.
Střední adolescence
Ve střední adolescenci, která je mezi 14 a 16 lety, tělo neustále roste a mění se (pamatujte, že každé dítě a dospívající se vyvíjí svým vlastním tempem), ale pomaleji, protože většina náhlých změn puberty skončila nebo je velmi pokročilá.
Teď to je, když k změnám dochází na psychologické úrovni a rozvíjí se abstraktní myšlení. Teenageři začínají přemýšlet o budoucích důsledcích a hledají svou vlastní identitu a vytvářejí si obraz sebe sama, aby promítali ostatní.
U kojenců a dalších dospívajících: podle WHO jsou to největší rizika pro vaše zdravíJe normální očekávat, že se poněkud soustředí na sebe a vztah s rodiči se stává velmi komplikovaným, protože se zvyšuje potřeba patřit do sociální skupiny a nezávislost rodičů. V této fázi To je, když jsou nejvíce ohroženi určitým rizikovým chováním pro své zdravíjako jsou drogy, alkohol, tabák nebo nechráněný sex.
Pozdní adolescence
Pozdní dospívání, které Probíhá ve věku mezi 17 a 19 lety, ale může trvat až 21, je konec fyzického a sexuálního vývoje a je dosaženo psychologické zralosti, ve které se adolescenti začnou více vědomě starat o svou budoucnost.
U dětí a dalších Naši teenageři objevují, kdo jsou: jak jim pomoci překonat jejich nejistotyAčkoli přátelé jsou v této fázi stále důležití, začněte se více zaměřovat na hledání a podporu individuálních vztahů, trochu se vzdálit od skupin nebo být více selektivní při výběru svých přátelství, protože již necítí, že je nutné, aby k tomu patřili, nebo aby upoutali pozornost.
Konečně oni začněte přijímat a cítit se pohodlně ve svém těle, která již dokončila změnu a vývoj, což jim také pomáhá plně definovat jejich skutečnou identitu, která nyní zahrnuje skutečné projekty a životní cíle.
V této fázi si většina rodičů již zvykla na výkyvy nálad u svých dětí a na chování adolescence, takže vztah s nimi se stává snesitelnějším, ve srovnání s prvními dvěma stádii dospívání.
Obecně platí, že dospívání je doba velkých změn pro rodiče i děti, ale je to doba, ve které nás stále potřebují, dokonce více než kdy jindy. Věděl fáze dospívání, můžeme přesněji vědět, co můžeme očekávat, informovat nás a být schopni je doprovázet během jejich přechodu do dospělého života.
Fotografie | iStock
