obezita je jednou z epidemií nového století na úrovni dospělých i dětí. Stále více dětí je obézních a tento problém začíná být nebezpečný nejen na úrovni jednotlivce, ale také na celosvětové úrovni, jak jsme před chvílí vysvětlili u vchodu Dětská obezita: důležitější, než si myslíme.
Mnoho rodičů si není vědomo rizika, které obezita představuje pro zdraví, a ve skutečnosti si mnoho rodičů ani neuvědomuje, že jejich obézní děti skutečně jsou.
Říkat, že „vaše dítě by pro své zdraví mělo vést zdravý život“, není vždy dobrou technikou motivace rodičů. Někdy se musíme uchýlit k nejnepříznivější stránce chování, abychom mohli změnit, a proto může být legální a logické nabízet nezpracované údaje o tom, co obezita může s našimi dětmi udělat: Věděli jste, že vaše dítě bude žít o čtyři roky méně kvůli obezitě?
Nižší délka života
Přehled 57 studií s celkovým vzorkem téměř 900 000 lidí, publikovaný Lancetem v roce 2009, ukázal, že lidé s nejlepší střední délkou života jsou lidé s BMI mezi 20 a 25 (což je v jednotkách vyjádřeno jako kg / m2)
Každých 5 kg / m2 přebytku zvyšuje celkovou úmrtnost o 30% a také pravděpodobnost, že trpí chorobami, jako je cukrovka, mrtvice, srdeční choroby atd.
To znamená, že kromě snížení střední délky života (počet let) obezita způsobuje snížení kvality života (Kromě toho, že žijeme méně, poslední roky žijí horší).
Zjednodušeně řečeno, lidé s BMI mezi 30 a 35 snížili přežití za dva až čtyři roky. Pokud má osoba vyšší obezitu s čísly mezi 40 a 45 kg / m2, je její přežití sníženo mezi osmi a deseti lety, pak jsou její účinky srovnatelné s účinky kouření.
Ale BMI pro děti se nepočítá stejně
Je pravda, že mluvíme o hodnotách pro dospělé. Zítra v nové položce uvidíte, jak se vypočítá BMI dětí a jaké jsou hodnoty, z nichž bychom se měli začít obávat, a sledovat tabulky WHO.
A matky nemají dojem, že mají nadváhu nebo obezitu
V další studii provedené v Mexiku v roce 2010 bylo vyhodnoceno 525 chlapců a dívek ve věku 3 až 9 let, které kontrolovaly jejich váhu a viděly, jaké je vnímání matek. Ze všech dětí mělo 357 normální váhu a 64% matek vnímalo, že jejich děti mají normální váhu. 72 dětí mělo nadváhu a pouze 29% matek věřilo, že jejich děti mají nadváhu a z 90 obézních dětí pouze 52% matek vnímalo, že jejich děti jsou určitě obézní.
Tato čísla ukazují, že problém s nadváhou a obezitou nejsou jen děti, ale také jejich otcové a matky, kteří si ani neuvědomují, že jejich děti mají nadváhu. Samozřejmě, pokud je obtížné motivovat a vzdělávat matky s obézními dětmi, aby nabízely zdravé jídlo svým dětem a snažily se vštípit zdravé návyky, jako je sport a aktivní hraní, představte si, jak obtížný může být tento úkol, pokud matky nebudou Mají pocit, že jejich děti mají potenciální zdravotní problém.
Osmileté děti užívající cholesterol
Dětská obezita byla ve Spojených státech zavedena po mnoho let více než v naší zemi, a proto možná řešení přicházejí dříve než zde.
Před třemi lety se alarm spustil ve zdravotnickém světě, když AAP (Americká akademie pediatrie) Doporučil dát dětem od osmi let léky na snížení cholesterolu a prevenci srdečních záchvatů. Mluvím o tzv. Statinech (mnoho z vás bude vědět o vašich starších příbuzných, například tolik, simvastatinu nebo atorvastatinu).
Toto doporučení vyvolalo polemiku, protože se jednalo o drogy, jejichž bezpečnost u dětí dosud nebyla prokázána, ale obavy všech odborníků byly běžné, když přemýšleli, co by mohli udělat s dítětem, jehož hladiny cholesterolu jsou podobné hladinám obézního člověka. 65 let
Závěr
Ne, vaše dítě není krásné, pokud váží třetinu starší než 3 roky, než by měl zvážit pro svou výšku. Budete mít kulatou růžovou tvář, ano, ale pravděpodobně jste na indexu tělesné hmotnosti, který naznačuje, že vaše dítě má nadváhu nebo obezitu. Musíme začít měnit rovnici buclaté dítě = zdravé dítě najednou protože zdravé dítě je obvykle spíše tenké v očích našich dospělých.
Je důležité mít na paměti, že to, co děti dostanou, když jsou malé (a teď nemluvím emotivně, což také), má velmi důležitý vliv na dospělého, kterým budou zítra. Nedostatečné návyky, nezdravé stravování a stejně nebezpečný příklad zdraví (Když jsou rodiče obézní, šance na obézní děti jsou mnohem vyšší) mohou, jak jsme poznamenali, příští generaci naší žít méně let než jejich rodiče.
