Smartphony jsou skvělým nástrojem, který přišel usnadnit mnoho aspektů a úkolů našeho osobního a pracovního života. Mít kameru, naši agendu a způsob, jak zůstat v kontaktu s naší rodinou a přáteli, je velmi praktické. Ale také Je to něco, co pohlcuje spoustu času a naší pozornosti.
Rozptylování smartphonu nás nejen připravuje o skutečnou interakci s ostatními lidmi, ale také může ovlivnit kvalitu našeho vztahu s ostatními. Obzvláště u našich dětí.
Nová studie to zjistila používání chytrých telefonů by nám mohlo zabránit v kultivaci a rozvoji pocitů spojení a blízkosti s našimi dětmi. Sdílíme vaše výsledky.
Studie provedená vědci z University of Virginia a publikovaná v Journal of Social and Personal Relationships analyzovali dopad používání chytrých telefonů, když rodiče tráví čas se svými dětmi a jak to ovlivňuje jejich vzájemný vztah.
Byly provedeny dva experimenty: jeden v muzeu, kde byli rodiče přiděleni k častému nebo občasnému používání telefonu. V prvním experimentu bylo zjištěno, že ti, kteří to používali, se často cítili rozptýlenější, což způsobilo změněné pocity společenského spojenía čas, který strávili se svými dětmi.
V jiném podobném experimentu byla denní studie prováděna po dobu jednoho týdne, kde našli hlubší důkazy o tom, jak chytré telefony odvádějí rodiče od toho, aby žili s jejich dětmi, aby získali ten pocit sociálního spojení.
Výzkumníci docházejí k závěru, že neustálé připojení k internetu by mohlo být drahé pro vytvoření společenského života s lidmi kolem nás.
Odložme mobil stranou
I když tato studie neodhaluje něco, co jsme nevěděli ani nepředstavovali, měli bychom to brát jako připomínka důležitosti soustředění a nerozptylování, když jsme s našimi dětmi.
Čas, který s nimi trávíme, zejména během prvních let jejich života, bude nezbytný k vytvoření úzkého vztahu mezi rodiči a dětmi z dětství, kde může existovat prostor pro důvěru, bezpečnost a respekt.
Musíme si uvědomit, že jsme rodiče. Je normální, že jsou dny, kdy musíme věnovat pozornost našim mobilům kvůli pracovním záležitostem nebo záležitostem zvláštního významu. Ale pokud jde o to, dobrou volbou by bylo vyčlenit určité množství času na jejich přezkoumání, vyřešit svahy a poté je úplně uvolnit.
Pamatuji si, že to neovlivní váš telefon, na který nevěnujete pozornost, ale vaše děti ano. Každou minutu, kterou utratíme v našich smartphonech, nám chybí úžasná společnost, jakou jsou naše děti.
Neříkáme ani to, že by jejich používání mělo být zakázáno nebo že je zcela vylučujeme. Je to prostě doporučení, že z dlouhodobého hlediska bude to nejlepší pro vás, pro vaše děti a pro vztah, který mohou mít, když dosáhnou dospělosti.
Udělejme příklad tím, že nezneužijeme jeho používání, uvolníme mobilní telefon a Pojďme se zaměřit na opravdu důležitou věc: rozvíjet a rozvíjet skutečné a úzké spojení s našimi dětmi.
