Během těhotenství se může kůže natáhnout až desetkrát více, než je obvyklý povrch. V důsledku hormonálních faktorů a špatné hydratace pokožky se vlákna kůže při rozpínání rozpadají a objevují se jizvy známé jako strie.
Jakmile se pokožka zlomí, strie nezmizí, ale stále můžeme pomoci snížit její vzhled pomocí specifických krémů. Ti, kteří vypadali nedávno, ti, kteří stále vypadají růžově, se mohou s patřičnou péčí hodně vylepšit.
Na druhé straně, strie Objevují se nejen při roztažení kůže, ale také při návratu kůže do předchozího stavu. Proto postpartum je klíčovým okamžikem k jejich léčbě.
Hydratujte pokožku uvnitř
Během porodu je cílem znovu potvrdit pokožku a obnovit pružnost. K tomu musíte nejen pomoci pokožce udržet dobrou hydrataci zvenčí pomocí krémů a olejů, ale také zevnitř pomocí dobrá strava.
Vyberte si potraviny, které poskytují antioxidanty, které pomáhají produkovat kolagen, což přispívá k pružnosti a pevnosti pokožky. Vyberte si potraviny bohaté na Vitamin A (barevné ovoce, zelenina, mléčné výrobky, maso ...), vitamin C (citrusové plody, kiwi, jahody, červené papriky ...) a vitamin E (rostlinné oleje, ořechy, semena, zelená listová zelenina ...)
Obecně byste měli zvýšit spotřeba ovoce a zeleniny, stejně jako celá zrna a esenciální mastné kyseliny přítomné v modrých rybách.
Je to také důležité pít dostatek vody. Musíte dodržovat doporučení, které jste měli během těhotenství, abyste spotřebovali alespoň dva litry vody denně. Mějte na paměti, že také pijete tekutinu ze samotného jídla, neměli byste nutit přívod vody, ale snažte se dosáhnout dvou litrů denně.
Vyberte si nejvhodnější produkty
Na trhu najdeme dobrou baterii konkrétních produktů, která po dodání obnoví pevnost pokožky.
V předchozím příspěvku poporodní kosmetických rituálů jsme doporučili masáže a některé oleje a krémy, aby byla pokožka hydratovaná.
Důležité je znát komponenty produktů, aby bylo zajištěno, že splní požadovaný účinek. Mezi nejúčinnější patří jiskří asijské, který stimuluje produkci kolagenu a jako léčivé činidlo, krémy s kolagenem, elastinem a vitamínem E.
Pokud dáváte přednost textury olejů, velmi příjemné na masáž, vyberte šípkový olej, silné opravy, jojobový olej, bambucký olej, sladké mandle a sezamová semínka.
Můžete také pokračovat v aplikaci protahovacího krému, který jste použili během těhotenství, nebo si vybrat zpopelňující zpevnění. Musíte ji aplikovat dvakrát denně pomocí kruhových masáží, které využívají k relaxaci pár minut.
Prsa si zaslouží zvláštní péči i po porodu, protože produkují mléko, se výrazně zvětší a to je, když se objeví nové strie. Stejně jako u zbytku těla byste měli vždy udržovat pokožku prsou dobře hydratovanou, nebo u produktů, které jsme zmínili dříve, jako u specifických krémů pro tuto oblast, a pokusit se vyčistit dvorku před každým odběrem dítěte.
Postpartum je klíčovým okamžikem k léčbě strií těhotenstvíProto je důležité, abyste byli neustále v kontaktu s pokožkou a léčivé a opravné složky účinně působily.
