Nošení podpatků během těhotenství, ano nebo ne?

Skutečnost, že žena nosí podpatky, je jednou z věcí, které server vidí nevysvětlitelněji. Jsou nepohodlní, chodí s nimi špatně a obvykle způsobují nepohodlí různých druhů jak v nohou, tak v nohou i v zádech. Nevidím co, opravdu, ale protože každý normalizoval jeho používání ai když to vypadá nelogicky, vidím normální, že žena nosí podpatky.

Všichni je vidíme normální, dokud neuvidíme, že žena je těhotná. Pak se zdá, že se obraz srazí a je obvyklé slyšet o tom kritiku: „podívej se na to, těhotné a podpatky“, „co malé nevědomí“, „nemělo by se, nelze použít během těhotenství“. Jak moc jsou, hodně nebo málo? Nebo co je stejné: nosit podpatky během těhotenství, ano nebo ne?

Ano, samozřejmě mohou nosit podpatky během těhotenství

Odpověď na otázku: ženy mohou nosit podpatky během těhotenství, to znamená, že „během těhotenství nemůžete“ není správné. Další věc je, že se doporučuje, což není ani pro těhotnou ženu, ani pro ženu, která není. Ale zaměřit se na těhotné ženy, podívejme se, proč je lepší je nepoužívat:

U kojenců a dalších, oteklé nohy během těhotenství? Naučte se jim zabránit
  • Zvýšené nebezpečí pádů a zalomení: Snížení základny, na které podporujete svou váhu, zvyšuje riziko pádu. Pokud jste také v době, kdy se váha zvyšuje, břicho také a nohy se mohou trochu otáčet směrem ven objemem dělohy, způsob chůze se mění a nemusí být dobrý nápad pokračovat v patách. Kromě toho břicho dodává váhu přední části těla a záda musí dělat protiváhu tahem dozadu. No tak, to není to samé, jít s podpatky bez břicha, než jít s břichem a protože změna je relativně rychlá, riziko zranění se podpatky je evidentní. Stojí za to použít boty spíše ploché nebo s malou patou a to je pohodlné.
  • Způsobují bolesti zad: Právě jsem vysvětlil, že se břišní váha výrazně zvyšuje a že je tedy kompenzována házením zad. Přidáme-li nějaké paty, upravíme těžiště znovu dopředu, vyžadujeme větší kompenzaci od ženy a házení těla dále zpět do stoje. To může způsobit bolesti zad, které možná nemáte, nebo ještě zhoršovat ty, které již máte (z důvodu těhotenství vždy nosit podpatky, cvičit špatně, být velmi zdůrazněno, ...).
  • Nepohodlí v případě otoku: Během těhotenství trpí některé ženy otoky v kotnících a chodidlech, tzv. Edém. Nestává se to každému, ale je to nepříjemné a obraz může být horší, pokud máte vysoké podpatky, které jsou obvykle relativně těsné a nepohodlné.
U kojenců a dalších Pět nejčastějších nehod v těhotenství jste trpěl?

Ale mnoho žen je používá!

Jak to chápu (myslím, že jsem to četl v těhotném časopise) jedna ze tří těhotných žen nosí vysoké podpatky. Je tento dostatečný argument k obraně používání pat v těhotenství? Očividně ne. Jak říkají matky: „A pokud se hodí z mostu, hodíš se taky?“ Ani tehdy, když všechny těhotné ženy chodily s vysokými podpatky, by to bylo minimálně doporučeno. Viděli bychom, že je normální, že je něco obvyklého, ale stále by bylo lepší nosit plošší boty, stejně jako by nemotěhotné ženy mohly s lichotivější boty jít mnohem lépe.

Nyní, pokud je žena chce používat, pokud jí záda nebolí, pokud je s nimi příjemná a cítí se stabilní a nevšimne si, že s nimi má větší riziko pádu, jděte do toho.