Hygiena těla je velmi důležitá pro zdraví i osobní image. Tento zvyk se získává od dětství a učí se postupně po cvičení a napodobování starších.
Jak se schopnost našeho dítěte koordinovat pohyby zvyšuje, může začít provádět činnosti, jako je tření nebo máchání, a je velmi důležité ho naučit denní hygienické návyky.
Od prvních let vás musíme naučit každodenním hygienickým návykům, jako je mytí obličeje ráno, čištění zubů po každém jídle, nebo alespoň při vstávání a před spaním, mytí rukou před jídlem, po použití koupelny nebo si hrát podle toho, co se děje. Uvedení příkladu je zásadní, pokud ho také zkombinujeme s několika komentáři, bude to způsob, jak naučit naše dítě o důležitosti hygieny. Když je čas na oběd, důrazně se doporučuje jít si s ním umýt ruce a vysvětlit proč.
Vysvětlete velmi jasně, jaké kroky musíte dodržovat, abyste si správně umyli ruce, jak otevřít kohoutek, jak vzít mýdlo, jak si mnout ruce, jak dobře opláchnout, jak dobře dobře osušit, zkrátka vše, co obklopuje akt mytí ruce
Kupte si malý kartáček na nehty, vhodný pro vašeho údržbáře a vysvětlete, jak a kdy se používá. Například, když jste si hráli s půdou, to je, když více nehtů proniká nehty. Pokud se chystáte vykoupat, nechte houbu otřít o samotě, zatímco vysvětlíte, jak to udělat, je také velmi vhodná. Přestože víme, že se vám nebude líbit a že je také budeme muset třást, tyto pokyny vám pomohou s učením o důležitosti hygieny.
Víme, že je trochu komplikovanější čistit si zuby. Ale je dobré, že začnete od tří let, abyste si tento zvyk osvojili, i když musíte úkol dokončit, jistě, až do sedmi let, budete mu muset pomoci s dentální hygienou. Dobrá ústní hygiena, i když jsou to dětské zuby, je velmi důležitá, protože bylo prokázáno, že dentální defekty a zubní kaz mohou být přeneseny do definitivní protézy.
Jedním z dalších způsobů, jak ho naučit s každodenním ošetřováním, je hrát, naučit je čistit panenku, například, pokud má medvěda a hraje ho, aby ho nakrmil, zeptat se ho, zda si po jídle kartáčoval zuby, pomáhá zvyšovat povědomí o důležitosti hygieny
