Vždycky přejeme to nejlepší pro devět měsíců těhotenství, ale Někdy jsou naše očekávání zkrácena neočekávanými zprávami: mají riskantní těhotenství. A ženy, které to prožily, to znají velmi dobře. Klid a iluze „normálního“ těhotenství je nahrazena úzkostí a stálou lékařskou péčí, ne-li odpočinek nebo hospitalizace.
Okolnosti se mohou u každé ženy velmi lišit, ale určitě existují určité běžné obavy normální pocity před rizikovým těhotenstvím Je dobré to poznat a sdílet, protože často o nich mluvíme, když čelíme komplikované situaci, snižuje pocit strachu, osamělosti a nedorozumění. Podívejme se, jak těmto situacím rozumět a překonat je.
Co si žena myslí o rizikovém těhotenství
Úzkost, neustálé starosti o život dítěte, natolik, že někdy tento pocit nedává podnět k přípravě na příchod dítěte, nebo si jednoduše nechce představit, jak to bude, když se narodí, protože existuje strach ze ztráty dítěte. Ztráta dítěte je jednou z nejčastějších obav těhotné ženy a zjevně se v tomto případě strach zvyšuje. Nejlepší věc, jak zmírnit tento pocit, je být dobře informován o tom, co se s námi děje, jít na všechny lékařské prohlídky podle pokynů, jak zvýšit nebo snížit rizika a podělit se o své obavy s párem a dalšími matkami, které jsou v podobné situaci.
Nelítost Vzhledem k okolnostem, před sebou (proč plánovat toto těhotenství?) A před párem za to, že se pustilo do situace tak komplikované, že neodešla, jak jsme očekávali. Nelítost vzniká zejména v případě, že se každodenní činnost ženy zastaví, pokud nečinnost způsobí zánik aktivní a nezávislé osoby, která se najednou ocitne uvězněná. Vyskytuje se to zejména v případě neplánovaných těhotenství, protože nebyla věnována dostatečná péče ...
Vina. Co jsem udělal, aby se to pokazilo? Co jsem selhal? Jakýkoli detail se nám může jevit jako příčina ohrožení těhotenství, ale musíme se pokusit odklonit od neopodstatněné myšlenky, která nám jednoduše způsobí více škody a nebude nám usnadňovat duševně zdravé těhotenství. Vina může také vyplývat ze skutečnosti, že odpočinek brání ženám v plnění jejich pracovních nebo rodinných povinností, že se nemohou starat o starší děti, jak by chtěly ... V tomto případě je pomoc manželů a rodiny nezbytná ke snížení Ten škodlivý pocit viny.
Nuda Dalším důsledkem, který může riskantní těhotenství zanechat v případě odpočinku, je nuda, nucená nečinnost, které je žena vystavena, což se může stát zoufalým. Kromě toho, pokud nemáte co dělat, naplníte svou mysl jinými pocity, jako je úzkost nebo vina, takže se musíte snažit, pokud je to možné, odvezte nudu. Co se vám líbí a dovoluje vám to váš nový stát? Sledování filmů, poslech hudby, čtení, psaní, koníčky, řemesla, pletení, chatování s přáteli ...
Další způsob úzkosti a velmi častého tlaku v rizikových těhotenstvích se vyskytuje v rodinné a finanční sféře. Situace s párem nemusí projít nejlepším okamžikem a často neexistuje prostor pro komunikaci a intimitu, oblasti, které by se měly pokusit obnovit (co nejvíce). Možné ekonomické problémy, když nejsou schopny pracovat, vidí snížený plat nebo vysoké výdaje z této situace, předpokládají břemeno, které také ovlivňuje život párů.
Stručně řečeno, jsou to běžné pocity ohledně rizikového těhotenství. Klíčem v tom, že nás neovlivňují, abychom upadli do deprese, je vědět, že jsou obvyklí (a cestující!) Přijmout je, sdílet je a v případě, že nás tak ovlivnili, že jsme měli nápady škodlivé pro naše zdraví nebo zdraví dítěte, konzultovat to S lékařem o pomoc.
Samozřejmě v tomto bodě (stejně jako v mnoha dalších) je nezbytné podporovat bezprostřední prostředí těhotné ženy a nenechat příznaky ženy upadnout do komplikované smyčky, ve které tyto pocity již nejsou „normální“, aby byly nebezpečné a samy o sobě představují riziko.
Fotografie | iStock
U kojenců a dalších | Co se stane, pokud se mi nedaří porodit? Musíte odpočívat v posteli, abyste se vyhnuli rizikům během těhotenství? Lék může být horší než nemoc, pět obav, které budete mít během těhotenství
